Camino Hacia el Interior del Ser

Yoga de Los Chakras

@Yo.Soy_Oscar
 CHAKRAS
CENTROS ENERGÉTICOS
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 Las culturas ancestrales-incluyendo la védica
hindú, la egipcia, la tibetana, la hebrea, la china
y la maya-comprendieron que nosotros somos
un re ejo, un microcosmos, de un universo
mucho mayor.

“lo que está abajo se corresponde con lo que está arriba,

y lo que está arriba se corresponde con lo que está
abajo”.

Esto también se puede decir de nuestros

sistemas individuales de energía. Nuestro
sistema sutiles son una copia del universo
exterior. Nuestra esencia física copia la sutil.
Estas dos esencia nos unen con el universo.
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En muchos sentidos, cada célula y órgano del cuerpo es un cuerpo
energético.

Cada uno de ellos recibe energía. Cada uno de ellos descompone,

metabóliza y disemina energía. Cada uno de ellos es manejado y
dirigido por una compleja serie de frecuencias y realiza un servicio
equivalente a otros cuerpos energéticos.

La principal diferencia entre los órganos físicos y los órganos de

energía sutil es precisamente la que indican sus nombres. Los
órganos físicos solo procesan energía física, mientras que los
órganos sutiles procesal tanto energía sutil como energía física.

@Yo.Soy_Oscar
 Los chakras son la parte esencial del
sistema. Es los chakras, que también se
llaman centros energéticos u órganos
energéticos, se gestionan tanto la energía
física como la sutil, transformando una en
otra y viceversa.

Un Chakra es un cuerpo de energía circular que

dirige la energía vital para nuestro bienestar
físico y espiritual.

@Yo.Soy_Oscar
Aunque se dice que existen 107 Chakras distribuidos en el cuerpo, los sistemas modernos
normalmente presentan siete chakras, que ascienden a lo largo de la columna vertebral desde la
zona del coxis hasta la parte superior de la cabeza.

A menudo se asocian con: un rasgo característico de la conciencia o un tema transcendental; un

color; un elemento; un sonido; y una serie de interacciones con los aspectos físicos, emocionales,
mentales y espirituales del ser humano. A menudo, cada chakra también está asociado a una
glándula del sistema endocrino y a un nexo del sistema nervioso (plexos o ganglio).

Casi todos los sistemas culturales de chakras los consideran como una parte vital del proceso de
la iluminación o de la espiritualización.

@Yo.Soy_Oscar
La energía vital que sostiene nuestra vida -prana-, uye a través de 72.000 canales de energía, o
nadis. Entre todos ellos, tres son los más importantes relacionados con el desarrollo espiritual:
sushumna, ida y pingala. Los demás nadis se encuentran distribuidos por todo el cuerpo.

Estos tres canales principales se encuentran en el eje cerebroespinal (en el cuerpo astral o sutil).

Sushumna es el más importante de todos. Su recorrido comprende la parte central del eje
cerebroespinal (en el cuerpo astral).
Ida, o el nadi lunar, se relaciona con el sistema parasimpático, y se ubica a la izquierda de la
sushumna.
Pingala, o el nadi solar, se relaciona con el sistema simpático, y se ubica a la derecha de la
sushumna.

@Yo.Soy_Oscar
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Ida, pingala y sushumna comienzan en el chakra
muladhara - el centro coccígeo, en la base de la
columna, y suben por el eje cerebroespinal.

Ida y pingala se extienden hasta el chakra ajna - el

centro del alma, en la pituitaria-, pero solo
sushumna llega hasta el centro más elevado,
denominado sahasrara (la fontanela, en la cima de
la cabeza).

Ida y pingala controlan las funciones vitales y

mentales del cuerpo. Sushumna es responsable de
la conciencia espiritual.

@Yo.Soy_Oscar
Entre algunas de las funciones principales de los
chakras esta la de revitalizar cada cuerpo energético
y con ello el cuerpo físico.

Provocan el desarrollo de distintos aspectos de la

auto conciencia, despertando cualidades esenciales
del Ser, pues cada Chakra está relacionado con una
función psicológica especí ca.

