HISTORIA DEL VOLEIBOL

El voleibol nació el 9 de febrero de 1895 en los Estados Unidos concretamente

en Holyoke, Massachusetts. Lo inventó William George Morgan que era
profesor de educación física. Se trataba de un juego en campo interior parecido
al tenis o al balonmano.

El primer balón fue diseñado por A.G. Spalding & Bros a petición de Morgan.

Las reglas se fueron revisando en 1912 y en 1922 limitando a 6 el número de

jugadores por equipo, incorporando la rotación en el saque, regulando el
número de toques, limitando el ataque de los zagueros y estableciendo los dos
puntos para la consecución del set.

En 1947 se fundó la FIVB (Federación Internacional de Voleibol), en 1949

fueron los primeros campeonatos masculinos y en 1952 los femeninos,
convirtiéndose en 1964 deporte olímpico.

Actualmente se han incorporado cambios importantes haciendo este deporte

más vistoso.

En el año 2.000 se reduce la duración de los encuentros puesto que se elimina

la exigencia de estar en posesión del saque para puntuar; se puede ganar
punto y saque en la misma jugada mientras que antes se podía estar robando
saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido el
toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red
siempre que acabe pasando a campo contrario.

En el año 2.006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en

algunas competiciones: permitir un segundo saque en caso de fallar el primero
y disponer en el banquillo de un segundo jugador defensa con el que se pueda
alternar a lo largo del partido.

En la revisión aprobada en el congreso de junio de 2.008 celebrado en Dubai,

sólo se acepta la incorporación de un segundo líbero reserva y la posibilidad de
intercambiar los defensas una única vez en el transcurso del partido. 

SÍNTESIS REGLAMENTARIA

1. Los equipos de voleibol pueden estar constituidos de 12

jugadores como máximo. Seis jugadores en el terreno de juego y
hasta seis suplentes.
2. Se consigue un punto cuando el equipo enemigo no controla bien
el balón o comete una falta. El balón tiene que pasar por encima
de la red para que cuente como punto.
3. Durante el juego el balón tiene que ser golpeado continuamente,
no puede ser retenido ni tomado por ningún jugador.
4. Los jugadores de un equipo deben evitar que el balón llegue al
suelo dentro de su campo. Al tocar el suelo, se le otorga un punto
al equipo contrario.
5. Si el balón acaba fuera del campo de juego, se considerará falta al
equipo que tocase de ultimo el balón y se le anotará un punto al
equipo contrario. Se considera fuera del campo cuando el balón
toca el techo, la red, los postes, el público o a los árbitros.
6. Es punto para el equipo contrario si un equipo da tres toques
seguidos sin haber pasado el balón al campo contrario o si un
jugador toca el balón dos veces consecutivas.
7. Hay que ir rotando cada punto, en el sentido de las agujeras del
reloj. Cuando un equipo va a sacar, y los jugadores de ese equipo
están mal situados se considera falta de rotación y se pierde la
jugada.
8. Cuando se va a sacar, ningún jugador puede tocar la red.
9. Si el saque no se ejecuta bien, se considera falta y saca el equipo
contrario.
10. Si un equipo marca punto, saca otra vez.
11. Después del saque, los jugadores pueden ocupar la posición que
quieran dentro de sus campos.
12. Los jugadores no pueden traspasar la línea entrando en el
campo del equipo contrario.
13. Se puede rematar a cualquier altura. También está permitido el
contacto del balón con cualquier parte del cuerpo, incluidos los
pies.
14. El partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Un equipo
gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja
de dos.
15. Los equipos vencerán cuando ganen 3 sets y en cada set ganen
al otro equipo de 2 puntos.

GOLPEOS DE DEDOS

El toque de dedos es una técnica fundamental del voleibol que

se utiliza principalmente  para el pase de colocación o armado,
especialmente cuanto más nos acercamos hacia el voleibol de
alto nivel, donde el grado de especialización de los jugadores
es más alto. Se trata de una acción técnica que permite una
mayor precisión y dirección de la pelota, al tratarse de un toque
en el que las articulaciones de la muñeca y dedos permiten una
buena amortiguación y cambios en la dirección de vuelo del
balón.
Sin, embargo, también es posible la utilización de este gesto en
otras acciones de juego como la defensa o recepción de
balones altos en situaciones en las que el jugador carece de
tiempo de reacción y no puede utilizar otra técnica o aquellos
que provienen del campo contrario sin apenas fuerza y resulta
más fácil realizar un golpeo de dedos.
MANO BAJA
Es una de las acciones más utilizadas en el juego.
Normalmente se utiliza en las recepciones, es decir, en el
primer toque para recibir el saque del contrario. Aunque
también puede ser un pase orientado y ser la primera acción
ofensiva de un equipo. Es un gesto de una dificultad
técnica moderada cuyo éxito depende de la capacidad de
anticipación que tengamos para colocar el
cuerpo correctamente antes del golpeo.

Posición de base antes de golpear.                                             

Nos colocamos orientados hacia donde queremos enviar el

balón.
Los antebrazos se colocan lo más juntos posible (con los codos
juntos) para ofrecer una superficie de contacto amplia. Los
brazos forman 90º con el tronco y 45º con el suelo. La
colocación de las manos es fundamental: se cruzan las palmas,
colocando el dorso de una mano sobre la palma de la otra y se
unen los pulgares mirando hacia delante colocando uno al lado
del otro.
Las piernas semiflexionadas y separadas para proporcionar
estabilidad
El balón se dirige con los hombros, y el movimiento va
acompañado con una extensión
de las piernas. El balón se golpea con los antebrazos, en
su parte media y distal (cerca de la mano). Los codos se
mantienen extendidos en todo el golpeo
y los brazos amortiguan el movimiento.
Después del toque, la pelota tiene que haber perdido potencia
y debe dirigirse a otro compañero para que inicie el ataque.

SAQUE
El servicio o saque permite poner el balón en juego. Su objetivo
principal radica en tratar de dificultar la construcción del ataque
del equipo contrario o alcanzar un tanto directo. Existen
diferentes tipos de saques, diferenciándose entre ellos
fundamentalmente por la forma de golpeo y la trayectoria
descrita por el balón.

 Con Efecto: Entendemos por saque con efecto (fuertes)

aquellos a cuyo balón se le infringe una rotación durante
su trayectoria, producto del movimiento de pronación de
la muñeca durante el golpe. En estos tipos de saques la
parábola del balón es aproximadamente definida
posibilitando al contrario reconocer de forma
relativamente fácil la zona de terreno hacia donde es
enviado el balón.
 Flotante: Los saques sin efecto llamados también
flotantes ("flooting"), están determinados por el golpe seco
con el balón, el poco acompañamiento del brazo al golpe
y el freno súbito del brazo al contacto con el mismo, esto
hace que hace que la parábola y la velocidad descritas
por el balón, no estén definidas y provoquen caídas
bruscas e inesperadas generando un recibo difícil al
contrario.
 EJERCICIOS DE GOLPEO DE DEDOS
 La posición de sentado frente al muro da un
movimiento donde se puede controlar la colocación de
los codos en frente, vigilar que los codos apunten hacia
adelante y se golpee con los dedos hacia arriba, con este
movimiento se va fundamentando el golpe de voleo hacia
adelante.
 Botar el balón en el suelo con una y dos
manos posición del voleo con/sin desplazamiento.
Tratando de separar los dedos.
 Atrapar el balón con una mano y lanzarlo de
izq – der., tratando de elevar el balón y
realizar la flexión de piernas.