CIRCUITO DE

Ren, Isra, Leo, Alan, Samu

Un juego de circuitos es una actividad física que consiste en una serie de estaciones
de ejercicio en las que los participantes realizan diferentes ejercicios antes de pasar
a la siguiente. Ayuda a mejorar la condición física y proporciona variedad en el
entrenamiento.
1.Juego de la Cuerda:

Materiales:
-cuerdas (10)

- Dos equipos se enfrentan, sosteniendo cada uno un extremo de una

cuerda larga.
- Al recibir una señal, ambos equipos tiran de la cuerda, tratando de llevar
un marcador o un punto designad o en la cuerda hacia su lado.
- El equipo que logre jalar el marcador o punto más allá de la línea en su
lado gana la ronda.
- Los equipos deben trabajar juntos, utilizando fuerza y estrategia para
superar al otro equipo.

2.Congelado en cadena:

-Un jugador comienza como el "congelado" inicial.

-Cuando el "congelado" toca a otro jugador, ese jugador se une a la cadena
agarrándose de la mano.
-La cadena de jugadores congelados puede moverse para atrapar a otros
jugadores.
-El juego continúa hasta que todos los jugadores estén congelados y
formen parte de la cadena.
 3.Sardinas:

- Un jugador se esconde mientras los demás cuentan y luego buscan al

jugador oculto.
- Cuando encuentran al jugador oculto, se esconden junto a él en el
mismo lugar sin hacer ruido, como sardinas en una lata.
- El último jugador en encontrar el escondite se convierte en el siguiente
"sardina" en la siguiente ronda.

4.Quemados:
Materiales:
-Pelotas
-Cuerdas

-No lanzar a la cabeza.

-Capturar una pelota elimina al lanzador y permite que un jugador eliminado
regrese.
- Establecer una zona segura donde los jugadores no pueden ser
eliminados.
-Permanecer dentro de los límites del área de juego.
-No se puede regresar