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“Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia y de la conmemoración

de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

COMPETENCIA: CONSTRUYE SU IDENTIDAD


VAMOS CRECIENDO, VAMOS CAMBIANDO
1. ¿CÓMO INFLUYE LOS DEMÁS EN LA VALORACIÓN DE NUESTRO CUERPO?

La valoración de nuestro cuerpo está influida por los comentarios positivos o negativos que
recibimos de las personas que nos rodean, por ejemplo; una persona puede considerarse “gordo”
aunque se encuentre en su peso normal. La autoestima juega un factor fundamental porque nos
permitirá aceptar o rechazar los comentarios ajenos sobre nosotros.

Es por ello que es importante tener una relación sana con uno mismo, tener buena autoestima, es
decir de la valoración que hacemos sobre nuestras capacidades apariencia física, habilidades, etc.

2. ELABORA UNA INFOGRAFÍA DE LOS CAMBIOS FÍSICOS DE LAS MUJERES Y VARONES EN


LA ADOLESCENCIA

3. MENCIONA LOS CAMBIOS FÍSICOS QUE HAS NOTADO EN TU CUERPO DURANTE LOS
ÚLTIMOS 6 MESES
“Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia y de la conmemoración
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Los cambios físicos que he notado en mi persona son:

 Mi estatura aumentó notablemente


 Bajé de peso
 Cambio de voz
 Crecimiento de vello en el pubis
 Crecimiento en partes intimas
 Sudoración excesiva
 Piel grasa y acné
 Crecimiento de pelo en las axilas

4. LOS CAMBIOS QUE HAS NOTADO EN TU CUERPO, CREES QUE SON POSITIVOS O
NEGATIVOS PARA TI, ¿POR QUÉ?

Creo que los cambios son positivos ya que conforme vamos creciendo iremos cambiando, por
ejemplo, ahora soy más alto y puedo hacer algunas actividades que antes no podía.

NUESTRAS EMOCIONES SON IMPORTANTES


“Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia y de la conmemoración
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1. REFLEXIONA SOBRE LAS SIGUIENTES SITUACIONES Y RESPONDE EN TU CUADERNO.


 IRA:
ME MOLESTO CON LOS DEMÁS CUANDO: las cosas no salen como yo quiero, cuando no
están de acuerdo con mis opiniones, me llaman la atención por no hacer mis deberes y
labores enmendadas por mis padres, cuando me ofenden y cuando me juzgan por algo
que no es.
CUANDO ME MOLESTO, SIENTO QUE MI RESPIRACIÓN: se acelera y me agito muy
rápidamente.
CUANDO OTRAS PERSONAS SE MOLESTAN CONMIGO ME SIENTO: enfadado, colérico.
ME MOLESTA: que no salgan bien las cosas o que digan mentiras.

 ALEGRÍA:
ME ALEGRO CON LOS DEMÁS CUANDO…veo que logran lo que se proponen, cuando son
felices.
CUANDO ME ALEGRO, SIENTO QUE MI CUERPO: quiero llorar de alegría, siento que mi
cuerpo tiembla o quiere saltar, me siento emocionado y mi cuerpo está fuerte, enérgico.
CUANDO OTRAS PERSONAS SE ALEGRAN POR MÍ, SIENTO…: que soy muy querido y eso
me hace muy feliz.
ME HACE FELIZ: tener a mi familia unida, tener amigos.

 RESENTIMIENTO:
ME RESIENTO CON LOS DEMÁS CUANDO: me dicen algo que me ofende o no me gusta.
CUANDO ME RESIENTO, SIENTO QUE MI CUERPO: está débil o reprimido.

2. ¿QUE ACCIONES PROPONES PARA EDUCAR TUS EMOCIONES?

Considero que es difícil educar las emociones, sin embargo, con mucho esfuerzo y constancia
podemos hacerlo, primero debemos reflexionar siempre ante cualquier situación, darnos un
respiro para analizar lo que está pasando y no actuar por impulso ya que podemos ser hirientes
con nuestros actos o palabras.

3. ¿SI UN COMPAÑERO TUYO ESTÁ BIEN IRRITADO, QUE LE DIRÍAS?

