Código: PCP-F-02

RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

Versión: 01
UNIDAD DE NEGOCIO: CARGO CARGO Y/O PUESTO: AUXILIAR DE CARGO
PLANTA/AGENCIA: TACNA TERMINAL CÓDIGO DE MATRIZ IPERC:CAR-AG-IP-10
ÁREA: CARGO OPERATIVO CÓDIGO DE RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO: CAR-AG-RS-10

De conformidad con el Artículo 35, inciso c de la Ley 29783, de Seguridad y Salud en el Trabajo y el artículo 30 del D.S. 005-2012-TR, Reglamento de la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo, los riesgos que se encuentra expuestos al puesto de
Auxiliar de Cargo en sus actividades diarias y sus medidas de protección y prevención que debe adoptar son las siguientes:

PELIGRO RIESGO RECOMENDACIONES

Adopción de posturas forzadas/Fatiga
Uso de equipos de computo
postural
- Ubicar correctamente la silla de tal forma que esté directamente en frente del monitor.
- Ajuste su silla al cuerpo y que su espalda esté siempre en contacto con el espaldar o respaldo de su silla.
- Ajuste la altura de la silla de tal forma que las plantas de sus pies estén completamente apoyadas o tocando el piso.
- Cuando se siente, asegurése de dejar un espacio de separación entre el borde de su silla y la corva o parte trasera de sus
piernas (pantorrilas).
- Cada 01 hora estire su espalda apoyándola completamente en el espaldar de su silla y empuje éste hacia atrás.
- Mantenga los hombros relajados y los codos lo más cerca posible del torso o de su cuerpo.
- Realizar pausas activas al menos 2 veces al día
-Mantener la distancia de 70 cm respecto a la computadora.
- La parte superior del monitor debe estar al nivel de los ojos con el centro del monitor a una altura de 10 a 20 grados desde el
nivel de los ojos.
- Capacitación sobre seguridad en oficinas
- Capacitación sobre ergonomia.

Adopción de posturas
Manipulación de cargas
forzadas/Sobreesfuerzo
- Realizar el levantamiento de cargas flexionando rodillas y manteniendo en todo momento la espalda recta
- Solicitar ayuda de otras personas si el peso de la carga, excede los 25 Kg.
- Realizar pausas activas de 05 minutos al menos 2 veces en su jornada laboral
- Usar siempre equipos mecánico para manipular carga y en caso de no contar con este se deberá manipular manualmente
evitando posturas forzadas.
- Uso de montacargas
- Uso de EPP: Gorro de seguridad, Botas y guantes de seguridad
- Difusión de PETS de manipulación segura de carga.
- Capacitación sobre procedimiento de manipulación segura de carga.
- Capacitación sobre Ergonomía.

-Transitar por sendero peatonal.

- Mantener la distancia de las unidades en movimiento (5 metros).
Montacargas en movimiento Atropello - Mantenerse alerta a la alarma de las unidades mientras estén en movimiento,
-No transitar por detrás de las unidades que se encuentren encendidas.
- Velocidad máxima durante el desplazamiento de unidades 20 km/h
-Transitar por sendero peatonal
-No hablar por celular y caminar al mismo tiempo, detenerse para atender la llamada.
- No desplazarse digitando leyendo y/o respondiendo correos en su celular.
Vehículos en movimiento Atropello - Mantener la distancia de las unidades en movimiento (5 metros)
- Mantenerse alerta a la alarma de las unidades mientras estén en movimiento,
-No transitar por detrás de las unidades que se encuentren encendidas.
- Velocidad máxima durante el desplazamiento de unidades 20 km/h
- Mantener una distancia de 01 metro de cualquier desnivel
- Mantener el orden en el área de trabajo
Superficies de trabajo que generan - Mantenerse alerta frente a la distancia del vacío.
Caída a desnivel
caída a distinto nivel - Procurar mantener al menos una mano libre para sujetarse
- Evitar bajar de cualquier superficie sosteniendo cargas en manos.
- Uso de Gorro de seguridad