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 ANATOMÍA DE UN CHAKRA
Cada chacra se puede ver cómo un par de vórtices cónicos que emanan de la parte anterior y posterior del
cuerpo. Éstos vórtices regulan nuestras realidades conscientes e inconscientes, las energías psíquicas y
sensoriales, en nuestro yo sutil y físico.

@Yo.Soy_Oscar
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Muladhara: El Chakra Muladhara, es el primero de los
chakras y está situado en la base de la columna vertebral.
Desde allí ascienden los nadis. El primer Chakra se considera
el centro de energía sutil del plexo nervio coccígeo, de vital
importancia para formar una base física y psicológica para
nuestras vidas. La energía del muladhara nos ayuda a
perseverar, a controlar y dirigir la energía necesaria para
prosperar y crecer en la vida.

Representa el plano de la existencia. Desde el punto de vista

psicológico, este Chakra regula nuestras necesidades primarias
y nuestra existencia física. Es el Chakra que esta mas
íntimamente asociado con nuestra supervivencia física. Aquí
decidimos si vivir o morir y la manera en la que queremos
sobrevivir o subsistir. Se considera labrado de elemento tierra
y, por tanto, proporciona una base en el mundo físico.

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Mula: Conocimiento, fuego, expansión. Dhara: Dada,
impartido.

“Conocimiento Impartido”

Chakra Raíz: el centro que nos ayuda a basarnos, donde estoy

y donde éxito”.

Ubicación: el perineo, el punto entre el ano y los órganos

sexuales.

Color: rojo Mantra: Lam Elemento: tierra Sentido: olfato

Partes del cuerpo: sistema linfático, sistema esquelético

(dientes y huesos), la glándula de la próstata de los hombres, el
plexo sacro, la vejiga y el sistema de eliminación, y las
extremidades inferiores (piernas pies, tobillos, etc.)

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Conciencia: la seguridad, la supervivencia, la con anza, la relación con
la familia, la sociedad, el dinero, el hogar y el trabajo. Capacidad de estar
conectado con la tierra, para estar presente en el aquí y el ahora.
Capacidad para permitir que uno mismo se nutra, sentirnos satisfechos
con nuestro ser. Este Chakra también re eja la conexión de una persona
con su madre y con la madre tierra. Es el cómo la persona se siente
acerca de habitar en esta tierra. Conexión con el cuerpo físico.

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Mental, Emocional. Los Organos .

• Familia física y seguridad del grupo y la seguridad en ti mismo • Apoyo del cuerpo físico

• Capacidad para atender necesidades de la vida diaria • Base de la espina

• Habilidad para defenderse asimismo • Piernas, huesos

• Sentirse como en casa • Pies

• Derecho social y familiar y el orden • Recto

• Sistema inmunológico
Disfunciones Físicas.

• Dolor lumbar crónico

• Ciática

• Venas varicosas

• Tumores rectales/cáncer

• Depresión, trastornos relacionados con el sistema inmunológico

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 Muladhara.

Necesidad primordial: certeza, seguridad.

Desarro o: desde el nacimiento hasta los 7 años.
Le perturba: humillación, vergüenza, abuso de poder.
Temores: miedo al cambio.
Oscuridad: el miedo.
A rmaciones: Yo soy, Yo existo, Yo amo la vida.
Exceso de energía: materialismo.
De ciencia energía: miedo, inseguridad.
Preguntas: ¿como me relaciono con la tierra, con mi familia, con mis raíces con mi entorno directo?
Nutrición: comida roja, manzanas, granos, fresas, frambuesas, tomate, cerezas, granadas, pimientos, ábano
remolacha y sandía.

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Swadhistana: este Chakra inicia la expansión de
nuestra propia individualidad. Su localización en los
órganos sexuales re eja la necesidad instintiva de
desarrollar una personalidad especí ca, pero también
de llegar a los demás. El elemento acuoso este Chakra
nos anima a disfrutar de los ritmos y de los ciclos de
la vida. Nuestro psique trata de expresarse a través
del segundo Chakra el cual representa la creatividad,
¿Como queremos vivir y compartir nuestras pasiones?
Nuestros sueños. Nuestros deseos. ¿Podemos hacerlo
con integridad? Desde el punto de vista psicológico,
el segundo chakra fomenta el desarrollo de nuestras
personalidades singulares, nuestra capacidad para
crear y nutrir, y nuestra necesidad de amor y dulzura.

