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La autoestima de una persona es la valoración que hacemos sobre nosotros mismos. Se trata
de un concepto importante y conocido por todos.
Una autoestima elevada puede ayudarte a luchar por tus objetivos y alcanzar tus logros, sin
que los fracasos te hundan o paralicen. Además, estar satisfecho con quien eres y lo que
tienes, podrá aportarte un sentimiento de felicidad y bienestar que con una autoestima baja
sería difícil.
Tener una baja autoestima cierra muchas oportunidades. Por un lado, la falta de seguridad y
confianza en ti mismo te limita y te hace creer que tus recursos son menores de los que
realmente son. Ello te conduce a no luchar por tus objetivos y cualquier contrapié lo
percibes como una gran catástrofe que te lleva a acrecentar los pensamientos negativos
sobre tu persona.
A continuación podrás realizar un test, y tras analizar los resultados, descubrirás como
andas de autoestima. Recuerda que la autoestima se puede trabajar y fortalecer.
TEST AUTOESTIMA
12. ¿TE SUELES QUEDAR BLOQUEADO CUANDO HABLAS CON LOS DEMÁS,
POR MIEDO A DECIR ALGO NO CORRECTO O ADECUADO?
a. Nunca, me da igual lo que puedan pensar los demás
b. En ocasiones
c. Sí, prefiero no opinar.