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Actividad de Participación
Actividad de Participación
Este video me parece que tiene un gran mensaje, es muy importante que cada una de las
decisiones que tomemos las analicemos muy bien, nunca es tarde para hacer algo, para
mejorar nuestra relación con nuestros padres o con alguna otra persona, no sabemos si esa
persona también nos extraña.
Debemos poder comunicarnos y saber que por mucho que creamos que es difícil dar el
primer paso para cualquier cosa y no tomar esa decisión solo porque tememos a qué el
resultado no sea el esperado, es mejor intentarlo y no dar por hecho las cosas.
Estos dos principales problemas son causados por los prejuicios, y son muy comunes, más
no quiere decir que sea algo normal.
1. ¿Hasta qué edad quiero vivir? Me gustaría poder vivir muchos años, no podría decir
una edad exacta pero espero que hasta el día de mi muerte tenga una salud
relativamente buena y una muerte tranquila.
2. ¿Que estoy haciendo para procurar mi calidad de vida en la adultez tardía? Procuró
cuidar mi alimentación, no bebo refrescos, hago un poco de actividad física todos los
días, cuido mi higiene y evito exponerme a factores que me podrían enfermar, así
mismo evito consumir alcohol y sustancias tóxicas para mi cuerpo.