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Sva: lo propio, ser.
Adhistana: residencia

“La Residencia Del Ser”

Chakra Sacral: también conocido como el “centro de la

sensación“ y “honrar al otro“.

Ubicación: en la parte inferior del abdomen, dos pulgadas por

debajo del ombligo.

Color: naranja Mantra: Vam Elemento: agua Sentido: gusto

Partes del cuerpo: el sistema reproductivo, los órganos

sexuales, y espalda baja (lumbar).

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Conciencia: este chakra está asociado con las partes de la conciencia de
las relaciones personales, la creatividad y el control. Se trata de la
comunicación del cuerpo al ser interior, sobre lo que el cuerpo quiere y
necesita, y lo que encuentra placentero. La capacidad de la persona para
tener hijos están bien asociada a este chakra. Éste chakra también tiene
que ver con el cuerpo emocional y la buena voluntad de la persona de
sentir sus emociones.

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Mental, Emocional. Los Organos .

• Culpa y remordimiento • Órganos sexuales

• Dinero y sexo • Intestino grueso

• Poder y control • Las vértebras inferiores

• Creatividad • Pelvis

• Ética y honor en las relaciones • Apéndice

Disfunciones Físicas.

• Relacionadas con el aparato urinario y reproductor

• Dolores en las articulaciones

• Molestias de la columna

• Comportamiento impulsivos.

@Yo.Soy_Oscar
 Svadhistana.

Necesidad primordial: disfrute, gozo.

Desarro o: de los 7 a 14 años.
Le perturba: dependencia, explotar o dejarse explotar.
Temores: aburrimiento, compromiso, perder control.
Oscuridad: culpa o represión de la energía sexual.
A rmaciones: Yo Creo, Yo Coopero, Yo permito gozo y disfrute en mi vida.
Exceso de energía: lujuria.
De ciencia energía: culpabilidad
Preguntas: ¿que disfruto del mundo, como el mundo disfruta de mi?
Nutrición: almendra, papaya, melon, maracuya, calabaza, naranja, cocos, mandarinas, mangos, nueces, granadillas y
zapotes.

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Manipura: este chakra se presenta como una joya brillante
resplandeciente. Se asocia con el elemento fuego y es como el
sol reluciente en mitad del cuerpo. Este centro que regula el
proceso y los órganos digestivos, también in uyen el sistema
nervioso y el proceso inmunológico. La digestión es un re ejo de
la capacidad de digerir y de asimilar todo, incluyendo los
pensamientos. Por tanto, este centro determinar la salud de
nuestro cuerpo y nuestra mente. Nos invita que organicemos la
mente y la experiencia, decidiendo qué cosas necesitamos
“quemar” y que cosas precisamos retener. Nos guía a marcarnos
objetivos y a concentrarnos en lo que debemos hacer, y pensar,
para lograr nuestras aspiraciones. Desde el punto de vista
psicológico, el manipura es el centro de nuestro poder personal.
Para algunos, esto se traduce en una acuciante necesidad de
información; en otros, de autoridad. En este Chakra se hallan las
claves para encontrar el equilibrio y decidir cómo vamos a lograr
nuestro Dharma-nuestro propósito en la vida-, en lugar de vivir
movidos por nuestro karma o nuestras experiencias del pasado.
@Yo.Soy_Oscar
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Maní: Joya, gema. Pura: ciudad.

“Cuidad de la Joya”

Chakra plexo solar: También conocido como: el centro del poder y

“honrarte a ti mismo”.

Ubicación: parte superior del abdomen, en el área del estómago.

Color: amarillo Mantra: Ram Elemento: fuego y sol Sentido: vista

Partes del cuerpo: Las partes del cuerpo relacionados con este
Chakra incluyen el sistema muscular, la piel como un sistema, el plexo
solar, el intestino grueso, el estómago, el hígado y otros órganos y
glándulas en la región del plexo solar. También los ojos, como los
órganos de la visión. En la cara representamos metafóricamente lo que
uno muestra el mundo.