Está bien que estés enojado". "Siento mucho que estés pasando por esto" o "Me preocupo por ti y
estoy aquí para ayudarte", debemos ser empáticos y aceptar lo que necesiten.

4. ¿PARA TI QUE SON LAS EMOCIONES?

Las emociones son respuestas o reacciones de nuestro cuerpo ante cambios o estímulos que
aparecen en nuestro entorno y en nosotros mismos. Una emoción es un proceso que se activa
cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha
los recursos a su alcance para controlar la situación, Por lo tanto, las emociones son mecanismos
que nos ayudan a reaccionar con rapidez ante acontecimientos inesperados que funcionan de
manera automática, son impulsos para actuar. Cada emoción prepara al organismo para una clase
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distinta de respuesta; por ejemplo, el miedo provoca un aumento del latido cardiaco que hace que
llegue más sangre a los músculos favoreciendo la respuesta de huida.

5. ELABORA UN ORGANIZADOR
VISUAL DE LAS CLASES DE
EMOCIONES.
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NACIÓN Y PATRIOTISMO
1. ¿DE QUE MANERA EXPRESAS EL PATRIOTISMO?

Al cantar el himno nacional en el colegio con orgullo y bien fuerte, al ser un buen ciudadano con
valores y modales aprendidos en mi escuela y en mi casa, cuando juegan la selección peruana
apoyo y aliento.

2. LAS PERSONAS DE TU COMUNIDAD DE QUE MANERA EXPRESAN EL PATRIOTISMO,


EJEMPLOS.

Al ser buenos vecinos, siempre nos apoyamos entre todos y cuidamos de nosotros, por ejemplo, si
alguien sale de casa ayudamos vigilando en lo que podamos y si detectamos algo inusual damos
aviso a las autoridades.

3. PARA TI ¿QUE ES EL PATRIOTISMO?

Es tener amor a nuestra patria, a nuestro país, respetar las distintas culturas y fomentar el amor a
nuestro Perú siendo buenos ciudadanos con valores y moral.

4. ESCRIBE UN POEMA Y UNA CANCION A LA PATRIA.

CANCION:

Oh, mi querido Perú en estas bellas notas yo te canto

Te dedico esta canción con mucho amor

Porque tú me has dado todo

Aquí nací, aquí estoy creciendo y estoy seguro que aquí viviré por siempre

Tus bellos mares, tu rica comida, tus bellos paisajes

No hay nada igual.

Oh, mi Perú las gracias yo te doy y orgulloso me siento por ser de acá.

CORO

Perú, país sinigual las gracias yo te doy

Si pudiera elegir donde nacer

Te elegiría una y mil veces más.

POEMA:
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Mi Perú querido, mi Perú adorado

Contigo siempre he soñado, tus tierras hermosas

Tus comidas deliciosas y tus bellos paisajes

Sin duda alguna lo mejor

En estas tierras vivo, día a día orgulloso de todo

A donde vaya siempre lo digo

¡Soy orgullosamente peruano!

Gracias a Dios yo le doy

Por haber nacido acá

Si pudiera elegir mi país,

Te elegiría una y mil veces más.

5. ¿SERA IMPORTANTE EXPRESAR EL PATRIOTISMO, POR QUE?

Si, es muy importante, pues así demostramos nuestro amor a nuestro país, y servimos de ejemplo
a más personas que probablemente no lo hacen y pues al vernos también lo harán.
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LA PAZ
1. BIOGRAFIA DE MAHATMA GANDHI Y MARTIN LUTHER KING.

Mahatma Gandhi nació en Porbandar, una ciudad al oeste


de la India, el 2 de octubre del año 1869. Sus padres eran
Karamchand Gandhi, primer ministro de la ciudad, y su
esposa Putlibai Gandhi. Su madre fue una de las mayores
influencias de su vida, pues le enseñó las ventajas del
vegetarianismo, el respeto hacia los demás y la tolerancia
hacia diferentes formas de pensar y otras religiones del
resto del mundo.

A los dieciocho años se mudó a Londres para estudiar


derecho en el University College. Al graduarse se marchó a
Bombay, donde pretendía trabajar como abogado, pero el
poco éxito de esa profesión y su falta de experiencia, hicieron que no consiguiera ejercer. El año
1899 fue contratado por una firma india como asesor legal en Sudáfrica, donde vivió durante
veinte años.

