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UNIVERSIDAD NACIONAL DE

HUANCAVELICA
FACULTAD DE CIENCIAS DE INGENIERÍA

ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERÍA AMBIENTAL Y


SANITARIA

(Creada por Ley N° 25265)

VOLEY
PRESENTADO POR EL ALUMNO DEL III CICLO “B”
POMA CURASMA, LUIS ALBERTO

Curso: Taller del deporte


Docente: Ing.

Huancavelica, Perú
2018-I
INTRODUCCION

Juego de balón ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye


un magnifico ejercicio y además entretenimiento, está exento de peligro
y sus reglas son muy sencillas. Se práctica al aire libre o bajo techo, en
una cancha de 18 metros de largo por 9 metros de ancho.
En la parte central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis,
de 2.50 metros de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 personas,
de modo que el partido reglamentario reúne 12 jugadores divididos en
dos bandos
El jugador efectúa el saque lanza la pelota al aire sobre la red al campo
contrario y queda iniciado el juego, éste consiste en que el balón debe
pasar sobre la red de un lado al otro, impulsado exclusivamente con las
manos y mantenido siempre en el aire.
No es permitido el rebote. Si esto ocurre, el bando culpable pierde un
punto y debe entregar el balón al bando contrario para que sirva la
nueva salida. Los partidos se conciertan a 15 puntos o tantos, y gana el
equipo que primero los anota a su favor.
MARCO TEORICO
Desde sus orígenes el hombre siempre ha creado juegos con los que divertirse y
realizar una actividad física. En el mundo azteca llegó a ser muy conocido el "juego
de la pelota", juego ritual relacionado con la fertilidad del agua, que se practicaba
en pistas provistas de taludes, aros y marcadores. Se usaba una bola de caucho de
varios kilos de peso, que sólo podía golpearse con los hombros, los antebrazos, los
codos, las rodillas y las caderas. El objetivo era pasar la pelota por unos aros de
piedra fijados en los muros, después de ser golpeada. Se piensa que el perdedor
pagaba con su propia vida. En relación con nuestro deporte, existen historiadores
que hablan de la existencia de un juego similar al voleibol actual en la Roma del 200
a.C., y de un "juego de balón" en la Edad Media, que pasaría a llamarse "Faustball"
en Alemania, y en el que se permitía que el balón rebotase dos veces en el suelo.
Sin embargo, va a ser William Morgan (1870-1942) quien pase a la historia como el
inventor del actual juego del Voleibol, a quien llamó inicialmente "Mintonette".
Morgan nació en el estado de Nueva York (EE.UU.), realizando sus estudios de
pregrado en el colegio de la YMCA (Asociación de jóvenes católicos) de Sprinfield,
donde conoció a James Naismith (con quien llegó a colaborar y que a su vez fue
inventor del baloncesto en 1891). Una vez graduado, Morgan pasó su primer año
en la YMCA de Auburn (Maine), pasando en el verano de 1895 al YMCA de Holyoke
(Massachussets), colegio del que se convirtió en Director de Educación Física. Aquí
tuvo la oportunidad de poner en práctica su variado y completo programa de
ejercicios y clases deportivas para adultos (hombres). Su liderazgo fue aceptado de
forma entusiasta y sus clases incrementaron rápidamente el número de alumnos.
Tras estos buenos inicios, llegó a la conclusión de que necesitaba un tipo de juego
recreativo que le permitiera hacer sus clases más dinámicas. El baloncesto (deporte
que se introdujo en primer lugar), se dirigía a gente joven bien preparada
físicamente, siendo necesario un juego menos violento e intenso, de forma que
pudiesen jugar alumnos de mayor edad y menor preparación física.
DESARROLLO
Un Jugador tiene la capacidad de destacarse desde varios puntos como el ataque
y la defensa. Para entender el juego debemos saber que en una cancha de voleibol,
que mide 9mx18m, los equipos se organizan a cada lado de esta en un cuadro de
9mx9m y este cuadro se divide en dos para definir la zona de adelante o la zona del
ataque y la zona de atrás o zona de defensa, no obstante los jugadores mantienen
en constante rotación para que todos ellos tengan oportunidad de destacar tanto en
la defensa como en el ataque.
Para jugar este deporte se necesita la misma disposición que para cualquier otro,
pero más específicamente para este es necesario tener un buen desarrollo en el
sentido de la orientación, la motricidad, la capacidad de tomar decisiones rápidas y
todo el ánimo del mundo.
Gracias a que este deporte no es de contacto hay una red que divide cada territorio
de los equipos en enfrentamiento. Esta red tiene una altura determinada para
hombres y mujeres y gracias a esto la altura del deportista, hasta cierto punto, es
ventajosa a la hora de la ofensiva. Un deportista tiene la capacidad de desempeñar
cualquiera de las cinco posiciones que tiene este deporte, estas posiciones son:
Armador o pasador; es el encargado de organizar el ataque, libero; encargado de la
defensa únicamente en la parte de atrás, central; es el encargado de la defensa en
la parte de adelante y además del ataque rápido, auxiliar; encargado del ataque con