@Yo.Soy_Oscar
Conciencia: Este chakra se relaciona con la autonomía personal, la autoestima, la
dignidad, como se asimilan no solamente los alimentos, sino también todas las experiencias
en toda nuestra vida; como nosotros transformamos, puri camos y digerimos estas
experiencias para el bene cio de nuestro camino en la vida. Parte de la conciencia asociada
con este chakra incluyen la percepción en el poder, el control, la libertad, la facilidad con la
que uno es capaz de ser sí mismo - facilidad de ser. El plexo solar chakra también está
asociado con el nivel del ser que llamamos la personalidad o ego.
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 Mental, Emocional. Los Organos .

• Con anza. El miedo y la intimidación • Abdomen. Estómago. Intestino delgado superior

• La autoestima, la con anza y el respeto de sí mismo • Hígado, vesícula biliar. Riñón, páncreas

• Cuidado de uno mismo y a los demás. Responsabilidad para la toma de • Las glándulas suprarrenales. Vaso. La columna
decisiones central

• Sensibilidad a la crítica. Honor personal

Disfunciones Físicas.

• Artritis. Úlceras gástricas o duodenales

• Colon/problemas intestinales. Pancreatitis y diabetes

• La indigestión crónica o aguda. Anorexia o bulimia

• Disfunción hepática. Hepatitis. Disfunción suprarrenal

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 Manipura

Necesidad primordial: reconocimiento, importancia.

Desarro o: de los 14 a los 21 años.
Le perturba: obstinación a una meta, apego al resultado, incapacidad de ver las cosas positivas de la vida, exceso de
ambición o pasividad.
Temores: miedo a perder respeto, fracaso, ser ignorado.
Oscuridad: vergüenza.
A rmaciones: Yo confío, yo mani esto, Yo soy capaz, Yo puedo.
Exceso de energía: Egocentrismo.
De ciencia energía: Baja autoestima, baja vitalidad.
Preguntas: ¿quién soy, como me siento conmigo mismo?
Nutrición: comida amarilla, maíz, piña, legumbres, calabazas, bananos, arroz integral, avena, quinoa, jengibre, cúrcuma.

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Anahata: Se dice que el iluminado puedo oír el
sonido del universo en el chakra Anahata. De hecho,
el corazón es el centro del cuerpo humano, el órgano
humano más vital. Como hemos visto, del corazón
emana miles de veces más electricidad y magnetismo
que el cerebro. El órgano central del Anahata, el
corazón, late nuestra existencia con cada pulsación,
revelando que, toda la vida esta forma de sonido y
ritmo. El corazón alberga el segundo de los granthis,
o cierres, las energías nuevas que debemos deshacer
si queremos liberar nuestra divinidad. Desde el
punto de vista psicológico, el Chakra corazón se
dedica al amor y a la compasión, así como otros
ingredientes necesarios para convertirse en amor
verdadero dentro y fuera de nuestro ser.
@Yo.Soy_Oscar
An: negacion en sanscrito, sin. Ahan: causar sonido por golpes.

“El lugar del sonido hecho sin que dos cosas se golpeen.
Co existencia de lo material y espiritual”

Chakra corazón: También conocido,: “viviendo el amor”, “no

bloqueado”, “el amor como fuerza divina”.

Ubicación: En el centro del pecho.

Color: verde esmeralda Mantra: Yam Elemento: Aire

Sentido: tacto

Partes del cuerpo: Éste chakra está asociado con el corazón y

el sistema circulatorio y el plexo cardiaco, así como los
pulmones y toda la zona del pecho.

@Yo.Soy_Oscar
 Conciencia: Las percepciones de amor, de las relaciones con gente que
está cerca de tu corazón, como tu pareja, hermanos, padres o hijos.
Di cultad respiratoria, o con pulmones; los órganos de aire. Problemas
respiratorios indica tensión en el chakra cardíaco. La relación que tiene
una persona con el aire re eja su relación con el amor.

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 Mental, Emocional. Los Organo.

