Sesión 10

Clase 10. Seguridad y Salud en el Trabajo. Ecuador Prof.ª Dra. Grether L.
Real Pérez
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

ECUADOR
Grether Lucía Real Pérez
Docente UNIR
Ingeniera Industrial
Máster en Administración de Empresas. Mención Gestión de la Producción y los Servicios
Master en Prevención de Riesgos Laborales, UNIR
Doctora en Ciencias Técnicas
Clase 10. Seguridad y Salud en el Trabajo. Ecuador Prof.ª Dra. Grether L. Real Pérez
Teletrabajo
El teletrabajo es una forma flexible de
organización del trabajo. Trabajar desde el
hogar.
Consiste en el desempeño de la actividad

profesional sin la presencia física del
trabajador en la empresa.
La actividad implica el uso permanente de un
medio de telecomunicación para el contacto
entre teletrabajador y empresa.
Teletrabajo Desde cuando…

MDT-2017-090A, para el público y MDT-2016-0190, para el sector privado: se formaliza el
teletrabajo…
“esta forma de trabajar trae beneficios tanto para el
trabajador como para la empresa, por la disminución de
tráfico, menos contaminación ambiental y abarata costos
para la empresa”.
MDT-2018-002 A y 002B (sector privado y público) … Reforma…Tendrán preferencia para la

aplicación y aprobación del Teletrabajo:
 Mujeres embarazadas
 Mujeres en periodo de lactancia
 Personas con discapacidad
 Personas con enfermedades catastróficas
 Adultos mayores
http://www.trabajo.gob.ec/acuerdos-ministeriales/
Teletrabajo Desde cuando…

Marzo 2020
Declaración estado emergencia Ecuador
https://bit.ly/3bXQBD
Teletrabajo Beneficios…
Igualdad laboral
Cuidado del Ambiente

Protección de personas ante los riesgos
Mayor accesibilidad a la educación

Teletrabajo Aspectos negativos…

Aislamiento social
Afectaciones en la educación para personas sin recursos
Despidos – Brecha Tecnológica

Riesgos Teletrabajo?
Que tipo de riesgos hay
Responsabilidad?
Fuente: foto de Andrea Piacquadio en Pexels.

Riesgos Teletrabajo
Los riesgos provenientes del trabajo son a
cargo del empleador.
Cuando, a consecuencia de ellos, el
trabajador sufre daño personal, estará en la
obligación de indemnizarle.
Artículo 38 del Código del Trabajo
¿Cómo considerar esta realidad si el

Fuente: foto de Andrea Piacquadio en Pexels.
trabajo es en el hogar?
Físicos
Factores de riesgo
Teletrabajo Mecánicos
Químicos
Biológicos
Ergonómicos
Psicosociales
Factores de riesgo ergonómicos y psicosociales

Riesgos
Fatiga Física
Fatiga Mental
Fatiga Visual
Otros
Teletrabajo
Seguridad y salud
El entorno
El Teletrabajador
El trabajo
Teletrabajo
El entorno
Selección de un espacio
privado en el hogar para
considerarlo como
oficina
Foto de Polina Zimmerman en Pexels

Teletrabajo
El entorno Ruido: evitar lugares de ruidosos

Rendimiento
Depresión
Concentración
Ansiedad
Productividad
Errores
Foto de Moose Photos en Pexels

Teletrabajo
Puesto de
El entorno
trabajo
Cuidar las
posturas
Foto de Ekaterina Bolovtsova en Pexels
Foto de Ekaterina Bolovtsova en Pexels

Posturas y Tipo de Actividades

¿Es esto lo que
queremos?????
Fuente: foto de Cody Berg de Pexels.

