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ALI-MENTE Los 12 sucios y 15 limpios

15 LIMPIOS

Ananá
Palta Choclo dulce
(sólo orgánico)
Papaya

Cebolla
Melón cantalupo
Melón rocío de miel

Brócoli
Arvejas Berenjenas
frescas congeladas

Hongos
Banana
Espárragos
Repollo Kiwi

Los 15 limpios son los alimentos menos fumigados. Consumirlos orgánicos o agroecológicos sería
siempre lo ideal pero si no podés estos son los menos problemáticos

12 SUCIOS

Espinaca
Frutilla Kale/
Mostaza

Nectarina Manzana
Uva

Cerezas Duraznos
Peras

Apio
Ajíes Tomates

Los 12 sucios son los alimentos más fumigados y que más probabilidades tienen de contener o haber sido
expuestos a químicos tóxicos. Es recomendable consumirlos orgánicos o agroecológicos
Fuente: https://www.ewg.org/foodnews

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