10 consejos prematrimoniales que te harán

decir: ¡adiós a los miedos!

¡Piérdele el miedo a la terapia pre-matrimonial! Aquí te contamos porque acudir
a ella es una de las mejores decisiones que podrás tomar en tu vida.

POR MARIA CLAUDIA ALVILDO

11-05-2016

La vida en pareja es una de las experiencias más satisfactorias que podemos tener, contar
con un compañero de vida a nuestro lado, que esté en las buenas y en las malas siempre,
nos hará ver la vida de una manera mucho más alegre y feliz.
Es por eso que cada vez más las parejas intentan cuidar este maravilloso lazo de todas las
maneras posibles, ya que las exigencias de la vida son cada vez más complejas, porque
vivimos en una sociedad muy estresante y competitiva ¡y no siempre vamos a vivir en
nuestra luna de miel!, es así que resulta muy beneficioso para ambos como individuales y
como pareja considerar acudir a una terapia pre-matrimonial.
¿A cuántas de nosotras nos ha dado miedo tal vez pensar en esta idea?, ¡tal vez a todas
nosotras!, es por eso que consultamos con una experta en el tema para que nos indique las
reales ventajas de una terapia pre-matrimonial y sus objetivos dentro del matrimonio futuro.
Para la reconocida psicoterapeuta Jessika Krohne Soletich del Centro Psicológico –
Psicología Global, una terapia es la oportunidad para empezar de la mejor manera este
nuevo camino juntos, ya que lograremos establecer un plan de vida en común de la mejor
manera posible, pues a veces hay muchos miedos que conllevan a este gran paso, tanto para
el novio como para la novia y en la terapia se pueden aclarar y discutir sin convertir este
tema en un problema entre la pareja.
¡Veamos cuales son las 1o principales ventajas de ir a una terapia pre-matrimonial!
Guardar

Conozca más sobre  “Deborah Dantzoff” 

1. Disminuir la ansiedad del compromiso
¿No te quieres perder las últimas novedades para tu boda?
La ansiedad es una pequeña alarma natural que nos indica una situación de posible peligro,
de que algo puede salir mal y llegando cerca al día de nuestro matrimonio, muchas parejas
experimentan los nervios de que todo vaya bien no solo en el evento sino en la vida en
común, en la terapia se tratan los puntos importantes de reconocer lo que realmente está
pasando en el presente y no en un futuro que todavía no existe.

2. Identificar posibles miedos en la pareja

A veces a nosotras mismas nos cuesta contarle a nuestro futuro esposo los miedos que
tenemos sobre la relación. No es porque no confiemos en ellos, solo que a veces ni nosotras
mismas sabemos el por qué de estos miedos o si tienen sentido o no, conversando en pareja
se puede lograr identificar cuáles son las creencias de cada uno que desatan estos miedos y
dejarlos ir para poder vivir la relación plenamente.
Guardar

Conozca más sobre  “Valerie y Álvaro” 

3. Aclarar las expectativas de esta unión
Todas tenemos expectativas, sueños de cómo queremos que sea nuestra relación y no
necesariamente serán iguales a los de nuestra pareja, por eso es importante aclarar qué
espera el uno del otro, así como lo que esperan ambos de esta relación, ya que cada uno
deberá trabajar y tener la consideración de hacer al otro durante todo el trayecto de esta
preciosa unión.

4. Conocer de mejor manera al otro

¡Una nunca acaba de conocer a una persona!, es muy cierta esa frase, pero también es
interesante cada día conocer un nuevo aspecto de la persona que amamos. Lo importante
está en trabajar la tolerancia, paciencia y comprensión cada uno con el otro, ya que no
siempre nos agradarán ciertas facetas de nuestra pareja, pero eso no quiere decir que
influirá en nuestro amor o en nuestra unión.
Guardar

Conozca más sobre  “Alejandro Hermosilla” 

5. Definir un proyecto de vida en conjunto
Muy a parte de seguir construyendo un proyecto de vida personal, sea en el ámbito
profesional o en el individual, una vez que nos casamos tenemos que tener en cuenta que
creamos un nuevo mundo y una nueva vida de a dos y en esta vida también será necesario
crear un proyecto que haga que cada uno de los protagonistas se convierta en una mejor
persona cada día.

6. Discutir y aclarar temáticas económicas, familiares y

domésticas
Tal vez estos puntos son un poco sensibles de tocar: ¿aportaremos de igual manera en
casa?, ¿viviremos con su familia o nos iremos a otro lado juntos?, ¿quién se encargará de la
limpieza los fines de semana?, pequeños grandes detalles que es importante tener muy claro
y siempre en cuenta para no crear conflictos innecesarios que puedan poner en riesgo la
armonía de nuestro hogar.
Guardar

Conozca más sobre  “Daniela Naritelli” 

7. Conocer la opinión del otro en cuanto a hijos y proyectos
laborales
Una de las finalidades de una unión matrimonial siempre serán los hijos, pero hoy en día
una pareja casada sin hijos no es ni más ni menos feliz que una que si los tiene. Son
opciones de vida y estas opciones son importante armonizarlas entre ambos, antes de
decidir salir del país por un puesto de trabajo o ver el momento ideal para traer un bebé al
hogar.

8. Adquirir estrategias para mejorar la comunicación

La mayoría de las veces que se discute en pareja, no es porque uno esté bien y el otro mal,
es solamente porque cada uno habla en un lenguaje distinto que el otro no entiende.
Adquirir métodos eficaces en comunicación, lograrán que las diferencias en opinión que
podamos tener se expongan de la mejor manera, sin que nadie se sienta atacado o juzgado
durante las discusiones.
Guardar

Conozca más sobre  “Daniela Naritelli ” 

9. Identificar potenciales problemas a futuro
Todas contamos con ciertas manías, costumbres y creencias que hemos tenido durante el
trayecto de nuestras vidas y a veces nos olvidamos que ellos también vienen con una larga
historia que contar. Es por eso que es muy importante identificar a tiempo posibles fastidios
que a la larga pueda convertirse en problemas.

10. Hablar de la importancia de cuidar la vida e intimidad de

pareja
Saber darse un tiempo y espacio a cada uno siempre es importante, pero no hay que olvidar
que también debemos dedicar una calidad de tiempo a cuidar nuestros espacios en pareja,
esa intimidad física y espiritual tiene que estar presente a diario, para que la rutina no sea
una de las razones por las cuales nuestra relación pueda empezar irse apagando poco a
poco.
Guardar

Conozca más sobre  “Lised Marquez Fotografía” 

¡Cuidemos esta maravillosa unión desde sus inicios! Logremos que nuestra relación
conozca su mejor etapa antes del matrimonio, para poder lograr una vida feliz junto a la
persona que más amamos durante todos nuestros momentos juntos.