Coeficiente de Inteligencia Emocional

Escala:
1 fuerte desacuerdo 2: algo en desacuerdo 3: algo de acuerdo 4: fuerte acuerdo
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Sé cuándo hablar acerca de mis problemas personales con otras personas 4 1
Cuando me enfrento a obstáculos recuerdo momentos pasados cuando me enfrenté a otros problemas
similares y los vencí 4 2
Espero poder hacer bien la mayoría de las cosas 4 3
A otras personas se les facilita confiar en mí 4 4
Tengo facilidad para entender los mensajes no verbales de otras personas 3 5
Algunos de los eventos principales en mi vida me han llevado a reevaluar qué es lo importante y lo que
carece de importancia 4 6
Cuando mi estado de ánimo mejora, veo nuevas posibilidades 4 7
Las emociones son una de las cosas que hacen que valga la pena vivir 4 8
Estoy consciente de mis emociones según las voy sintiendo 3 9
Espero que sucedan cosas buenas 3 10
Me gusta compartir mis emociones con otras personas 3 11
Cuando siento una emoción positiva sé como hacerla perdurar 4 12
Preparo eventos que luego disfrutan otros 4 13
Busco actividades que me hagan feliz 4 14
Estoy consciente de los mensajes no verbales que envío a otros 3 15
Me presento de tal forma que causo una buena impresión a otras personas 4 16
Cuando estoy con un ánimo positivo me es fácil resolver los problemas 4 17
Al observar las expresiones faciales puedo reconocer las emociones que otros están sintiendo 4 18
Sé por qué cambian mis emociones 4 19
Cuando mi ánimo es positivo puedo concebir nuevas ideas 4 20
Tengo control sobre mis emociones 4 21
Puedo reconocer fácilmente mis emociones según me van ocurriendo 4 22
Me motivo a mí mismo imaginandome buenos resultados para las tareas que desarrollo 4 23
Felicito a otros cuando han hecho algo bien 3 24
Estoy consciente de los mensajes no verbales que envían otras personas 4 25
Cuando otra persona me narra algún evento importante en su vida, casi siento como si yo mismo lo
hubiera vivido 3 26
Cuando siento un cambio en mis emociones, tiendo a tener nuevas ideas 4 27
Cuando me enfrento a un desafío, suelo estar a la altura de la ocasión 4 28
Sé lo que otras personas están sintiendo simplemente con mirarlos 4 29
Ayudo a otros a sentirse mejor cuando están deprimidos 4 30
Ante los obstáculos utilizo mis estados de ánimo positivos para persistir y no rendirme 4 31
Puedo saber lo que otros están sintiendo simplemente con escuchar el tono de sus voces 4 32
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CALIFICACIÓN
Sume sus respuestas a las afirmaciones: 1, 6, 7, 8, 12, 14, 17, 19, 20, 22, 23 y 27 48
Anótelo aquí _48_ es su nivel de AUTOCONOCIMIENTO
Sume sus respuestas a las afirmaciones: 4, 15, 18, 25, 29 y 32 23
Anótelo aquí __23__ es su nivel de EMPATÍA
Sume sus respuestas a las afirmaciones: 2, 3, 9, 10, 16, 21, 28 y 31 30
Anótelo aquí _30__ es su nivel de AUTOCONTROL
Sume sus respuestas a las afirmaciones: 5, 11, 13, 24, 26 y 30 20
Anótelo aquí _20__ es su nivel de MANEJO DE RELACIONES

SOLO A MANERA DE REFERENCIA

AUTOCONOCIMIENTO: Más de 36 es alto e indica un buen desarrollo de este aspecto
EMPATÍA: Más de 18 es alto e indica, igualmente, un buen desarrollo
AUTOCONTROL: Más de 24 es alto e indica un buen desarrollo de este aspecto
MANEJO DE RELACIONES: Más de 18 es alto e indica un buen desarrollo en este aspecto