• Amor y odio. El resentimiento y la amargura. Dolor y enojo • Corazón y sistema circulatorio. Pulmones

• Egoísta. Soledad y compromiso. El perdón y la compasión • Hombros y brazos

• Esperanza y con anza • Las costillas y pecho. Diafragma

• Glándulas de thymus

Disfunciones Físicas.

• Insu ciencia cardíaca congestiva. Ataque cardíaco

• Prolapso de la válvula mitral. Cardiomegalia

• Asma y alergias. Cáncer de pulmón. Neumonía bronquial

• Parte superior de la espalda, los hombros. Cáncer de mamas

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 Anahata

Necesidad primordial: amor.

Desarro o: de los 21 a los 28 años.
Le perturba: deseo de reciprocidad para amar, estancamiento en el pasado, rechazo a vivir el presente, no quererse
a uno mismo, dejarse juzgar o abusar por los demas.
Temores: miedo a la soledad, al rechazo, o a la falta de amor.
Oscuridad: duelo y pena (amorosa)
A rmaciones: Yo amo, Yo soy un alma espiritual viviendo una experiencia material, yo sirvo desinteresadamente.
Exceso de energía: no tener limites en el dar, puede ser usado.
De ciencia energía: imposibilidad para amar y perdonar.
Preguntas: ¿a quién debo perdonar?
Nutrición: ojas verdes, brocoli, pepinos, zuccini, manzanas verdes, peras, uvas verdes, kiwi, aguacate y limon.

@Yo.Soy_Oscar
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Vishuddha: Vishuddha es el centro que sirve para
comunicar nuestra verdad al mundo. Se ocupa de dar voz,
música o sonido, a nuestro corazón interior y, a su vez, de
oír lo que el mundo tenga que contestar. Es el último de
los chacras que procesan los elementos mani estos o
físicos. En su localización, nos preparamos para ascender
por la escalera de la conciencia; para pasar a los chakras
que se dedican a la espiritualidad. Es hora de preguntarse
todo lo necesario para hacer posible esta transcendencia.
Desde el punto de vista psicológico, el quinto chakra nos
abre a una sabiduría superior, a nuestras vidas y a nuestras
propias almas. Muchas fuentes consideran que es el
centro de los sueños. En el quinto chacra, si somos
capaces de decidir qué verdades queremos representar
realmente, podemos lograr nuestros sueños interiores y
conseguir una vida plena de sentido.
@Yo.Soy_Oscar
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 Vishuda: puri cación.

Chakra garganta: también conocido como: puri cador y

“opciones personales”.

Ubicación: Base de la garganta.

Color: azul como el cielo Mantra: Ham Elemento: éter

Sentido: oído

Partes del cuerpo: Éste Chakra controla la garganta, el

cuello, los brazos y las manos. Se asocia con el plexo braquial o
cervical. A nivel físico, corresponde al aspecto profundo como
el elemento físico más útil. Desde un punto de vista espiritual,
representa la matriz en la que se mani esta la realidad física.
Metafóricamente, representa la relación de una persona con
su espacio, la película que está rodando a su alrededor.
@Yo.Soy_Oscar
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Conciencia: Los aspectos de expresar y recibir. Expresar puede ser en la forma
de comunicar lo que uno quiere y lo que uno siente, o puede ser una expresión
artística, como un pintor, una bailarina, un músico, utilizando un estilo para
expresar y llevar al exterior lo que está adentro. Éste chakra está asociado con lo
que queremos manifestar y el universo ofrece lo necesario para realizarlas, sin
esfuerzo de nuestra parte. Éste es el nivel de conciencia en el que percibimos
directamente otro nivel de inteligencia y experimentamos la interacción con este
otro tipo de inteligencia. Metafísicamente este chakra está relacionado con la
creatividad, con el crear, la manifestación en el mundo físico y el poder cumplir
los propósitos personales.

@Yo.Soy_Oscar
Mental, Emocional. Disfunciones Físicas. Los Organo.

• Elección y fuerza de voluntad • Crónica dolor de garganta • Garganta. Tiroides. Tráquea

• Expresión personal • Úlceras en la boca • Vértebras del cuello

• Los sueños • Problemas de articulación temporomandibulares • Boca

• Utilizando el poder de crear • Escoliosis. Laringitis. Tiroides • Los dientes y las encías

• Adicción, juicio y crítica • Esófago. Para tiroides

• Fe y conocimiento • Hipotálamo

• Capacidad para tomar decisiones

@Yo.Soy_Oscar
 Vishuda

Necesidad primordial: evolución

Desarro o: de los 28 a los 35 años.
Le perturba: falta de sinceridad y compromiso, mentira, adornar u ocultar la verdad, esconder el malestar.
Temores: Miedos a estancarse o retroceder,
Oscuridad: mentira
A rmaciones: Yo comunico mi verdad, yo mani esto mi creatividad libremente.
Exceso de energía: tendencia al chisme y la mentira, expresión excesiva.
De ciencia energía: falta de inspiración o comunicar, manifestación creativa frustrada.
Preguntas: ¿como mani esto y expreso mis ideas?
Nutrición: comida azul, uvas, arándanos, berenjenas, maíz azul, algas, pasta de trigo, setas y hongos.

@Yo.Soy_Oscar
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@Yo.Soy_Oscar
Ajna: Las energías solares y lunares se encuentran y se unen en
el sexto chakra, combinando los siguientes principios:
terrenalidad, liquidez, conciencia, neutralidad, austeridad,
benevolencia y devoción espiritual. El Ajna acaba con la
dualidad, haciendo que dejemos de ver lo “bueno“ y lo “malo“ de
todas las cosas, que dejemos de diferenciar entre el “yo“ y el “tú“,
hasta que aceptemos en la unidad superior dentro del cosmos.
Aquí podríamos recurrir a nuestro “tercero ojo”, o visión interna,
para escudriñar la “realidad“ y ver la verdad que subyace a ella.
Desde el punto de vista mental, el ajna está relacionado con
nuestras facultades cognitivas y sensoriales. Aquí es donde nos
movemos más allá de la información concreta para formular
abstracciones y pensamientos elevados. Por tanto, uno de los
papeles principales de este chakra es servir de puente para los
planos sutiles, gobernando los koshas o las envolturas, que
forman la totalidad del cuerpo sutil. Ahora podemos descubrir el
verdadero yo y emprender un viaje que cree un futuro deseable.

@Yo.Soy_Oscar
Ajna: centro de mando. Es el centro de la consciencia del
conocimiento.

Chakra del entrecejo: también conocido como: “el centro

de conciencia del conocimiento“, a saber, a percibir, “buscar
sólo la verdad“, el tercer ojo.

Ubicación: Centro de la frente.

Color: Índigo, azul de medianoche Mantra: Ohm

Elemento: sonido interno Sentido: neutral

Partes del cuerpo: este Chakra está asociado con la

frente, las sienes y con el plexo carotídeo.

@Yo.Soy_Oscar
Conciencia: Éste chakra está asociado con el nivel profundo interior
del ser que llamamos el espíritu y con lo que consideramos espiritualidad
y el punto de vista espiritual, el punto de vista de la parte más profunda
de nuestro ser, que las tradiciones occidentales consideran el sub
conciente o inconsciente. Es el lugar donde se encuentran nuestras
verdaderas motivaciones.

@Yo.Soy_Oscar
 Mental, Emocional. Disfunciones Físicas. Los Organo.

• La autoevaluación • Tumor cerebral, hemorragia-apoplejía • Cerebro

• Verdad • Trastornos neurológicos • Sistema nervioso

• Habilidades intelectuales • Seguera -sordera • Ojos, oídos

• Sentimientos de adecuación • Di cultades con la columna vertebral completa • Nariz

• Apertura a las ideas de los demás • Discapacidades de aprendizaje • Glándula pineal

• Capacidad para aprender de la experiencia • Convulsiones • Glándula pituitaria

• Inteligencia emocional

@Yo.Soy_Oscar
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 Ajna

Necesidad primordial: contribución

Desarro o: de los 35 a los 42 años.
Le perturba: la conmoción, exceso de intelecto, relación ambigua con el padre, sumisión a la autoridad.
Temores: miedo a fracasar en nuestra misión o vocación, dispersarse.
Oscuridad: ilusión, el percibir algo de una forma diferente a la realidad.
A rmaciones: Yo veo, Yo soy la intuición plena, Yo percibo la realidad como es.
Exceso de energía: ilusión, esquizofrenia, visiones espirituales desbordadas.
De ciencia energía: jación en lo material, incapacidad para identi car lo etéreo, sutil y espiritual.
Preguntas: ¿cómo me conecto con lo divino, con lo que no puedo sicamente ver?
Nutrición: comida violeta, higos, uvas, berenjenas, moras, arándanos, ciruela pasas, zanahoria, repollo, espárragos,
kale morado.