- Mantener una distancia de 01 metro de cualquier desnivel

- Mantener el orden en el área de trabajo
Superficies de trabajo que provocan - Mantenerse alerta frente a la distancia del vacío.
Caída a desnivel
caída a desnivel - Procurar mantener al menos una mano libre para sujetarse
- Evitar bajar de cualquier superficie sosteniendo cargas en manos.
- Uso de Gorro de seguridad

- No camine en pisos húmedos ó mojados, o donde se encuentren realizando reparaciones, trabajos de limpieza y/o
mantenimiento.
Superficie de trabajo que provocan - Mantener ordenado el área de trabajo.
Caída a mismo nivel
caídas a nivel - Verificar que el piso no este resbaladizo.
- Al caminar, dar pasos firmes y seguros, evitando en todo momento correr
- No hablar por celular y caminar al mismo tiempo, detenerse para atender la llamada.

- No camine en pisos húmedos ó mojados, o donde se encuentren realizando reparaciones, trabajos de limpieza y/o
mantenimiento.
Superficies de trabajo que generan - Mantener ordenado el área de trabajo.
Caída a mismo nivel
caída a mismo nivel - Verificar que el piso no este resbaladizo.
- Al caminar, dar pasos firmes y seguros, evitando en todo momento correr
- No hablar por celular y caminar al mismo tiempo, detenerse para atender la llamada.

En caso de terremoto se deberá refugiar en las zonas de seguridad internas hasta la finalización del evento; luego dirigirse
calmadamente hacia las zonas de seguridad externas.
Terremoto Caída de estructuras/objetos
-Seguir siempre las indicaciones de los brigadistas.
- Ejecución de simulacros regulares para entrenamiento del personal

Objetos apilados inadecuadamente
- Mantener una distancia segura de 2 metros frente a mercaderías apiladas de 1.70 metros.
- No acercarse a las mercaderias mal apiladas.
Caída de objetos - Verificar que todas las mercaderias cuenten con pallet de base.
- Verficiar que las mercaderias se encuentren bien apilados antes de cada operación de estiba o desestiba.
- Uso de gorro de seguridad y zapatos de seguridad

UNIDAD DE NEGOCIO: CARGO
PLANTA/AGENCIA: TACNA TERMINAL
ÁREA: CARGO OPERATIVO
De conformidad con el Artículo 35, inciso c de la Ley 29783, de Seguridad y Salud en el Trabajo y el artículo 30 del D.S. 005-2012-TR, Reglamento de la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo, los riesgos que se encuentra expuestos al puesto de
Auxiliar de Cargo en sus actividades diarias y sus medidas de protección y prevención que debe adoptar son las siguientes:
PELIGRO
Objetos mal apilados
Uso de carretilla hidráulica
Equipos Energizados / Electricidad
Fatiga mental/Cambios psicológicos y
Situación laboral que genera estrés
Baja Iluminación
Equipos/mobiliaro/objetos contra lo que
Golpe contra objetos inmóviles/móviles
nos podemos golpear
Equipos/objetos contra lo que nos
Golpe contra objetos inmóviles/móviles
podemos golpear
Partes de máquinas / Equipos /
Vehículos / Cargas contra los que nos Golpe contra objetos inmóviles/móviles
podemos golpear
Partes de equipos o objetos que
aprisionan
Sustancias o materiales inflamables
Objetos / Herramientas / superficies
que cortan
Situación de emergencia derivada de
Probabilidad de lesiones personales - Dar los primeros auxilios si ha recibido entrenamiento.
lesión personal
Manipulación de materiales peligrosos
Delincuencia común
Código: PCP-F-02
RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
Versión: 01
CARGO Y/O PUESTO: AUXILIAR DE CARGO
CÓDIGO DE MATRIZ IPERC:CAR-AG-IP-10
CÓDIGO DE RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO: CAR-AG-RS-10
RIESGO RECOMENDACIONES
- Mantener una distancia segura de 2 metros frente a mercaderías apiladas de 1.70 metros.
- No acercarse a las mercaderias mal apiladas.
Caída de objetos - Verificar que todas las mercaderias cuenten con pallet de base.
- Verficiar que las mercaderias se encuentren bien apilados antes de cada operación de estiba o desestiba.
- Uso de gorra de seguridad y zapatos de seguridad.
- Verificar el buen estado de la carretilla hidráulica, caso contrario reportar y evitar el uso.
- Asegurarse que el pallet o parihuela no este dañado y que las cargas estén centradas.
Caída de objetos - Durante el descenso de la carga verificar que nadie se encuentre alrededor.
Golpes - Mirar en dirección de la marcha y conservar buena visibilidad sobre el camino
- Evite arranques y frenazos bruscos, o giros rápidos para evitar desestabilizar la carga
- Uso de EPP: Gorro de Seguridad, Botas y Guantes de seguridad
-No sobrecargar los tomacorrientes, evitar el uso de conectores múltiples,
- Evitar manipular enchufes, tomacorrientes e interruptores con la mano húmeda o mojada.
- Utilizar estabilizador de corriente eléctrica o supresor de pico.
Electrocución/Corto circuito
-Inspeccionar las condiciones de los cables y conexiones establecidas al punto de energía.
-No colocar líquidos cerca a la computadora.
- Capacitación sobre seguridad en oficina.
-Realizar pausas activas al menos 2 veces al día
-Realizar una planificación diaria de actividades a ejecutar
-Alternancia de Actividades.
de comportamiento
-Monitoreo de riesgos psicosociales.
-Capacitación sobre riesgos psicosociales.
- Monitoreo de iluminación para verificar condiciones de higiene de acuerdo a ley.
Fatiga visual
- Mantenimiento preventivo de luminarias
- Mantener la distancia del movimiento de equipos mecánicos como plataformas rodantes, transpalet, stockas, entre otros.
- Verificar que la zona de tránsito se encuentre libre de obstáculos
- Mantener la distancia de objetos que se encuentren apilados
- Evitar el uso de celular mientras se transita en el área.
- Mantener la distancia del movimiento de equipos mecánicos como plataformas rodantes, transpalet, stockas, entre otros.
- Verificar que la zona de tránsito se encuentre libre de obstáculos
- Mantener la distancia de objetos que se encuentren apilados
- Evitar el uso de celular mientras se transita en el área.
- Mantener la distancia del movimiento de equipos mecánicos como plataformas rodantes, transpalet, stockas, entre otros.
- Verificar que la zona de tránsito se encuentre libre de obstáculos
- Mantener la distancia de objetos que se encuentren apilados
- Evitar el uso de celular mientras se transita en el área.
- Abrir y cerrar la puerta de la unidad de manera lenta.
Golpes/Aprisionamientos - Mantener las manos alejadas de los marcos de la puerta cada vez que se hace uso de las mismas.
- Uso de gorra de seguridad, guantes, uniforme con cinta reflectiva y zapatos de seguridad.
- Dar la voz de alerta para activar el plan de contingencia.
- En caso de amago de incendio comuníquele de manera inmediata al supervisor de turno.
- Uso de extintores.
Incendio/Amago de Incendio - La persona que detecte el amago de incendio deberá hacerle frente sólo si ha recibido el entrenamiento.
-En caso de incendio evacúe de manera inmediata del lugar.
- Ejecución de simulacros regulares para entrenamiento de las personas.
- No almacenar combustibles cerca de fuentes de ignición.
- Verificar que el objeto a manipular no presente superficies cortantes o punzocortantes.
- De identificar superficies cortantes o punzocortantes comunicar a jefe inmediato y compañeros que apoyarán en la
Pinchazos, cortes
manipulación del objeto.
- Uso de guantes de seguridad.
- Asegurarse que no exista peligro para usted mismo y aislar el área del accidente.
- Dar aviso inmediato a su jefe inmediato y al área de Prevención y Control de pérdidas
- Verificar MSDS previo a la manipulación de materiales peligrosos
Quemaduras/Salpicadura de
- En caso de derrame evitar la exposición o acercamiento del rostro hacia la sustancia química.
sustancias químicas/Contacto con
- Uso de kit para control de derrames en caso de emergencia.
productos químicos
- Uso de gorra de seguridad, Botas, Lentes, Respirador, Guantes (neopreno) y Traje de protección.
-En caso de asalto, no provoque a los asaltantes, por lo cual mostrar una actitud de cooperación en todo momento, recuerde su
Robo/asalto
vida es lo más valioso que tiene , evite mirar a la cara a los asaltantes, y colabore con sus requerimientos.
 Código: PCP-F-02
RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
Versión: 01
UNIDAD DE NEGOCIO: CARGO CARGO Y/O PUESTO: AUXILIAR DE CARGO
PLANTA/AGENCIA: TACNA TERMINAL CÓDIGO DE MATRIZ IPERC:CAR-AG-IP-10
ÁREA: CARGO OPERATIVO CÓDIGO DE RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO: CAR-AG-RS-10