Selección del mejor

método
Cervicalgia
Bursitis
Sacrolumbalgia
Efectos
Negativos
TRABAJO
Tendosinovitis
o tendinitis
Ciatalgia
vertebral
Epicondilitis o
codo de tenis
¿¿¿Ante la evaluación del factor postura…Cuál es el

mejor método???
¿¿¿¿Como identificarlo???
Selección del mejor

método
Recomendaciones
Selección de un espacio
privado en el hogar para
considerarlo como oficina.
Fuente: foto de Polina Zimmerman en Pexels.
 Establecer horarios.
 Adecuada planificación.
 Rutina ejercicios.
 Higiene física y mental.
Recomendaciones Régimen de trabajo y descanso.
Exigencias físicas
Exigencias mentales
Factores que influyen Condiciones ambientales
en el Régimen de
trabajo y descanso Requerimientos tecnológicos
Requerimientos sociales
Diferencias individuales
Requerimientos económicos
Régimen de trabajo y descanso.

TIPOS DE DESCANSO
Pausas espontáneas
Pausas encubiertas
Pausas condicionadas por el trabajo
Pausas prescritas
Elementos del RTD
 Tiempo total de descanso necesario.
 Distribución total de las pausas de descanso.
 Carácter de las pausas de descanso.

Método de Murrel
T(b  s)
a
b  1,5
a: tiempo de descanso
T: duración de la JL en min
b: gasto energético en Kcalmin
s: gasto energético aceptado como norma (5 Kcalmin)
1,5: gasto energético
Límite de GE según Lehman

Tiempo (min) % CTF
1 166
3 116
5 100
10 86
20 72
30 68
40 64
50 60
60 58
480 30
Método de Viña
LGE  CTF(1,1  0,3 logt)

LGE: límite al gasto energético (lO2/min)
CTF: capacidad de trabajo físico (lO2/min)
t: tiempo de duración de la actividad (min)
Método de Viña
(LGE)A  t(CTF(1,1  0,3 logt))
(LGE)A: límite al gasto energético acumulado

(LGE)A
GE
Tiempo máximo que puede

realizar la actividad
Actividad no permisible
(LGE)A
t
Tiempo de duración
de la actividad
(LGE)A Actividad justamente permisible
t
Tiempo de duración
de la actividad
(LGE)A Actividad ampliamente permisible
t
Tiempo de duración
de la actividad
Trabajo físico ligero

• Trabajo de intensidad autocontrolada
• Trabajo de intensidad obligada (trabajo
en cadena)
• Trabajo mental
Trabajo de intensidad autocrontolada

PRODUCTIVIDAD Variación de la productividad durante la jornada de trabajo
RECESO
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
TIEMPO (HORAS)
Incremento de tareas de
Teletrabajo
DIRECCIÓN Y CONTROL
TRABAJO MENTAL
El desarrollo tecnológico de los últimos años han

influido decisivamente en la evolución de la carga de
trabajo, aumentándose cada vez más la carga mental.
Cada vez más el trabajo requiere un contacto menos directo

con los materiales y con la transformación de los mismos,
quedando esta labor a cargo de las máquinas, los robots…
La persona es la responsable de controlar el

funcionamiento correcto de estas máquinas.
Tiene que estar atento a una serie de señales, saber su
significado y accionar los mandos correspondientes para
conseguir la operación deseada.
El trabajo se basa en el proceso siguiente :

• Percepción de la información. Se reciben señales muy
diversas (órdenes de trabajo, documentos, etc.) a través
de los sentidos.
• Integración de la información. La información es
transmitida al cerebro donde es interpretada.
• Toma de decisiones. La persona elegirá la más adecuada
entre las distintas posibilidades para obtener el resultado
esperado.
Al ejecutarse la acción, el ciclo se cierra y vuelve a
empezar.
Receptor Impulso Zona cortical

sensorial nervioso correspondiente
Estímulo Respuesta
Músculos o
glándulas
CARGA DE TRABAJO MENTAL

La cantidad de esfuerzo mental deliberado que
se debe realizar para conseguir un resultado
concreto; este proceso exige un estado de atención
(capacidad de “estar alerta”) y de concentración
(capacidad de permanecer pendiente de una
actividad o un conjunto de ellas durante un período
de tiempo).
CAPACIDAD DE TRABAJO MENTAL
Las capacidades de la persona, referentes a las

funciones cognitivas que posibilitan las operaciones
mentales, constituyen sus recursos personales para
responder a las demandas del trabajo mental.
CAPACIDAD DE TRABAJO MENTAL

