Autoevaluacion Del Estress

AUTOEVALUACION DEL ESTRÉS
NOMBRE MANUEL JIMENEZ
EDAD 25
SEXO MASCULINO
ESTUDIOS SECUNDARIA
CARGO JEFE DE VENTAS
MASCULINO
FEMENINO
INSTRUCCIONES
COLOQUE 1 SI EL HECHO SEÑALADO LE PREOCUPA O HA
PREOCUPADO DURANTE EL ULTIMO MES
HECHO PUNTAJE
Muerte del cónyuge 1
Separación matrimonial
Muerte de un ser querido familiar
Pérdida del trabajo
Padecer una enfermedad seria
Quiebra en el estado financiero
Haber padecido un asalto
Descenso en el rol o status laboral
Problemas sexuales (impotencia, trastornos eyaculatorios,
anorgasmia, fobias, crisis de identidad sexual) 1
Ser abandonado por la pareja 1
Jubilación 1
Problemas judiciales 1
Menopausia 1
Deudas
Enfermedades en un familiar
Trabajar en horarios nocturnos o rotatorios
Reconciliación marital
Embarazo (para ambos)
Nacimiento
Inseguridad en el barrio donde vive o trabaja 1
Cambio en estado financiero 1
Fuertes discusiones familiares (con hijos o familiares políticos)
1
Conflictos conyugales crónicos 1
Trastornos del sueño 1
Cambios en las tareas laborales habituales 1
Muerte de un amigo o amante 1
Abandono del hogar por un hijo 1
Gran logro personal 1
Vivir en medio urbano 1
Trabajar más de 12 horas diarias
Cónyuge termina o comienza un trabajo
Problemas con el jefe
Haber abandonado prácticas deportivas
Viajes prolongados (más aún si son lugares muy alejados)
Mudanzas
Conducir un auto en ciudad por más de 3 horas 1
Cambios en los hábitos (dieta, dejar de fumar) 1
Cambio de carrera o de colegio 1
Vacaciones 1
Fiestas de fin de año 1
VERIFIQUE HABER HECHO LAS MARCAS CORRESPONDIENTES

STRÉS
ID
100 100
70 0
70 0
60 0
50 0
50 0
COLOQUE 1 SI 45 0
EL HECHO LE 45 0
PREOCUPA O HA
PREOCUPADO EN
EL ULTIMO MES 45 45
45 45
40 40
40 40
40 40
40 0
40 0
40 0
30 0
30 0
30 0
30 30
30 30
30
30
30 30
25 25
25 25
25 25
COLOQUE 1 SI 25 25
EL HECHO LE
PREOCUPA O HA 25 25
PREOCUPADO EN
EL ULTIMO MES
COLOQUE 1 SI
EL HECHO LE
PREOCUPA O HA
PREOCUPADO EN 25 25
EL ULTIMO MES
25 0
20 0
20 0
20 0
20 0
20 0
20 20
20 20
15 15
10 10
10 10
655
NDIENTES
AUTOEVALUACION DEL ESTRÉS
NOMBRE MANUEL JIMENEZ
EDAD 25 SEXO MASCULINO
ESTUDIOS SECUNDARIA
CARGO JEFE DE VENTAS
Ptje Estrés 655

DIAGNOSTICO.
Estress en grado maximo
Estres en grado maximo
PUNTAJE DE ESTRES
Predisposición al Estres
AUTODIAGNOSTICO
Menor riesgo de Estrés
DEL ESTRES
700 655
Estress en gr
600 655
500
400
300
200
100
0
CATEGORIA DIAGNOSTICA
1 Menor riesgo de Est

PUNTAJE DIAGNOSTICO 4 Menor riesgo de Est
300 a + Estress en grado maximo 5 Menor riesgo de Est
155 a 295 Predisposición al Estres 6 Menor riesgo de Est
menos de 150 Menor riesgo de Estrés 7 Menor riesgo de Est
155 Predisposición al Es
300 Estress en grado ma
M
enor riesgo de Estrés

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Ptje Estrés 655

2 Menor riesgo de Est

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