FORMATO DE EVALUACIÓN DE LA CAPACITACIÓN

TEMA: ESTILO DE VIDA Y TRABAJO SALUDABLE FECHA:____________________________

EMPRESA USUARIA: _________________________ CIUDAD:_____________________

NOMBRE PARTICIPANTE:____________________________ CEDULA:__________________

PREGUNTAS

1. Marque con una (V)si es Verdadero o (F) si es Falso.

Los Estilos de Vida Saludables: Son aquellas actividades de nuestra vida diaria que realizamos de manera
habitual y ayudan a mantener un estado de salud óptimo. (__)
2. Cuál es la mejor forma de tener hábitos saludables? Marque la respuesta correcta con una (x)
a. Evitar el consumo excesivo de cigarrillo
b. Cambiando de trabajo, de carrera y de profesión.
c. Hacer un dieta
d. Dejar el estrés

3. Para Promover el Autocuidado usted debe: Marque la respuesta correcta con una (x)
a. Quererse así mismo
b. Realizar actividades saludables en el hogar, en su trabajo y en la vida diaria
c. Odiarse

4. Por qué es importante la recreación? Marque la respuesta correcta con una (x)
a. Porque dinamiza, motiva y tranquiliza el cuerpo y la mente.
b. Porque podemos hacer apuestas con los partidos de futbol
c. Porque es más divertido jugar que trabajar.

5. ¿Estilos de Trabajo Saludables es? Marque la respuesta correcta con una (x)
a. Tener sed todo el tiempo lo que produce deshidratación en nuestro cuerpo.
b. Trabajar con Entusiasmo
c. Controlar el estrés
d. Es la falta de apetito. Produce desnutrición

CALIFICACIÓN: RETROALIMENTACION: