TALLER MUJERES

2023
Autocuidado – Autonomía – Respeto -Empoderamiento

Pueblos indígenas de la Orinoquia Colombiana: Tsiripu, Yamalero y Maiben

Masiware

En comunidad...
Propiciamos con la comunicación el intercambio de experiencias entre diferentes
generaciones de mujeres, fortaleciendo la autoestima de la mujer dentro de los roles en su
comunidad.
Por la Corporación Claretiana
“Reconociendo el territorio y la mujer como
sujetos con conocimientos, guiando la
historia que sustenta al pueblo indígena por
medio de la toma de decisiones, aprendizaje,
comprensión y tramite de vida.”
A partir de un contenido temático y practico
sobre autocuidado, empoderamiento a través
del autocuidado y amar, no juzgar ni culpar.
Vamos a construir
Reflexiones en torno al contenido
Construyendo y entendiendo la importancia
de reconocer el autocuidado no solo como
una capacidad para cuidarse así mismo sino
dentro de un marco de derechos le permiten a
la mujer tomar decisiones y ganar así
autonomía.
Amar y no juzgar motiva a las mujeres
indígenas a tener amor propio; amarse,
abrazarse y perdonarse y a no permitir que
ellas mismas u otra persona pasen por encima
de su bienestar físico y emocional.
En la búsqueda de espacios familiares y
comunitarios se reconoce en la mujer
capacidades y cualidades para participar en
cualquier actividad en pro de la comunidad y
su organización. Uno de los que se resalta en
las practicas cotidianas es el cuidado de la
lengua materna y la importancia de que la
mujer es quien en su mayoría de veces la
enseña respetando aun la oralidad como
forma de comunicación de los pueblos
indígenas; además, motiva a otros a ampliarla
y asistir a las escuelas.
En la práctica..
Dentro del proceso de autocuidado y como una de
las formas de aprovechar y potenciar el talento de
las manos de las mujeres indígenas; se invita a las
mujeres a elaborar ropa interior, toallas higiénicas
ecológicas y moñas para el cabello, este ejercicio
hizo que algunas mujeres se expresaran en un
entorno conocido por ellas, generando confianza
para el dialogo, las anécdotas y logrando ver la
mujer que enseña a otras.
Conclusiones
·A las mujeres indígenas les cuesta expresar lo que
piensan o sienten referente al tema de autocuidado
y de empoderamiento; pues se sienten con temor
entre ellas y en presencia de algunos hombres, no
es fácil para estas mujeres dejar de normalizar
practicas de violencia verbal y física; pues
crecieron siendo afectadas y como testigos de esto
con sus abuelas y madres.
·El compartir en el tejer (ropa interior y
toallas higiénicas) como mujeres les
permite disfrutar en espacios donde
pueden dejar sus labores diarias y
dedicarse a ellas; reír, bromear y jugar les
recuerda lo importante de cuidarse y de
velar por su bienestar físico y emocional;
además, que nos permite conocerlas y
saber que dentro de su cotidianidad en un
lugar muchas veces hostil, han aprendido
a sobreponerse y a desarrollar resiliencia
ante la adversidad.
Por medio de nuestras cualidades y
habilidades podemos dar a conocer
quienes somos y lo que hacemos, para
valorar lo que como pueblos indígenas se
practica desde los ancestros, y lo que con
esfuerzo ha prevalecido culturalmente.
· Aunque nacemos con un cuerpo diferente al de los hombres; crecemos y aprendemos a
comportarnos de manera distinta según nuestro sexo y esto es genero; así mismo,
merecemos igualdad de oportunidades y de derechos.

·Algunas formas del autocuidado que se desarrollo es sobre el cuidado la salud sexual y
reproductiva; siendo responsables, previniendo enfermedades o embarazos no planeados,
previniendo riesgos en el embarazo o posteriores a este, planear el número de hijos que se
quiere tener, identificar un posible cáncer de mama.