“¿Mis redes de apoyo son constructivas?

Hola buenos días mi nombre es Shantal Bernal López, soy del tercer grado grupo “A”. Yo

les voy a dar a conocer que tan constructivas son nuestras redes de apoyo.

Considero que nuestras principales redes de apoyo son nuestros padres porque dependemos de

ellos, nosotros como hijos seguimos el ejemplo que ellos nos dan, pero no siempre nuestros

padres nos dan la atención para seguir ese buen ejemplo, no soy quien, para juzgar, pero si estoy

consiente de que puedo lograr mas que mis padres, me propongo ayudar a mi familia y dar lo

mejor de mi para tener una vida de calidad.

Algo que en mi caso a pasado y que no me he atrevido a contarle a nadie pero hoy si lo hago es

que gracias a mis redes de apoyo he podido lograr tener una mejor familia, a pesar de que mi

padre falleció y me dolió mucho, he encontrado el apoyo en mi mamá, hermana y la pareja de mi

mamá, también en mis amigos y amigas, he podido ser una mejor persona ya que con su ayuda he

mejorado la forma y acciones que afectaban a las personas que me rodean, pero yo también me

estaba afectando emocionalmente y físicamente.

Una red de apoyo representa un elemento muy importante para la persona que necesita y genera

un gran impacto en su calidad de vida. Es una estructura que brinda soporte a las personas sobre

un área determinada ya sea en salud, en empleo, educación o en apoyo emocional (Ibero, 2020 )

Todas y todos somos parte de una comunidad y necesitamos el apoyo de otras personas en

diferentes situaciones durante la vida. El apoyo reciproco fortalece a las personas, familias,

comunidades y la sociedad en su conjunto (INAPAM, 2020).

Las personas en las que nos apoyamos y a quienes apoyamos, conforman nuestras redes de apoyo

social. Estas redes se dan en lo cotidiano, es decir, la familia, en el trabajo, la escuela y son lasos

permanentes, así mismo las redes pueden crecer o debilitarse, conforme quienes las integran

cambien sus relaciones con el paso del tiempo.

Entre los tipos de apoyo que brindan las redes podemos encontrar emocionales, instrumentales,

cognitivos materiales y formales (Martínez, 2021).

Una pregunta que me he planteado es ¿Qué tan constructiva es la red de apoyo que me ha dado

mi familia?

Mi mamá ha sido mi principal red de apoyo como ya lo mencioné ya que sigo el ejemplo que ella

me ha dado y me ha guiado por buen camino, aunque algunas veces la atención me falta, pero

juntas hemos podido construir una familia funcional, ya que como red de apoyo me ha dado

consejos para reconstruir una familia unida.

Mi papá también influye mucho en mi vida ya que en su momento me brindó su apoyo y estuvo

mi niñez y eso le agradezco a ambos ya que puedo decir que tuve la mejor infancia y no me falto

nada.

Cuando estaba en una edad que todavía no razonaba yo decía que me faltaban muchas cosas

materiales, pero ahora que ya razono mejor veo que no me falto nada material y que conforme

iba pasando el tiempo me iba faltando poca atención, ya que estaba en un ambiente en el cual yo

no estaba a gusto, y me empecé alejar de varias personas lo cual yo me empecé aislar en mi

mundo, y me volví muy callada, aunque todos me veían que yo era una niña feliz, divertida y

desastrosa, tenia muchos problemas emocionales, pero hoy puedo darle las gracias a mi madre ya

que intento tener una cercanía mejor conmigo y ha estado presente cuando la necesito.

Mi hermana es una persona la cual me ha dado muchos consejos y me apoya en los momentos

que la necesito, al principio me costo trabajo empezar a confiar en ella, pero poco a poco pudo

ganarse mi confianza, algunas veces discutimos por cosas insignificantes, pero lo solucionamos y

ha influido mucho como red de apoyo ya que gracias a su apoyo he podido lograr cosas

grandiosas como por ejemplo cumplir con mis tareas, tener una mejor higiene entre otras cosas.

Me pregunto también ¿cómo han influido mis amigos como red de apoyo?
Algunos amigos influyen en mis acciones, ya que las personas que considero amigos hemos

podido experimentar nuevas emociones, cuando les pido algún consejo ellos me lo dan, algunas

veces no son tan productivos ya que como adolescentes no tenemos la suficiente madurez para

realizar las acciones correctas y no pensamos en las consecuencias que puedan traer nuestros

actos, actuamos impulsivamente y esto puede afectar a las personas y a nosotros mismos.

Por último, hay una persona que ahora me ha dado más motivación y es mi sobrino, el ha sido

una de las redes de apoyo que ha influido hace poco, pero me ha dado motivación para seguir

logrando mas metas, pienso en un futuro ser su ejemplo y dar lo mejor de mi para que el este

bien.

Esto fue un poco sobre mi y mis redes de apoyo algo que les puedo compartir también es que el

final de un mal día los únicos que van a estar conmigo son mi familia, ya que estarán conmigo

siempre en los buenas y en las malas, debemos valorarlos y reconocer que sin ellos no somos

nada, todo lo que hacen es para que nosotros estaremos bien.

Recuerden que las personas que son nuestras redes de apoyo van aportar cosas buenas para un

buen beneficio y las personas que no aporten nada bueno no son productivas para nuestra vida,

así que debemos alejarnos de ellas de manera sutil.

Gracias y espero que con mis palabras logren identificar mis redes de apoyo.

Referencias

1. Ibero. (2020 ). Redes de apoyo – Estar bien Ibero. Recuperado el 30 de enero del 2024,
de: https://estarbien.ibero.mx/mis-relaciones/amigos/redes-de-apoyo/
2. INAPAM. (2020 ). Importancia de las redes de apoyo social para las personas.
Recuperado el 30 de enero del 2024, de:
https://www.gob.mx/inapam/articulos/importancia-de-las-redes-de-apoyo-social-para-las-
personas-mayores#:~:text=paso%20del%20tiempo.-,Las%20redes%20de%20apoyo%
3. Martínez, V . (2021 ). ¿Cuáles son las redes de apoyo social? definición y tipos.
Recuperado el 30 de enero del 2024, de: https://www.accioncontraelhambre.org/es/redes-
apoyo-social