PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA NEUMONIA

Aplicar la vacuna antineumocócica.

Vacuna antigripal o vacuna contra la gripe (Influenza).
Dejar de fumar.
Reducir el consumo de alcohol.
Tener una buena nutrición.
Evitar el contacto con niños enfermos.
Buena higiene bucal.
PROMOCIÓN:
La neumonía es la inflamación del tejido pulmonar causado por bacterias,
virus, hongos y otros tipos de agentes. Presenta fiebre, tos, expectoración
violenta, ahogo, dolor al respirar puede afectar a cualquiera, mayormente a
niños, ancianos y personas con enfermedades.
PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DEL COVID-19
Vacunarse las dosis completas contra la covid-19
Usar mascarillas
Distanciamiento social
Lavado de manos
Guardar la mascarilla en una bolsita limpia cuando nos quitemos
PROMOCIÓN:
Es una enfermedad viral que causa problemas respiratorios, la cual se
propagó por todo el mundo afectando a las personas, por ello se debe
promover prácticas para la prevención y así fortalecer sectores sociales.
PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA INFLUENZA
Lavado de manos
Vacunación
Toser y estornudar en el Angulo interno del codo
Evitar contacto con personas que tengan síntomas gripales
No tocar la boca ni la nariz con las manos sucias
PROMOCIÓN:
Es una enfermedad vírica que afecta principalmente a la nariz, la garganta,
los bronquios y ocasionalmente los pulmones, puede durar
aproximadamente una semana. Sus síntomas son fiebre alta, tos seca, dolor
de garganta, dolor muscular, cefalea, malestar general.
PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA TUBERCULOSIS
Mantener los ambientes siempre ventilados o iluminados
La solar mata a las bacterias de la tuberculosis
Para toser o estornudar, cúbrete la boca con un pañuelo
Una buena alimentación te ayuda a prevenir enfermedades
El ejercicio físico favorece la buena salud
PROMOCIÓN:
Enfermedad infecciosa, provocada por un bacilo, que se transmite a través
del aire y que se caracteriza por la formación de tubérculos o nódulos en
los tejidos infectados; puede afectar a diferentes órganos del cuerpo, en
especial a los pulmones, produciendo tos seca, fiebre, expectoraciones
sanguinolentas y pérdida de peso.

PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA RABIA

La rabia solo puede controlarse con la vacunación de perros y gatos

Ante casos de mordedura de perros, gatos o animales silvestres, es
importante lavar la herida con agua y jabón
Acudir a la brevedad al puesto de salud u hospital mas cercano a su
domicilio
PROMOCIÓN:
Es una enfermedad transmitida al ser humano por los animales domésticos
o salvajes portadores del virus, se puede adquirir al tener contacto con la
saliva infectada a través de mordeduras o arañazos, los perros son los
principales huéspedes y transmisores de la rabia
 PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA VIRUELA DEL
MONO
Lavado de manos así se podrá evitar la dispersión del virus
Aislamiento de las personas con enfermedad
Desinfección apropiada de los artículos contaminados de los pacientes
Vacuna contra el covid-19
PROMOCIÓN:
El virus se transmite de manera natural del animal hacia la persona, la
enfermedad comienza con la fiebre, escalofríos, dolor de cabeza, dolores
musculares, dolor de espalda, fatiga, inflamación de los ganglios linfáticos.
PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DEL SARAMPIÓN Y
RUBÉOLA
Vacunar (MMR)
Lavarse las manos frecuentemente
Cubrirse con el Angulo interno del codo al toser y estornudar

PROMOCIÓN:
La rubéola no es lo mismo que el sarampión, pero las dos enfermedades
comparten los mismos síntomas, como el sarpullido rojo
La rubéola es causada por un virus diferente al del sarampión y no es tan
infecciosa y tan grave como el sarampión.
RUBÉOLA: Se transmite de una persona a otra por la tos o estornudo de
una persona infectada, la rubeola es una infección vírica, contagiosa, por lo
general leve, afecta principalmente a los niños, adultos, jóvenes y en
mujeres embarazadas puede causar la muerte del feto o defecto congénito
llamada síndrome de la rubeola (SRC)
SARAMPIÓN: Altamente contagiosa causada por un virus que se
reproduce en la nariz, en la garganta cuando una persona con sarampión
tose o estornuda las gotas infectadas se expulsan al aire.
 PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DEL DENGUE
Evitar que los mosquitos encuentren lugares donde depositen sus huevos
Eliminar los desechos solidos de acumulación de agua
Cubrir y limpiar cada semana los recipientes de agua y de uso domestico
Aplicar insecticidas
Utilizar mosqueteros en las ventanas y repelentes
Utilizar ropa que reduzca al mínimo la exposición cutánea de la piel a los
mosquitos
PROMOCIÓN:
Es una enfermedad transmitida por el mosquito Aedes Aegypti. No es
transmitido de persona a persona ya que el mosquito es el vector que lleva
la enfermedad de una persona a otra.

PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA HEPATITIS

HEPATITIS A:
Un abastecimiento adecuado de agua potable;
La eliminación correcta de las aguas residuales de la comunidad; y
Las prácticas de higiene personal, como lavarse regularmente las manos
antes de comer y después de ir al baño.
HEPATITIS B:
Los bebés deben recibir una primera dosis de la vacuna contra la hepatitis
B al nacer. Deben haber recibido las tres inyecciones en la serie entre los 6
y los 18 meses de edad.
Los niños menores nacidos de madres que tienen hepatitis B aguda o han
tenido la infección en el pasado deben recibir una vacuna especial de
hepatitis B no más de 12 horas después del nacimiento.
Los niños menores de 19 años a los que no les hayan aplicado la vacuna,
deben recibir las dosis de "recuperación".
HEPATITIS C:
No existe vacuna contra el virus
Tener relaciones usando preservativo
No compartir artículos de uso personal
HEPATITIS D:
Evitar el consumo de alcohol
Vacunarse contra la hepatitis B
HEPATITIS E:
Mantener una buena higiene al preparar los alimentos

PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DEL VIH / SIDA

Hágase la prueba del VIH. ...
Escoja patrones de comportamiento sexual menos arriesgados. ...
Use condones. ...
Limite el número de parejas sexuales que tenga. ...
Hágase las pruebas y los tratamientos para las enfermedades de transmisión
sexual.
PROMOCIÓN:
Entre las medidas de promoción de la salud en atención primaria debe encontrarse la de
difundir entre la población el mensaje de que cualquier persona que haya mantenido
relaciones sexuales con penetración sin usar preservativo con una persona de la cual se
ignora si es VIH positivo, debe realizarse la prueba del VIH2.
 PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LAS
ENFERMEDADES DE TRANSMICIÓN SEXUAL
Condones.
Conversaciones honestas con tu pareja.
Pruebas periódicas para ITS.
Tener relaciones sexuales con una sola pareja.
Ten cuidado cuando estés bajo la influencia del alcohol.
Vacunas.
PEP y PrEP.

PROMOCIÓN:
Los adolescentes son el grupo con mayor riesgo a contraer enfermedades
de transmisión sexual
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) se propagan
predominantemente por contacto sexual, sean relaciones sexuales
vaginales, anales u orales. Algunas ITS también pueden transmitirse por
otros medios distintos del contacto sexual, como a través de la sangre o
productos sanguíneos.

PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DEL COLERA

Lávate las manos con agua y jabón frecuentemente, especialmente

después de usar el baño y antes de tocar los alimentos. Después de mojarte
y enjabonarte las manos, frótalas palma con palma durante al menos
15 segundos antes de enjuagártelas. Si no dispones de agua ni de jabón,
utiliza un desinfectante de manos a base de alcohol.
Consume solo agua potable, como agua embotellada o que tú mismo
hayas hervido o desinfectado.

Consume alimentos que estén completamente cocidos y calientes y, de

ser posible, evita los alimentos de vendedores ambulantes. Si le compras
comida a un vendedor ambulante, asegúrate de que la cocinen frente a ti y
la sirvan caliente.

Consume frutas y verduras que puedas pelar, tales como los plátanos,

las naranjas y los aguacates (paltas). Evita las ensaladas y las frutas que no
se pelan, como las uvas y las bayas.
PROMOCIÓN:
Representan, en los últimos años, una estrategia sanitaria orientada a la
modificación de los determinantes de la salud, principalmente focalizados
en el mejoramiento de las condiciones materiales de la vida (reducir la
pobreza) y el fomento de los hábitos de vida saludable (alimentación,
Higiene, deportes)

PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA ANEMIA

Comer comida saludable y variada.
Ingerir diariamente alimentos con hierro. ( lentejas, trigo, pan, etc.)
Consumir alimentos cítricos (naranja, brocoly, kiwi, etc.)
Consumir vitaminas B12 (aves, pescado, huevo, lácteos, etc.)

PROMOCIÓN:
La anemia es una afección en la cual careces de suficientes glóbulos rojos
sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del
cuerpo. La anemia, también conocida como nivel bajo de hemoglobina,
puede hacer que te sientas cansado y débil.
Existen muchas formas de anemia, cada una con su propia causa. La
anemia puede ser temporal o prolongada y puede variar de leve a grave. En
la mayoría de los casos, la anemia tiene más de una causa. Consulta con el
médico si sospechas que tienes anemia. Puede ser una señal de advertencia
de una enfermedad grave.
PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA DIABETES
Realice actividad física regularmente.
Logre y mantenga un peso corporal saludable.
Evite el consumo de bebidas azucaradas.
Incluya abundantes frutas y vegetales en sus comidas.
Evitar el sedentarismo.
PROMOCIÓN:
Es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre
están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La
insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para
suministrarles energía. 

PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA OBESIDAD

Aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra, principalmente frutas y
verduras, así de como legumbres, cereales integrales y frutos secos.
Limitar el consumo de alimentos ricos en azúcares y grasas, y
ultraprocesados: helados, chocolates, pasteles, embutidos, refrescos
procesados, comidas rápidas.
Realizar actividad física: de 30 a 45 minutos diarios, o 150 minutos a la
semana: caminar, trotar, subir y bajar escaleras.
Dejar de fumar y limitar el consumo de bebidas alcohólicas.
Beber entre 6 y 8 vasos de agua pura al día.

PROMOCIÓN:
Es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva
de grasa corporal.