De conformidad con el Artículo 35, inciso c de la Ley 29783, de Seguridad y Salud en el Trabajo y el artículo 30 del D.S. 005-2012-TR, Reglamento de la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo, los riesgos que se encuentra expuestos al puesto de
Auxiliar de Cargo en sus actividades diarias y sus medidas de protección y prevención que debe adoptar son las siguientes:

PELIGRO RIESGO RECOMENDACIONES

Estrés y Ansiedad a la exposición de
Agente biológico -SARS-CoV-2
COVID-19
- Implementación del protocolo de Bioseguridad, acorde a lo dispuesto en Resolución Ministerial N° 972-2020/MINSA que
aprueba “Lineamientos para la Vigilancia, Prevención y Control de la Salud de los Trabajadores con riesgos de exposición a
COVID-19”.
- Vigilancia de la salud mental (depresión y ansiedad) teniendo como referencia la guía técnica del cuidado de la salud mental
del personal de la salud en contexto del COVID 19 Resolución Ministerial N° 180-2020-MINSA
- Consejeria psicológica
- Promoción de la salud mental (afiches, correos informativos, etc).

- Para la reincorporación debe presentar la DJ de acuerdo a la RM 099 -2020 TR

Agente biologico -SARS-CoV-2
Ficha de sintomatología evaluada por médico ocupacional.
- Reducción de aforo acorde al distanciamiento social.
- Control de temperatura al ingreso de las instalaciones (temperaturas mayor a 37.5°C no podrá ingresar a laborar, brindándole
las recomendaciones a través del médico ocupacional).
-Desinfección de pies y manos al ingreso de las instalaciones.
- Capacitación en temas de medidas preventivas y control ante Covid-19, procedimiento de lavado de manos, etc.
- Señalización de medidas ante COVID-19.
-Seguimiento de casos sospechosos.
Limpieza constante de los objetos con los que se manipule con frecuencia.
- No saludar de mano o beso a otra persona.
- Cubrirse la boca con el antebrazo (en el caso de estornudos).
Exposición al contagio COVID-19
- Mantener ventilado los ambientes de trabajo / Unidades vehiculares.
- No tocarse los ojos, nariz o boca.
- Mantener el distanciamiento social establecido
-Disponibilidad de Solución desinfectante para manos.
- Disponibilidad de solución desinfectante para la limpieza de objetos.
- Cumplimiento de los lineamientos establecidos en el Plan Para la Vigilancia, Prevención y Control del COVID-19 en el Trabajo
y Protocolo de Bioseguridad, acorde a lo dispuesto en Resolución Ministerial N° 972-2020/MINSA que aprueba “Lineamientos
para la Vigilancia, Prevención y Control de la Salud de los Trabajadores con riesgos de exposición a COVID-19”.
-En el caso de contar con personal con discapacidad y/o mujer gestante, se elaborará un IPERC individual enfocado en dicho
puesto de trabajo.
-En el caso se cuente con personal sensible a determinados factores de riesgo y/o restricciones identificadas en el EMO, se
evaluarán acorde a las recomendaciones médicas dadas.

Nombre del trabajador:

Firma:

Fecha: