Sentimientos cuando las necesidades están satisfechas

Calma
en paz tranquilo sereno relajado descansado
despejado aliviado calmado sosegado silencioso
quieto apacible neutral tolerante equilibrado
confiado armonioso

Placer
feliz alegre contento satisfecho orgulloso
flotante radiante pletórico efusivo excitado
gozoso fascinado afortunado esperanzado optimista
sensual vivo en armonía comunicativo

Afecto
amistoso cariñoso acogedor cálido humilde
cercano sensible tierno afectuoso amoroso
apasionado atraído confiado adoración conmovido
compasivo cordial comprensivo

Interés
interesado curioso asombrado sorprendido intrigado
expectante absorto animado ilusionado entusiasmado
alerta inspirado motivado involucrado comprometido
decidido seguro desprendido despreocupado

Actividad
animado contento estupendo encantado entonado
divertido jovial vibrante estimulado vigoroso
emocionado despierto activo vivo revitalizado
aventurero energético fuerte fortalecido
efusivo excitado electrizado refrescado saltando de
alegría

Apertura
abierto expansivo dialogante comunicativo sociable
despierto ligero receptivo sensitivo inspirado
vulnerable vital liberado generoso disponible
servicial agradecido
Sentimientos cuando las necesidades NO están satisfechas

Rabia
molesto disgustado descontento gruñón frustrado
indignado enfadado malhumorado enojado irritado
harto crispado furioso enfurecido impotente
desesperado hostil violento agresivo

Tristeza
penado conmocionado consternado desanimado desilusionado
deprimido preocupado solo abatido apagado
descorazonado acongojado melancólico inconsolable desesperado
indefenso apático indiferente pesimista

Sorpresa
confuso desconcertado desorientado perdido asombrado
escéptico anonadado perplejo estupefacto atónito
bloqueado paralizado asustado curioso

Dolor
frágil sensible vulnerable dolido herido
afectado incapacitado angustiado destrozado

Disgusto
descontento distante indiferente frío resentido
amargado asqueado indignado rencoroso

Miedo
temeroso tembloroso aterrorizado espantado con pánico
agitado inseguro incómodo tenso ansioso
nervioso asustado alarmado paralizado pasivo
inerte cerrado

Confusión
confuso enturbiado preocupado inseguro desconfiado
indeciso dividido inquieto contrariado desconcertado
desorientado perplejo apagado pensativo perturbado
trastornado estancado

Preocupación
incómodo intranquilo inquieto impaciente agitado
nervioso agobiado ansioso angustiado alarmado
alterado abrumado
Vergüenza
arrepentimiento tímido inhibido cohibido culpable

Cansancio
cansado aplastado débil perezoso sin energía
desanimado desinteresado deprimido fatigado abatido
agotado saturado adormecido aburrido rutinario
impotente decaído exhausto

FALSOS SENTIMIENTOS (evaluaciones ocultas)

abandonado acorralado acosado acusado aislado

alejado amenazado antipático apartado aplastado
atacado atrapado burlado censurado coaccionado
defensivo degradado desacreditado desatendido desdeñado
desfavorecido despreciado destructivo desvalorizado detestado
engañado envidioso estafado estúpido excluido
explotado humillado ignorado incompetente incomprendido
indigno insultado intimidado invisible juzgado
manipulado negado obligado olvidado pisoteado
presionado protegido rebajado rechazado ridiculizado
robado víctima sin valor superfluo Timado
tonto traicionado ultrajado utilizado vencido
vengativo
Algunas necesidades universales

Conexión Estabilidad Honestidad Significado

aceptación inclusión autenticidad aprendizaje
afecto intimidad mutualidad integridad celebración de la
amor pertenencia presencia vida
apoyo respeto/respeto a conciencia
aprecio uno mismo seguridad Juego claridad
calidez emocional diversión competencia
comprender y ser ver y ser visto humor contribución
comprendido creatividad
confianza Bienestar físico Paz crecimiento
conocer y ser agua belleza descubrimiento
conocido aire comunión duelo
cooperación alimento igualdad efectividad
comunicación contacto físico armonía eficacia
cercanía descanso/sueño inspiración entendimiento
comunidad compañía expresión sexual orden esperanza
compasión movimiento/ejercicio tranquilidad estimulación
consideración seguridad Espiritualidad expresión
consistencia vivienda importar
cuidado alivio Autonomía participación
empatía elección propósito
espacio reto
espontaneidad
independencia
libertad