Estudiantes de nutrición

¿Por qué es
Andrea Navarrete
importante?
Georgina García Además de proporcionar a niñas y
niños todos los nutrientes y la
hidratación necesarios, la lactancia

Lactancia materna proporciona beneficios

emocionales y psicológicos tanto al
bebé como a la madre, y ayuda a las

Materna familias a evitar gastos adicionales en

fórmulas, biberones y, al propiciar la
mejor salud del bebé, reduce también Beneficio para l@s
los gastos en consultas médicas y
medicamentos. bebés
Desde el nacimiento del bebé,
“La lactancia materna la leche materna proporciona
es amor convertido los nutrientes ideales para su
desarrollo.
en alimento”
Disminuye el riesgo de
enfermedades como la
diarrea, gripa, infecciones,
alergias, estreñimientos,
Recomendación y consejos Por otro lado, también se ha observado cólicos, reflujo, obesidad,
para conseguir una buena muerte súbita, diabetes,
que la lactancia materna se asocia con
lactancia materna.
el desarrollo cognitivo a largo plazo y el leucemia, entre otras.
coeficiente intelectual que, a su vez,
está asociado con el nivel educativo y
los ingresos que una persona percibe
Beneficios para
la mamá
Disminuye el sangrado posparto y
te ayuda a recobrar el tamaño
normal del útero.
Ayuda a recuperar más rápido el
peso anterior al embarazo.
Disminuye el riesgo de presentar
cáncer de mama y ovario, así como
la osteoporosis.
leche materna?
También provoca la liberación de
oxitocina, una hormona vinculada con
sentimientos de empatía, afecto, calma
y comunicación positiva, todo lo cual
puede ayudarle a ser la madre cálida y
atenta que desea ser.
“La lactancia provee
la seguridad
emocional para el
inicio de la vida que
necesita todo ser
humano”
La lactancia materna es un
derecho de la madre y el bebé.
Por ello, la sociedad debería
facilitar y acompañar a la mujer
en el proceso
¿Qué tiene la
vitaminas: A y B para el crecimiento y
sistema inmunológico
Fosforo y Calcio: huesos sanos y
¡Gracias!
fuertes
Hierro: Mantener la energía
Proteínas: protección de enfermedades
Grasas: los protegera conforme su
crecimiento para enfermedades contra
el corazón y la circulación.
Azucares: obtención de energía y
alimentar de manera sana el cerebro.