QUÉ ES LA GESTALT Y

LA ARTETERAPIA
Estar en el presente, tomar conciencia de lo que
soy ahora y responsabilizarme para construir
una identidad integrada y cada vez más libre. No
hay palabras para explicar este tipo de
experiencias, tan especiales y reveladoras a lo
largo de nuestro recorrido hasta hoy.
Gestalt es Ser humano, en su totalidad. Integrar
lo que más y lo que menos te gusta de ti.
Reapropiarte de todas tus partes, entendiendo su
razón de ser, amándote con todo. Es reconciliarte
con tu historia. Y a la vez estar más en el
Presente que nunca. Gestalt en grupo, es
aprender a amar. Más profundo, más real. Poner
los miedos sobre la mesa, que pierdan fuerza y la
ganes tú. Poner límites. Dejarte ver. Infinidad de
procesos destinados a crecer.
Además de herramientas gestalt y diversas
dinámicas de movimiento y conciencia corporal,
teatrales, de compartir con la palabra, baile etc...
la arteterapia será una parte más del taller.
 El ARTE tiene la capacidad de
liberar emocionalmente, de
construir y darle voz a la
habilidad creadora y
expresiva que vive en todas
las personas. Ayuda a la
autorregulación emocional
en momentos de estrés o
inestables para recobrar la
calma y el equilibrio natural,
la homeóstasis. Es un espacio
de libre expresión.
No hay un objetivo, un producto final al que aspirar,
el valor está en el propio proceso, en el camino que
juntas iremos recorriendo.

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