@Yo.Soy_Oscar
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@Yo.Soy_Oscar
Sahasrara: Siva y Shakti - lo masculino y lo femenino-
se unen dentro de Sahasrara para crear Brahma-ranhdra,
la transcendencia de ambos. Dentro de este Chakra, la
personalidad individual se disuelve en la esencia de
todas las cosas. Éste es el chakra de un millar de pétalos.
La magnitud de estas vibraciones refuerza el papel del
séptimo chakra en el gobierno y la coordinación de los
otros chakras. Algunos Yogis a rman que, una vez que
se ha alcanzado este chakra, la fontanela que se
encuentra encima de la cabeza se expande del “Rocío de
la divinidad”. El Sahasrara crea el quinto kosha, la
envoltura Anandamaya que se duplica como el cuerpo
causal. Al ascender a Sahasrara nos convertimos en seres
libres de las limitaciones del plano físico así como de la
“rueda de la vida“, alcanzando el Samadhi.

@Yo.Soy_Oscar
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 Sahasra: mil Ara: rayos.

“Es la or de mil pétalos o centro de la consciencia universal.”

Chakra corona: También conocido como: “centro de

conciencia universal”, el espíritu y a estar presente..

Ubicación: Parte Superior de la cabeza.

Color: violeta Mantra: Omh en silencio Elemento: Luz

interior, que es lo que uno experimenta cuando se encuentra
en la parte más profunda de su ser, como un punto brillante
de la conciencia y la inteligencia.

Partes del cuerpo: Éste chakra está asociado con la parte

superior de la cabeza, el cerebro y el sistema nervioso
@Yo.Soy_Oscar
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Conciencia: El chakra de la corona representa esa parte de nuestra
conciencia con respecto a la percepción de la unidad o separación. Igual
que el chakra raíz demuestra nuestra conexión con la madre tierra, este
chakra demuestra nuestra relación con nuestro Padre en el cielo.

@Yo.Soy_Oscar
Mental, Emocional. Los Organos.

• Sistema muscular. Sistema esquelético

• Capacidad de con ar en la vida
• La piel
• Los valores, la ética y el coraje
• El amor, el perdón y la compasión
• El humanitarismo
• El mundo material
• Altruismo
• Los siete chacras: la vida de lecciones
• Capacidad para ver el patrón más grande, fe e inspiración
• La sexualidad, el trabajo y el deseo físico. El ego, la personalidad y la
• Espiritualidad y devoción autoestima

• La voluntad y el auto expresión. La mente, la intuición y la sabiduría

Disfunciones Físicas.
• Espiritualidad
• Trastornos energéticos

• Depresión mística

• Agotamiento crónico que no está relacionado con un trastorno físico

@Yo.Soy_Oscar
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 Sahasrara

Necesidad primordial: unicidad, conexión.

Desarro o: de los 42 a los 49 años.
Le perturba: estancamiento en el pasado, luto conmoción emocional.
Temores: miedo a la separación y a la soledad.
Oscuridad: depresión.
A rmaciones: Yo entiendo, Yo conecto, yo uni co. Yo Soy consciente.
Exceso de energía: fe sin fundamento (fanatismo, dogma) endiosamiento de creencias.
De ciencia energía: desconexión con la energía, énfasis en lo material.
Preguntas: ¿cómo me uno con la divinidad?
Nutrición: alimento eterico, meditazione, ayuno, oración.

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@Yo.Soy_Oscar
Los Chakras y el Sistema
Endocrino

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Alimentando
Los Chakras

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 Programa:
Yoga De Los Chakras
Compilado por:
Oscar Quintero
Año:
2022
Contacto:
OscarGonzalez1@gmail.com
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