¿Qué es el bullying psicológico?

Publicado por Francisco Hidalgo Díaz

 octubre 28, 2022
¿Qué se considera bullying? ¿Qué es el bullying psicológico o emocional?
¿En qué consiste realmente el bullying psicológico? Tratamiento para el
bullying psicológico con especialistas en Sevilla.
¿Qué es el bullying psicológico?

¿Qué se considera bullying?

El bullying o acaso consiste en cualquier tipo de comportamiento que
implique maltrato de tipo físico, psicológico, verbal o social de una persona
o un grupo de personas hacia otra.

Las formas más comunes de este tipo de maltrato son:

 Agresiones físicas: los acosadores usan la violencia física para someter

a la víctima y humillarla. Esto puede ir desde empujones y pellizcos
hasta puñetazos, patadas, golpes con objetos…
  Agresiones psicológicas y emocionales: en este caso, los acosadores se
burlan del acosado, son crueles, le ridiculizan, intimidan, amenazan o le
faltan al respeto. También obligan al acosado a hacer algo en contra de
su voluntad. El objetivo es causar un miedo profundo a la víctima.
Estas agresiones son menos visibles que las físicas, pero pueden ser
igual o más dañinas.
 Exclusión social: este tipo de acoso se refiere al aislamiento y
marginación de la víctima. Para ello, se le impide formar parte de en
actividades grupales (como juegos, equipos, celebraciones…) y se
ignora su presencia de forma constante (lo que se conoce como «hacer
el vacío»).
 Acoso sexual: en este tipo de bullying, el acosador vulnera el bien
jurídico de la libertad e indemnidad sexual de la persona acosada.
Puede darse en diferentes entornos (laboral, escolar…) y lo más común
es que el acosador solicite favores de naturaleza sexual, haga
comentarios sexuales o sobre el cuerpo de la persona acosada, etc.
 Ciberbullying: este acoso es el más novedoso, pues aparece a raíz de
las nuevas tecnologías (internet, redes sociales, juegos en línea, etc). El
ciberbullying consiste en acosar de forma verbal, psicológica y
emocional mediante estas plataformas. Por ejemplo, puede ser con la
creación de perfiles sociales falsos para criticar o ridiculizar a la
víctima, comentar de forma ofensiva en sus perfiles sociales, enviar
mensajes engañosos o con amenazas, insultos, etc., difundir imágenes
comprometidas…

Como ves, son muchas las formas que hay de hacer bullying. Además, los
acosadores suelen ejercer más de una forma de bullying a la vez, lo que
aumenta, todavía más, la angustia y la situación extrema de la víctima.

Bullying psicológico o
emocional
El bullying psicológico o emocional es aquel que no implica agresiones
físicas. Por lo tanto, podemos incluir las agresiones psicológicas o
emocionales, la exclusión social, parte del acoso sexual y, también, el
ciberbullying. Se dan en la mayoría de ocasiones en el ámbito escolar.

Existen muchos tipos de acoso escolar. Habitualmente, los acosadores

masculinos suelen realizar agresiones físicas. En ocasiones, en las escuelas,
colegios e institutos, el bullying psicológico suele ser ejercido por
compañeras sobre otras compañeras.

El aumento de víctimas de acoso escolar femenino es un hecho, con cada vez

más chicas como agresoras. Detectar el bullying psicológico en estas edades
es fundamental, y no dejarlo pasar, por mucho que sólo parezcan bromas
insultantes y repetidas.

Por otro lado, entre las últimas tendencias de acoso se incluye el bullying
homófobo, haciendo referencias malentencionadas a partes íntimas del
cuerpo, intimidación, persecución, gestos obscenos…

Por tanto, el bullying psicólogico no es físico, es principalmente verbal y

social. No deja marcas físicas, pero sí una baja autoestima, que suele tardar
años en recuperarse. Se da sobre todo en la niñez y en la adolescencia, y por
eso la formación del profesorado para detectar el bullying es importantísima.
Unas simples burlas pueden terminar en amenazas, un simple apodo puede
terminar en la difusión de un bulo, una simple gracia puede terminar en una
broma insultante…

¿En qué consiste el Bullying

psicológico?
El bullying psicológico se puede dar de muchas formas, dependiendo de
factores como el entorno en el que ocurra o la relación que tienen las personas
implicadas.

Las formas más habituales de bullying psicológico, aunque no las únicas, son:

 Bullying escolar: el acoso escolar psicológico puede ejercerlo una

persona o un grupo de personas. Se da, sobre todo, en el entorno
escolar, pero puede suceder en otros entornos en los que el agresor y la
víctima coincidan. Este tipo de acoso acaba causando que el menor
tenga miedo a ir al colegio, empeore su rendimiento escolar, se aísle
socialmente de sus compañeros, tenga reacciones violentas (verbales y
físicas) con sus seres queridos y que presente síntomas como pérdida de
apetito, problemas para dormir y bajo estado de ánimo. Todo ello puede
conllevar a situaciones muy complicadas con depresiones e intentos de
suicidio.
 Bullying en la pareja: el maltrato psicológico en la pareja suele pasar
más desapercibido y, en muchas ocasiones, ni la propia víctima es
consciente de que lo está sufriendo. En este tipo de maltrato, el
acosador tiene una conducta perversa y destructiva hacia su pareja,
normalmente en desigualdad de condiciones. Se trata de una relación
asimétrica, donde uno abusa de su poder y trata de anular a la otra
persona con manipulación. Las consecuencias de este tipo de maltrato
psicológico son muy graves y pueden acabar causando depresión,
desestructuración psíquica y ruptura del equilibrio emocional de la
víctima.
 Mobbing: el acoso laboral es el que se produce dentro del entorno
laboral, como su nombre indica. Las conductas de acoso más habituales
en este entorno, además de algunas de las que se han comentado en
otros casos, son el menosprecio constante del trabajo hecho por la
víctima, pedirle que haga más trabajo del que puede soportar o que
haga trabajos que suponen un riesgo para su salud, etc. Como resultado
de este acoso, la víctima puede acabar teniendo problemas de salud
como estrés, ansiedad, pérdida de autoestima o depresión.

Tratamiento para el bullying

psicológico en Sevilla
El tratamiento para el bullying psicológico va a depender de factores como el
entorno en el que ocurra, si la víctima es menor o mayor de edad o las
personas involucradas, entre otros. En cualquier caso, lo importante es que
sepas que hay muchos profesionales, asociaciones y servicios públicos que
pueden ayudarte en esta situación.
En nuestra Avannza Psicología en Sevilla, podemos ayudarte a tratar las
secuelas del bullying y a recuperar tu calidad de vida. También podemos
ayudar a los familiares y al entorno, para que la recuperación de la víctima
vaya acompañada del apoyo de sus seres queridos.

Ponte en contacto con nosotros si crees que tú o alguien de tu entorno está

sufriendo bullying psicológico e intentaremos ayudarte.