Botiquín de viaje: qué debes llevar siempre

Llevar un botiquín previene inconvenientes en tu viaje

Un buen botiquín de viaje te puede sacar de muchos aprietos. En esta entrada, te

muestro los artículos qué debes llevar siempre para que no tengas que preocuparte
de nada más que disfrutar de tu aventura.

Sin más preámbulo vamos a ello:

Aspectos a tener en cuenta antes de organizar tu botiquín

Lugar de destino

La ubicación y el clima del sitio que hayas escogido visitar va a determinar que
cosas son necesarias incluir en tu botiquín.

En cuanto a la ubicación, es importante saber si vas a un lugar remoto o a uno

donde hay farmacias o supermercados cerca. Dependiendo del caso vas a tener
que llevar más o menos cosas.
Con respecto al clima, por ejemplo, en uno tropical productos como el fotoprotector
y el repelente de insectos van a ser de gran utilidad.

Necesidades personales

Si tomas medicinas, por alguna enfermedad crónica que padezcas; asegúrate de

llevar la cantidad de dosis necesaria para todo el tiempo que va a durar tu paseo.
Además, incorpora las recetas médicas de tus fármacos.

Artículos que no pueden faltar en tu botiquín de viaje

● Apósitos o Curitas:

Es probable que en tu travesía sufras de una herida o una pequeña lesión,

sobre todo si realizas largas caminatas o haces expediciones en la
naturaleza. Es mejor si son resistente al agua.

● Antidiarreicos

Nunca está de más por si alguna comida o bebida nos cae mal.

● Analgésicos

Para cefaleas, dolores o fiebre.

● Gotas para los ojos

La exposición al sol, al viento, el cloro de la piscina pueden irritar tus ojos.

● Gasas estériles

Con el fin de limpiar heridas o protegerlas de la exposición al medio ambiente

y así evitar que se infecten.
● Protector solar

Debe tener un factor de protección solar mínimo de 30 y si vas con niños es

mejor que sea de 50 y que te proteja contra los rayos UVA/UVB.

● Antiséptico: Alcohol o alcohol gel al 70 %

Fundamental para desinfectar una herida. También puedes usarlo con el

propósito de limpiar tus manos si es que no tienes jabón.

Nota: No olvides llevar tu medicación habitual

En estos casos particulares, será necesario contar con:

● Repelente de insectos

Zonas tropicales en donde puedes adquirir enfermedades por trasmisión de

mosquitos como: la malaria, el dengue o el chikungunya.

Según American Academics of Pediatrics, los repelentes de insectos con

DEET (N,N-dietil-meta-toluamida) están aprobados como seguros y efectivos.
No obstante, debes tener en cuenta que la concentración apta de DEET varía
entre adultos, niños y menores de 6 meses.

Siempre lee las instrucciones del producto antes de su uso.

● Pastillas potabilizadoras

Si vas a un sitio que no hay agua potable.

● Medicamentos específicos

Si tienes riesgo de contraer alguna enfermedad en tu destino. Por ejemplo,

pastillas para el paludismo. Asimismo, adjunta la receta médica.
Conclusión

En este artículo, expuse que debes tomar en consideración antes de organizar tu

botiquín y las cosas que debes llevar, a continuación, te resumo brevemente cuáles
eran:

● Medicamentos con prescripción y fármacos de venta libre.

● Material para curar heridas.
● Antiséptico
● Crema de protección solar.

En casos específicos:

● Repelente de insectos
● Potabilizador de agua en pastillas

Poniendo en prácticas estos consejos, estás preparado para viajar de forma segura.
¡Disfruta de tu aventura!

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