Tarea Derivación de palabras - El vegetarianismo

R Completa transformando adecuadamente las palabras entre paréntesis

El vegetarianismo es un estilo de vida basado en una dieta que excluye el consumo de carne,

aves, pescado y productos derivados de ellos. En vez de estos (1) (ALIMENTAR), los

vegetarianos consumen una variedad de frutas, verduras, granos, legumbres, frutos secos y semillas.

Existen diferentes motivos por los cuales las personas deciden adoptar el vegetarianismo. Algu-

nos lo hacen por razones éticas, al considerar que es (2) (INJUSTICIA) el trato que

reciben los animales destinados al consumo humano, mientras que otros lo hacen por razones me-

dioambientales, al considerar que el consumo de carne es insostenible y contribuye al cambio (3)

(CLIMA). También están quienes se hacen vegetarianos por razones de salud, ya que

piensan que una dieta vegetariana equilibrada puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como

la diabetes, la (4) (OBESO) y algunas enfermedades cardíacas.

El vegetarianismo se puede dividir en varias (5) (CATEGORIZAR). Por ejemplo,

el lactovegetarianismo excluye la carne, el pescado y los huevos, pero incluye productos lácteos. El

ovovegetarianismo excluye la carne, el pescado y los productos lácteos, pero incluye huevos. El (6)

(VEGANO), por su parte, excluye todos los productos de origen animal, incluyendo

carne, pescado, productos lácteos, huevos, miel y otros.

Es importante destacar que, como ocurre con cualquier dieta, una dieta vegetariana debe estar

bien (7) (PLANIFICAR) para asegurar que se obtengan todos los (8)

(NUTRIR) necesarios y garantizar así una buena salud. En particular, los vegetarianos deben asegu-

rarse de obtener suficientes proteínas, hierro, calcio, vitamina B12 y omega-3, ya que estas sustancias

a menudo se encuentran en cantidades significativas en los productos de origen animal.

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