Sirvió como camillero en el ejército, donde después de presenciar los horrores y la violencia de la
guerra, decidió empezar su campaña por la no violencia y el pacifismo. Durante su campaña fue
arrestado varias veces, aunque recuperó la libertad con rapidez.

En Sudáfrica organizó un cuerpo de ambulancias, dirigió una sección de la Cruz Roja y fundó
algunas cooperativas para la defensa de los derechos de los indios, y después volvió a la India.

Una vez en su país natal, consiguió que millones de indios pobres y analfabetos formaran un
movimiento masivo para expulsar al imperio británico del gobierno de la India.

Después de la primera guerra mundial, el imperio británico recuperó algo de control sobre la India,
y eso incitó a Gandhi a organizar varias huelgas por las que fue arrestado.

Gandhi llevó una vida humilde: no aceptaba tierras, vestía como las clases más bajas y era
vegetariano. Nunca se dio a los lujos ni a las malas costumbres a pesar de que su fama crecía día
tras día.

Al comienzo de la II Guerra Mundial, la India se negó a apoyar a Gran Bretaña si esta no le


concedía la independencia total a la India. Gran Bretaña se negó, primeramente, pero luego
aceptó con una condición: que la India y la Liga Musulmana resolvieran sus diferencias. Eso
significaba que la India debía de ser separada en dos para conseguir su independencia, pero
Gandhi accedió.

El 30 de enero del año 1948 Gandhi se dirigía al rezo de la tarde en Nueva Delhi, cuando fue
asesinado por Vinayak Nathura Godse, un extremista hindú que le disparó tres veces.
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Martin Luther King nació el 15 de enero del año 1929 en


Atlanta, Georgia. Era el primer hijo de un reverendo llamado
Martin Luther King, de quien heredó su nombre.

Hasta los doce años vivió con sus padres, abuelos, hermanos,
tíos, tías y otros residentes en una casa victoriana de dos pisos
que estaba muy cerca de la parroquia que era propiedad de su
padre y de su abuelo.

A los quince años entró en el Morehouse College y fue


nombrado ministro baptista a los diecisiete años. En 1951 se
graduó en el Crozer Theological Seminary. Allí empezó a
conocer las ideas del nacionalista indio llamado Mahatma Gandhi, las cuales dejó que le influyeran
y se convirtieron en su propia filosofía pacifista.

A partir de ahí Martin Luther King decidió luchar por la defensa de los derechos civiles siempre con
una lucha pacifista y sin opción a la violencia ni la opresión.

En 1955 participó en una protesta contra el racismo en los transportes públicos. Durante esta
protesta fue arrestado y encarcelado, destruyeron su hogar y recibió muchas amenazas de
muerte. Aun así, la protesta tuvo éxito y Martin Luther King empezó a ser un líder muy respetado.

Fue nombrado presidente de la Conferencia de Líderes Cristianos del Sur y consiguió dirigir la
iglesia baptista de Ebenezer en Atlanta. Eso le permitió participar en el movimiento de los
derechos civiles.

En 1963 empezó una campaña a favor del derecho a votar de los ciudadanos negros y de acabar
con el racismo y conseguir una mejor educación y mejor alojamiento. Durante esa campaña fue
arrestado varias veces.

El 28 de agosto del año 1963, 200.000 personas le oyeron pronunciar su famoso discurso ‘I have a
dream’ en contra del racismo que estaba presente en su país.

Martin Luther King se alió a varios partidos estadounidenses que iban en contra de la guerra
contra Vietnam, y en el año 1964 se le otorgó el Premio Nobel de la Paz.

Pero ni sus ideales ni su mensaje pacifista fueron suficiente para detener el avance violento de
otros grupos como ‘Panteras Negras’, que pretendían conseguir cambios utilizando la violencia.

En marzo del año 1965 encabezó una manifestación de miles de defensores de los derechos civiles
que recorrieron casi 100 km, desde Selma hasta Montgomery.

Tristemente, Martin Luther King fue asesinado el 4 de abril del 1968 en Memphis por un
delincuente que más tarde fue arrestado y encarcelado.
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2. INTERPRETA LAS SIGUIENTES FRASES:


 Ojo por ojo, diente por diente.

Se refiere a que cuando te hagan algo, tú se lo devuelves, exactamente se refiere a la venganza.

 Ojo por ojo y todo el mundo acaba ciego.

Se refiere a que de tanto cobrar venganza de lo que nos hacen terminamos heridos y así mucha
gente termina herida, dañada.

 La violencia crea más problemas sociales que los que resuelve.

La violencia jamás será la solución para algo, porque al contrario todo se pone peor, con violencia
nunca se resuelve nada.

3. ELABORA TU PROPIA DEFINICION DE PAZ.

La paz es un estado de tranquilidad, armonía y bienestar.

4. ¿QUE ACCIONES PROPONES PARA CULTIVAR LA PAZ PRIMERO EN TU HOGAR, DESPUES


EN EL COLEGIO Y POR ÚLTIMO EN TU COMUNIDAD?

En mi hogar; conversar con toda mi familia para poder llegar a un acuerdo, no levantar la voz y
respetar siempre las ideas de los demás.

En el colegio; obedecer al profesor, coordinar con mis compañeros sobre cualquier acuerdo y
respetar sus opiniones.

En mi comunidad; dialogar en grupos o reuniones para llegar a un acuerdo general o respetar la


democracia que es lo que la mayoría elija.
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QUE ENTENDEMOS POR SEXUALIDAD


1. ¿QUE ES PARA MÍ LA SEXUALIDAD?

La sexualidad es aquello con lo que nos sentimos representados, ya sea nuestro género femenino
o masculino, además es nuestra identidad y lo descubrimos en la etapa de la adolescencia.

2. ¿POR QUE CREES QUE ES IMPORTANTE LA SEXUALIDAD?

Es importante pues es aquello con lo que nos sentimos identificados, y debemos tener una buena
orientación o charla acerca de este tema.

3. ¿COMO AFECTA LA SEXUALIDAD EN LOS JOVENES?

Afecta de manera directa, pues si lamentablemente no escuchamos consejos o testimonios de


otras personas mayores pues podemos cometer errores, ya que somos inexpertos en este tema.

4. ¿CUALES SON LOS RIESGOS DE LA SEXUALIDAD?

Existen muchos riesgos, como embarazos no planeados, contraer enfermedades de transmisión


sexual, abortos, suicidios, etc.

5. ¿QUE DEBEMOS HACER PARA TENER UNA SEXUALIDAD RESPONSABLE?

Conversar con un adulto que mas confianza tengamos y expresarle todas nuestras dudas para que
así nos respondan y aconsejen, también podemos leer en libros o acudir con un psicólogo.

6. ELABORA UN ORGANIZADOR VISUAL DE LA SEXUALIDAD EN ADOLESCENTES.


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7. ¿QUE ACCIONES PROPONES PARA VIVIR Y LLEVAR UNA SEXUALIDAD DE MANERA


RESPONSABLE?
 Tener buena información acerca de la sexualidad.
 Tener la edad apropiada.
 Conocer bien a la persona.
 Cuidarnos de manera apropiada para evitar enfermedades o embarazos no deseados.
 Valorarnos y respetarnos.

UN MUNDO EN CONFLICTO
1. MENCIONAR QUE TIPOS DE VIOLENCIA SE DAN EN TU COLEGIO, FAMILIA Y COMUNIDAD.

En el colegio; a veces se da el bullying, cuando ponemos apodos a nuestros compañeros y pues no


son apodos bonitos y pueden incomodar a nuestros compañeros.

En mi familia; a veces la violencia verbal, cuando entre mis tíos discuten por ciertos temas que no
se ponen de acuerdo y se alzan la voz.

En mi comunidad; creo que no existe violencia de ningún tipo.

2. ¿QUE CONSECUENCIA TRAE LA VIOLENCIA ESCOLAR?

Trae muchas consecuencias negativas, puede llegar hasta el suicidio, o en un futuro puede ser muy
tímido, antisocial, inseguro, sin autoestima, etc.
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3. ¿COMO SE INICIA LA VIOLENCIA EN EL COLEGIO?

A veces inicia con cosas que no la vemos tan malas, como poner un apodo o hacer bromas pesadas
pero lamentablemente no sabemos como lo tome la otra persona y terminamos dañándola.

4. MENCIONA LAS SITUACIONES QUE SON CONSIDERADOS COMO VIOLENCIA ESCOLAR.


- Golpear a un compañero.
- Ponerle apodos ofensivos.
- Insultarlos.
- Quitarle sus cosas.
5. EN TU AULA LOS CONFLICTOS SUCEDEN MAS CON CHICOS O CHICAS Y QUE TIPO DE
VIOLENCIA EXISTEN.

Creo que mas con chicos porque las chicas son mas recatadas y no abusan de la confianza, en
cambio los chicos sí.

6. ¿QUE HARIAS TU PARA EVITAR EL CONFLICTO EN TU AULA?

Dialogar, siempre todo se resuelve dialogando, además mostrando videos sobre testimonios de
personas que sufrieron violencia escolar y como les afectó, así tomamos consciencia todos.

LOS DERECHOS HUMANOS


1. RECOGE TESTIMONIOS DE 2 PERSONAS DE TU LOCALIDAD ACERCA DE QUE SE CUMPLEN
O NO EL RESPETO DE LOS DERECHOS HUMANOS.
- 1º testimonio

Hay veces que no se respeta, por ejemplo, hay una señora que tiene su bar y solo recibe a la
gente que ella quiere, cuando llegan no tan bien vestidos no los deja pasar y eso esta mal
porque esta discriminando.

- 2º testimonio

No conozco algún caso sobre incumplimiento de los derechos, creo que si los respetamos.

2. ELABORA UNA INFOGRAFIA QUE EXPLIQUE LOS DERECHOS DE LOS NIÑOS, NIÑAS Y
ADOLESCENTES.
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3. AVERIGUA EL TRABAJO QUE VIENE REALIZANDO LA DEMUNA DEL DISTRITO DONDE


VIVEN. ENTREVISTEN A LA PERSONA ENCARGADA E INDAGUEN SOBRE: LOS CASOS QUE
MAS ACUDEN A ELLOS Y LOS ESPECIALISTAS QUE TRABAJAN EN EL CENTRO.

En la Demuna los casos mas comunes son sobre riesgo de desprotección o por ayuda psicológica.
Riesgo de desprotección es cuando el papá o mamá no quiere hacerse cargo de un menor niño.

Los especialistas que trabajan son psicólogos, abogado y secretario.

4. AVERIGUA SOBRE LA DECLARACION UNIVERSAL DE LOS DERECHOS HUMANOS.

La Declaración Universal de Derechos Humanos (DUDH) es un documento que sirve de plan de


acción global para la libertad y la igualdad protegiendo los derechos de todas las personas en
todos los lugares. Fue la primera vez que los países acordaron las libertades y derechos que
merecen protección universal para que todas las personas vivan su vida en libertad, igualdad y
dignidad.
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La DDH fue adoptada por las Naciones Unidas (ONU), que acababa de establecerse, el 10 de
diciembre de 1948 como respuesta a los “actos de barbarie ultrajantes para la conciencia de la
humanidad” cometidos durante la Segunda Guerra Mundial. Su adopción reconocía que los
derechos humanos son la base de la libertad, la justicia y la paz.

El trabajo sobre la DUDH comenzó en 1946, con un comité de redacción integrado por
representantes de una gran diversidad de países, entre ellos Estados Unidos, Líbano y China. El
comité de redacción se amplió posteriormente para incluir a representantes de Australia, Chile,
Francia, Reino Unido y la Unión Soviética, lo que permitió que el documento se beneficiara de
aportaciones de Estados de todas las regiones y de su diversidad de contextos religiosos, políticos
y culturales. Después, la Declaración fue debatida por todos los miembros de la Comisión de
Derechos Humanos de la ONU y, finalmente, fue adoptada por la Asamblea General en 1948.

La Declaración contiene 30 derechos y libertades que pertenecen a todas las personas y que nadie
nos puede arrebatar. Los derechos que se incluyeron siguen siendo la base del derecho
internacional de los derechos humanos. Actualmente, la Declaración sigue siendo un documento
vivo. Es el documento más traducido del mundo.

El legado de la Declaración Universal nos reta a pasar a la ofensiva. Exige que resistamos los
ataques globalizados, transnacionales y localizados contra los derechos. Pero también nos dice
que esto no será suficiente. Nos pide también que alteremos la construcción de órdenes
mundiales que reproducen privilegios e injusticias históricos, violan derechos y silencian a quienes
los defienden; y que transformemos la gobernanza mundial reimaginando, innovando y liderando.

EL RETO DE CONSTRUIR LA INTERCULTURALIDAD


1. ¿QUE ES LA CULTURA?

Es todo lo creado, aprendido y compartido por las personas que conforman un grupo social. La
cultura es un modo de vivir, pensar, sentir. Es la coexistencia de culturas múltiples en una
sociedad.

2. ¿QUE ES LA DIVERSIDAD CULTURAL?

Es la coexistencia de culturas múltiples en una sociedad. Se manifiesta en espacios donde conviven


grupos con tradiciones diferentes.

3. ¿QUE ES LA INTERCULTURALIDAD?

Es cuando culturas diferentes comparten información, conversan, y aprenden una de otra.

4. CONDICIONES PARA LA INTERCULTURALIDAD.


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- Encuentro: la identidad, presentación de expectativas.


- Respeto: Trato con dignidad, Trato como sujetos amigables. Escucha respetuosa y libre
expresión de percepciones y creencias. Reconocimiento de la otredad (existencia de otros
modelos de percepción de la realidad).
- Diálogo horizontal: Interacciones con igualdad de oportunidades. Reconocimiento de que
no hay una verdad única. Empoderamiento. Construcción de una relación horizontal de
"ganar - ganar".
- Comprensión mutua: Entendimiento del(os) otro(s). Enriquecimiento mutuo, sintonía y
resonancia, empatía.
- Sinergia: Obtención de resultados que son difíciles de obtener desde una sola perspectiva
y de forma independiente. Valor de la diversidad, donde uno más uno son más que dos.

5. ¿QUE RELACION EXISTE ENTRE CULTURA Y SOCIEDAD?

Una cultura representa las creencias y prácticas de un grupo, mientras que la sociedad representa
a las personas que comparten esas creencias y prácticas. Ni la sociedad ni la cultura podrían existir
sin la otra.

6. ¿A QUE LLAMAMOS CULTURAS VIVAS?

La cultura viva son culturas antiguas que tiene como objetivo principal enseñar a las nuevas
generaciones la importancia de las tradiciones andinas. Así, como mantener a lo largo del tiempo
el legado cultural de las sociedades antiguas.

7. ¿QUE SUCEDE CUANDO LAS PERSONAS MANIFIESTAN ACTITUDES DE RECHAZO FRENTE A


LAS DIVERSAS MANIFESTACIONES CULTURALES?

Pues genera odio hacia esa cultura, más personas al oírlo pueden apoyar dicha idea y esto incita al
odio o rechazo para esta cultura y ninguna cultura debería ser rechazada o menospreciada porque
todas son únicas e importantes.

8. ¿QUE PERMITE LA INTERCULTURALIDAD?

Nos permite conocer distintas culturas y aprender sobre ellos cosas que a lo mejor no sabíamos,
nos enriquece como personas.

9. ¿POR QUE ES NECESARIO PONER EN PRACTICA LA INTERCULTURALIDAD?

Nos beneficia teniendo una comunicación más directa y eficaz, el aumento de la sinceridad,
responsabilidad y tolerancia, tanto en el ámbito personal como laboral y además el sentido de
pertenencia y mejora de la autoestima.

10. ESCRIBAN 2 COMPROMISOS QUE PROMUEVAN LA CONVIVENCIA INTERCULTURAL EN EL


AULA.
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- Debo respetar a todos mis compañeros por igual y aprender con mucho entusiasmo cosas
que desconocíamos de sus culturas.
- Todos los meses hacer un compartir y relatar anécdotas sobre nuestra cultura.
11. ¿QUE ACCIONES PROPONES PARA PROMOVER, DIFUNDIR Y PRESERVAR NUESTRA
CULTURA?
- Comparte el arte y la tecnología de tu cultura.
- Pasa tiempo con otros miembros de la comunidad.
- Aprende acerca de las tradiciones religiosas locales.
- Cocina recetas familiares.
- Asiste a eventos locales u organízalos tú mismo.

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