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  • Auto Estim A

    Cargado por

    Mayra Bernal
    8 vistas1 página
    Este documento presenta una serie de preguntas para ayudar a una persona a reflexionar sobre cómo se percibe a sí misma, incluyendo cómo se presentaría, sus valores e intereses más importantes, una frase representativa, sus cualidades positivas, y su definición de autoestima.

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    Lo primero que quiero plantearte son una serie de preguntas previas, que te van a aportar

    cierta información sobre cómo te percibes:

    1.- Imagina que estás en grupo y te toca presentarte, ¿cómo lo harías?, ¿qué dirías de ti?, ¿te
    pondrías nervioso/a? Escríbelo a continuación:

    2.- Ahora quiero que nombres todo aquello que amas, quieres, valoras, todo lo que es
    importante para ti. Escríbelo a continuación:

    3.- Seguro que has visto muchas frases, textos o citas en redes sociales. O bien te viene a la
    cabeza esa cita de tu autor favorito. Me gustaría que escribas aquí debajo una frase que te
    represente, que podrías llevar tatuada incluso, que te defina:

    4.- Imagina que alguien te pide que nombres 3 cualidades positivas tuyas, ¿cuáles serían?:

    5.- ¿Qué es para ti la autoestima?:

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