mayor número de situaciones de juego gracias a la comodidad de su posición,
opuesto; es quien ataca desde la misma posición que el armador y generalmente
ataca desde las dos zonas de juego (zona de ataque y zona de defensa).
Otra cosa importante que se debe mencionar es que en campo de juego solo van
seis jugadores, estas seis vacantes se distribuyen así: Una para el pasador, una
para el opuesto, dos para dos centrales y dos para dos auxiliares. El liberó entrará
cada vez que un central deje la zona de ataque y saldrá cada vez que vaya a
acceder a esta misma zona permitiendo que el central llegue de nuevo a la zona
ofensiva.
Para continuar con la explicación básica del juego el deportista deberá entender
ciertas jugadas y posiciones a la hora de enfrentarse con otros equipos ya que esto
permitirá la fluidez con la que el mismo equipo juega, cabe destacar que como este
es un deporte de equipo con pocas personas se debe tener el mejor entendimiento
entre camaradas, y además cuando el jugador sabe qué rol debe desempeñar en el
campo y cómo desempeñarlo podrá identificar que roles están personificando los
jugadores del equipo rival y podrá encontrar falencias y fortalezas para identificar
donde debe atacar.
Para introducir mejor qué tipos de jugadas se manejan durante el juego siempre
puedes confiar en la experiencia de tu entrenador, en el voleibol, como en otros
deportes, la experiencia es crucial para desenvolverse de manera correcta en los
partidos, por eso cuentas con entrenadores que han generado un banco de
conocimiento basado en sus experiencias en el campo de juego para darte una idea
de que hacer en cada uno de los pequeños momentos del partido para que seas un
jugador óptimo.
Cada posición en voleibol tiene asignado un número y se relaciona con el rol de
cada jugador, teniendo así que (esto es una posición que ya está establecida pero
el ingenio de tu entrenador puede cambiarla para explotar tus habilidades o cubrir
tus debilidades) el opuesto juega en uno, el central juega en seis y tres dependiendo
en que zona se encuentre, el auxiliar juega en cinco y en cuatro dependiendo de la
zona y el armador juega desde dos.
Como se dijo anteriormente este deporte se hace en conjunto, así pues es muy
importante que tú como jugador lleves una buena relación con tus compañeros de
equipo, el entendimiento es la clave para realizar las mejores jugadas y aquí va un
ejemplo de ello: cuando el armador está en dos, tiene la posibilidad de levantarle a
un auxiliar, a un central o a un opuesto, esto y el ingenio del pasador hace que
atacar sea un acto sorpresivo para el rival mejorando así las opciones de ganar un
punto, lo que hace el pasador es, mediante señas, explicar qué jugada se realizará
en ese momento, como los jugadores ya saben qué significa cada señal que hace
el armador con los dedos generalmente (para este ejemplo utilizaré una
combinación de ataque entre el central y el auxiliar). El balón está en juego y quien
recibe es el líbero, el balón llega a las manos del armador y acto seguido el central,
que es el ataque rápido, entra en acción de ataque haciendo una finta y
confundiendo al rival para que el armador pueda levantar el balón al auxiliar que ya
estaba preparándose para atacar libremente.
Tal vez esta jugada en papel te parezca compleja pero la idea general de esta es
que tu equipo logre moverse armónicamente para burlar las defensas del rival y
generar puntos de manera efectiva, también debo decir que esta jugada se hace
después de un largo entrenamiento donde se intenta implementar a nivel
intercolegiado y tiene cabida hasta nivel de súper liga. Es necesario practicar algún
deporte, porque te mantiene activo, sano, es muy bueno para salud física y mental,
y específicamente con el voleibol, te ayuda a tener una buena condición física,
mayor resistencia y es muy completo para mantenerte en forma.
La práctica responsable del voleibol será muy útil para que conozcamos las
posibilidades y limitaciones de nuestro estado físico, así como estar más prevenido
en contra de lesiones o desgarros.
Este es un deporte que lo pueden practicar todos en el mundo, no distingue a nadie,
no importa cuán bajo seas ya que hay posiciones en las que cuenta más la rapidez
y habilidad mental que la estatura; solo si hay a quienes se les recomienda no lo
practiquen como a las personas con síntomas de mareo, desfallecimiento o
cansancio excesivo, y esto más que nada por su salud.
Qué beneficios brinda a nuestro cuerpo la práctica del Voleibol?
• Aumento de la forma física.
• Mejora la coordinación y la concentración.
• Nos ayuda a estar en forma, pues elimina la grasa excesiva.
• Ayuda a mejorar la rapidez, la habilidad y los reflejos
• Mejora la oxigenación del cuerpo.
• Sirve en nuestras vidas para disminuir los niveles de colesterol.
• Disminuye los riesgos cardiacos. • Conserva el tono muscular.
 relaja y contribuye a desconectar de las actividades cotidianas
 Permite abordar los problemas cotidianos de una forma más serena.

