CALORÍAS PROTEINA CHOS GRASA CALORÍAS PROTEINA CHOS GRASA CALORÍAS PROTEINA CHOS

DIA LUNES (Kcal) (gramos) (gramos) (gramos) MARTES (Kcal) (gramos) (gramos) (gramos) MIERCOLES (Kcal) (gramos) (gramos)

ENTRADA SOPA A LA MINUTA 220.0 12.0 20.0 10.2 CREMA DE PIMIENTO 210.0 7.4 22.4 10.4 SOPA DE MORON 394.00 9.60 62.80

FONDO 1 LENTEJAS CON FILETE DE PESCADO 264.00 24.80 22.40 8.80 ESTOFADO DE RES CON PAPA SANCOCHADA 236.0 16.6 21.2 9.8 POLLO AL CURRY 413.00 35.80 12.00
A
L FC PESCADO RES POLLO
M
U
E POLLO AL HORNO CON ENSALADA CHULETA DE CERDO A LA
R FONDO 2 RUSA 383.00 47.97 26.71 9.15 PICANTE DE CARNE 272.0 20.8 18.4 13.2 PARRILLA CON PAPA 440.00 27.09 18.00
Z SANCOCHADA
O
FC POLLO ENTERO CARNE PICADA CERDO

ARROZ ARROZ BLANCO 130.0 2.7 28.2 0.3 ARROZ BLANCO 130.0 2.7 28.2 0.3 ARROZ BLANCO 130.0 2.7 28.2

porcion fondo 1 200 GRAMOS

ensaladas y sopas 200 gramos
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GRASA CALORÍAS PROTEINA CHOS GRASA
(gramos) JUEVES (Kcal) (gramos) (gramos) (gramos)

5.80 TEQUEÑOS CON HUACAMOLE 262.00 5.00 32.80 19.60

24.40 AJI DE POLLO 420.00 56.20 40.00 14.80

POLLO

PURE DE PALLARES CON ASADO

33.80 DE RES 252.00 13.40 18.90 12.80

RES

0.3 ARROZ BLANCO 130.00 2.70 28.20 0.30