DESCUBRIENDO CREENCIAS

Tenemos nuestra realidad estructurada a través de nuestras creencias, estas pueden ser
conscientes o no, igualmente determinan las experiencias que manifestamos en nuestra
vida. A continuación, tienes una proposición de algunos tipos de creencias en diferentes
áreas, encierra en un círculo la letra “C” si consideras que es cierto para ti, y la “F” en
caso contrario. Si te resulta difícil decidirte, sigue tu primer impulso y marca una sola. Esto
no es un test, no hay correctas o incorrectas es sólo una exploración, el resultado te
servirá para elegir las que quieras des-crear o crear como una realidad en tu vida.
Relájate y disfruta de tus descubrimientos.

AUTOESTIMA
C F 1. Tengo mala suerte
C F 2. Yo no soy atractivo(a)
C F 3. Soy básicamente torpe
C F 4. Yo soy la víctima de las circunstancias
C F 5. Suelo sentirme excluido de los grupos
C F 6. Yo soy completamente capaz de tomar control de mi vida
C F. 7. Yo me amo y me acepto tal como soy
C F 8. Yo disfruto los procesos de cambio.
C F 9. Soy exitoso en todo lo que elijo hacer
C F 10. Me siento Amado(a) y atendido(a)

SALUD
C F 1. Siempre mi nivel de energía es bajo.
C F 2. Yo soy propenso(a) a tener también las enfermedades de mi familiar
C F 3. Si alguien tiene gripe, seguro se me contagia
C F 4. Yo soy débil de salud
C F 5. Es muy difícil mantenerse sano en esta ciudad
C F 6. Yo estoy lleno de energía y entusiasmo
C F 7. Mi cuerpo sano rápidamente
C F 8. Me gusta mi cuerpo tal como es
C F 9. Mi mente está en paz y todo está bien
C F 10. No hay ninguna condición que no pueda sanar

TRABAJO / CARRERA
C F 1. El trabajo es un castigo
C F 2. Mi trabajo no es apreciado suficientemente
C F 3. Hay mucha gente que puede hacer mi trabajo mejor que yo
C F 4. No le gusto a mis compañeros de trabajo.
C F 5. Siempre me tocan jefes desagradables
C F 6. Yo soy competente en mi trabajo
C F 7. Yo tengo la habilidad para llegar muy lejos en mi trabajo
C F 8. Yo tomo decisiones fácilmente
C F 9. Yo estoy abierto al cambio y a las nuevas experiencias laborales
C F 10. Mis opiniones son valiosas

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 DESCUBRIENDO CREENCIAS

RELACIONES
C F 1. Yo no puedo ser realmente abierto y honesto con una pareja
C F 2. Yo me niego a perder mi libertad, a mí nadie me controla
C F 3. La gente buena ya está ocupada, no se consigue a nadie que valga la pena
C F 4. En una relación uno siempre termina herido
C F 5. No me siento capaz de llevar una relación adelante, no en este momento
C F 6. Tener una relación es divertido y excitante
C F 7. Yo puedo recibir y dar abiertamente amor, apoyo y respeto
C F 8. Yo creo en mi vida buenas relaciones
C F 9. Yo puedo perdonar y olvidar
C F 10. Yo soy abierto y receptivo a todos los puntos de vista

DINERO
C F 1. El dinero se me va de las manos, nunca me alcanza
C F 2. Hay que trabajar muy duro para ganarse el dinero
C F 3. Tener plata es cuestión de suerte
C F 4. Desear dinero no es espiritual
C F 5. La gente rica no es feliz
C F 6. Yo siempre encuentro oportunidades para producir dinero
C F 7. Yo merezco tener mucho dinero
C F 8. Yo no me siento culpable por tener más dinero que otros
C F 9. Yo siempre tengo dinero porque yo genero lo que yo quiero del universo
C F 10. Esta muy bien tener mucho dinero

RELIGIOSAS / VIDA
C F 1. El destino nos lo depara Dios
C F 2. Sufrir fortalece el espíritu
C F 3. Hay mucha maldad en el mundo
C F 4. Solo los pobres merecen el reino de Dios
C F 5. Yo estoy solo en esta vida, sin apoyo de nada ni nadie
C F 6. La vida es un juego divertido
C F 7. Todo en el universo es perfecto
C F 8. Mi vida tiene un propósito, merezco mi lugar en el universo
C F 9. Dios me protege y guía constantemente
C F 10. Todo lo que sucede en mi vida es para mejor