 Devuelve la confianza en sí mismo, permite conocer mejor su cuerpo y estar más


atento a sus necesidades.
OTROS BENEFICIOS QUE TRAE EL VOLEIBOL SON PARA MOTIVAR A LA
INTEGRACIÓN, COOPERACIÓN Y UN DESARROLLO CORPORAL ARMÓNICO
(TRABAJO EN EQUIPO).
Ahora que tienes un conocimiento básico de cómo es que se juega voleibol te invito
a que te acerques al área de Bienestar Institucional donde contarás con la
experiencia de no solo una profesora sino de una amiga experta en el tema que te
introducirá en este maravilloso deporte, además cuentas con tus amigos que te
enseñaran y aprenderán contigo para generar un ambiente sano y con muchas
oportunidades de diversión sin dejar por fuera los torneos que nos ofrecen para
generar también un ambiente competitivo.
CONCLUSIONES

El voleibol además de ser un deporte, también es un medio de formación para


facilitar en cada joven el desarrollo del máximo de sus capacidades. El voleibol es
importante, ya posee elementos básicos para el fortalecimiento de la motricidad de
nuestro cuerpo, en contraposición también posee exigencias técnicas que
constituyen de hecho una dificultad para su real y correcto aprendizaje. El voleibol
genera un espacio y oportunidad para que aprendamos fundamentos técnicos y
tácticos de la disciplina, que permitan desarrollar habilidades sociales, cooperar en
la consecución de metas comunes, relacionarse en armonía con los demás al
integrarse a grupos de trabajo y especialmente respetando el juego limpio y los
valores individuales y sociales que son concomitantes a su práctica. En este deporte
lo esencial, es recrearse, distraerse e integrarse como equipo. Además, como medio
que contribuye al mejoramiento de la calidad de vida de los jóvenes que lo practican.
IMPORTANCIA
Es un juego extremadamente lógico y racional, por lo cual ayuda a que estas
habilidades y cualidades se te desarrollen. Te enseña a depender del otro para
ganar y a entender que de uno depende los demás en un terreno de juego, es decir
adquieres habilidad para trabajar en equipo.

Es necesario practicar algún deporte, porque te mantiene activo, sano, es muy


bueno para salud fisica y mental, y con específicamente con el voley, te ayuda a
tener una buena condición física, mayor resistencia y es muy completo para
mantenerte en forma.
REFERENCIA BIBLIOGRAFICA
Nuria, P. B., F. L., & Manuel, G. F. (1998). Sociologia del Deporte. Madrid: Alianza
Editorial.
Paredes, O. J. (2002). El deporte como juego: un análisis cultural. Real Ñaque:
Miguel de Cervantes.