INFECCIONES

RESPIRATORIAS
AGUDAS
8 PASOS PARA
CUIDAR TU SALUD

1) VACUNACIÓN
La vacunación es la protección más
importante.

2) EVITA CONTAGIOS
Evita el contacto directo para prevenir el
contagio

3) REPOSO
Guarda reposo cuando estés enfermo.

4) CUBRE BOCA Y NARIZ

Cubre boca y nariz con un pañuelo o con el
ángulo interno del antebrazo al toser o
estornudar.

5) LÁVATE LAS MANOS

Lávate las manos frecuentemente, con agua
y jabón, si no hay usa gel antibacterial.

6) EVITA TOCARTE OJOS, NARIZ O BOCA

Si estás enfermo, evita tocarte ojos, nariz o
boca directamente con las manos.

7) LIMPIA Y DESINFECTA
Limpia y desinfecta las superficies de
contacto comunes.

8) PRÁCTICA BUENOS HÁBITOS DE

SALUD
Práctica otro buenos hábitos de salud como
son: Dormir bien, mantenerte activo, beber
mucha agua natural y comer alimentos ricos en
vitaminas A y C.