Autoevaluación Capítulo 11

Código del libro: W7XSTFFL

Correo: jvasquezl20@miumg.edu.gt
Catedrático: CATEDRÁTICO VIRTUAL
Fecha y hora: 16/10/2023 18:14
Firma: gEEdXUlm0YDbjR5DpJmhSZXkytklg0zabSubW1osmHB9S6+iKOnLVrQgnJp9Bg3/510mA+eL7Hg=

1.- Qué razones le harian sentirse descorazonado, sin esperanza, pensar que no sirve para nada y ser
un completo fracaso.
Respuesta: No tener a mi madre junto a mí, no poder darle a mis hermanitas lo que ellas necesitan, dañar a la gente
inconsientemente con mis acciónes y decisiónes. Los comentarios despectivos de mi familia hacia mi persona hace que
no desee ser yo, no tener a mi lado a la persona que siempre me hacia feliz .

2.- Cuando siente que ha perdido la esperanza de ser feliz y tener éxito, ¿Cómo actuaria para recuperar
su autoestima saludable? Escriba ejemplos.
Respuesta: Todas las noches, siento esa sensación de que no puedo con todo y que tal vez no estoy haciendo lo
suficiente para estar bien. He comenzado a hablar más con mi mamá acerca de mis sentimientos y he avanzado en
controlar mi ansiedad, tengo fe y a Dios de mi lado eso es suficiente para salir adelante.

3.- Algunas personas están enfermas emotiva y físicamente. Cuando usted pierde la salud en ambas
áreas, explique según el autor, ¿Cómo puede recuperarlas?
Respuesta: En lo emotivo la pierdo cuando siento que mi familia se desintegra y la persona que amo no volvera más. La
puedo recuperar sustituyendo el "si hubiera" con el pensamiento de "la próxima vez", llenándome de esperanza, fe y
pensamientos positivos.

4.- Explique cómo aplicaría personalmente las cinco frases de la afirmación que sugiere el autor.
Respuesta: 1. Poner de mi parte (voluntad) para comenzar ese proceso. 2. Poner en práctica cada sugerencia para ser
mejor cada dia. 3. Poner de mi fuerza de voluntad para mantenerme en ese camino y no desviarme. 4. Tener paciencia
para recibir lo que merezco. 5. Tener fe cada momento de mi vida.

5.- Explique cómo es posible para usted alcanzar un nivel más alto de realización, cuando todo lo que
hace no marcha bien.
Respuesta: Porque actuo con fe, mantengo serenidad en cada actitud tanto física, como mental ante todas las
situaciónes que se me presentan, no me dejo dominar por el miedo y el fracaso, porque pongo cada uno de mis
proyectos en manos de Dios.

6.- La carrera que estudia y el trabajo que desempeña ¿corresponden al sueño de niño o a lo
planificado por sus padres u otras personas? Explique.
Respuesta: Pertenece a un sueño de mi papá realmente no pensaba en estar en esta carrera; ya que mi sueño era ser
una guía turistica, pero mi papá siempre tuvo el sueño de que una de sus hijas fuera abogada y por eso estoy
cumpliendo un sueño ajeno, y más que todo creo que es por aprovación.

7.- Usted realiza varias actividades en las áreas laboral y académica, ¿En cuál de ellas se siente
totalmente feliz? Dé ejemplos y explique.
Respuesta: Solo tengo un trabajo y estoy estudiando una sola carrera, realmente en ninguna de los dos me he sentido
realmente feliz, pero cuando me doy cuenta de que tengo salud, a mi familia y puedo disfrutar con ellos de cada pequeña
cosa, ninguna de las otras situaciónes me importan.

8.- ¿Qué resultados ha obtenido al experimentar los factores básicos de la felicidad que refiere el
capítulo? Dé ejemplos
Respuesta: Una buena actitud mental, calma y seguridad en mi alma, serenidad y paz derivada de mi fe.

9.- De acuerdo al plan de modificación de ideas para reconstruir la personalidad que se menciona en el
capítulo. ¿Cuál de las cinco acciones deberia usted poner en práctica? Explique por qué.
Respuesta: Emitir deliberadamente conceptos buenos de mi persona y de todo las cosas de mi entorno, porque a veces
expreso antipatías que me hacen sentir mal, me pongo pesimista en muchos aspectos y no dejo que la esperanza se
presente y tenga una puerta por la cual entrar.

10.- ¿Cómo puede usted lograr la verdadera felicidad y el éxito? Dé ejemplos.

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 Autoevaluación Capítulo 11

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Catedrático: CATEDRÁTICO VIRTUAL
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Firma: gEEdXUlm0YDbjR5DpJmhSZXkytklg0zabSubW1osmHB9S6+iKOnLVrQgnJp9Bg3/510mA+eL7Hg=

Respuesta: Todo esto depende de la calidad de mi pensamiento, ya que si cultivo pensamientos alegres estos cultivaran
felicidad activando mi mente y creando el éxito en mi persona, buena voluntad y generosidad en mi espíritu, llevándome
a ser una persona dichosa y feliz.

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