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La aptitud física se refiere a la capacidad que presenta una persona a la hora de realizar algún tipo
de actividad física. Se trata de la condición natural que poseen los seres humanos para hacer
cualquier actividad.
La aptitud física es algo que una persona va desarrollando a medida que pasa el tiempo. Cualquier
cualidad se puede mejorar a través de la práctica y el esfuerzo.
En este último sí existe la rotación de sus seis jugadores antes de reanudar el juego. La posición de cada
jugador es muy importante; antes del saque, todos deben estar en su sitio. Luego, con la pelota en juego, se
pueden mover libremente.