Las capacidades de memoria, de razonamiento, de
percepción, de atención, de aprendizaje, etc. varían de una
persona a otra.
Pueden variar para una persona en distintos momentos de su
vida:
• Fortaleciéndose: Se adquieren nuevos conocimientos
• Debilitándose: En circunstancias físicas o psíquicas adversas.
Sobrecarga mental
Capacidades
mentales
Exigencias
mentales
Sobrecarga mental
• Cuantitativa: cuando hay demasiado que hacer.
• Cualitativa: cuando el trabajo es demasiado difícil.
• Se sufren trastornos de comportamiento, en algunos
casos con pérdida de autoestima; motivación mediocre
para el trabajo y una tendencia a refugiarse en
adicciones.
• Fisiológicamente: aumenta la tasa del colesterol,
aceleración del ritmo cardiaco y aumento de consumo
de tabaco.
Subcarga mental
Exigencias
mentales
Capacidades
mentales
Infracarga o Subcarga mental:

• Cuando los trabajos están muy por debajo
de la calificación profesional o de las
habilidades de la persona.
• Se sufren trastornos de comportamiento,
depresión, irritabilidad y trastornos
psicosomáticos, además de la
insatisfacción.
DESARROLLO
Capacidades
mentales
Exigencias
mentales
CARGA MENTAL Y SUS FACTORES

Evaluación de la Carga Mental

Objetivos:
Relacionados con el
funcionamiento del organismo
Índices de la
Carga Metal
Subjetivos:
Relacionados con la
sensación de carga
Indicadores relacionados con el funcionamiento del organismo
• Frecuencia cardiaca ↑
• Frecuencia respiratoria ↑
• Resistencia galvánica cutánea ↓
• Umbral de discriminación táctil ↑
• Frecuencia crítica de fusión ↑
• Tiempo de reacción ↑
Indicadores directos de la realización del

trabajo
• Errores que se cometen ↑
• Calidad del trabajo↓
• Productividad ↓
Muchas gracias por tu

atención

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Clase 10. Seguridad y Salud en el Trabajo. Ecuador Prof.ª Dra. Grether L.

SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

Consiste en el desempeño de la actividad

Teletrabajo Desde cuando…

MDT-2018-002 A y 002B (sector privado y público) … Reforma…Tendrán preferencia para la

Teletrabajo Desde cuando…

Cuidado del Ambiente

Mayor accesibilidad a la educación

Teletrabajo Aspectos negativos…

Afectaciones en la educación para personas sin recursos

Despidos – Brecha Tecnológica

Que tipo de riesgos hay

Fuente: foto de Andrea Piacquadio en Pexels.

¿Cómo considerar esta realidad si el

Factores de riesgo ergonómicos y psicosociales

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El entorno Ruido: evitar lugares de ruidosos

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Foto de Ekaterina Bolovtsova en Pexels

Posturas y Tipo de Actividades

Fuente: foto de Cody Berg de Pexels.

Selección del mejor

¿¿¿Ante la evaluación del factor postura…Cuál es el

Selección del mejor

Recomendaciones Régimen de trabajo y descanso.

Régimen de trabajo y descanso.

Recomendaciones Régimen de trabajo y descanso.

Elementos del RTD

 Tiempo total de descanso necesario.

 Distribución total de las pausas de descanso.

 Carácter de las pausas de descanso.

Límite de GE según Lehman

LGE  CTF(1,1  0,3 logt)

(LGE)A  t(CTF(1,1  0,3 logt))

(LGE)A: límite al gasto energético acumulado

Tiempo máximo que puede

(LGE)A Actividad justamente permisible

(LGE)A Actividad ampliamente permisible

Trabajo físico ligero

Recomendaciones Régimen de trabajo y descanso.

Trabajo de intensidad autocrontolada

El desarrollo tecnológico de los últimos años han

Cada vez más el trabajo requiere un contacto menos directo

La persona es la responsable de controlar el

El trabajo se basa en el proceso siguiente :

Receptor Impulso Zona cortical

CARGA DE TRABAJO MENTAL

CAPACIDAD DE TRABAJO MENTAL

Las capacidades de la persona, referentes a las

CAPACIDAD DE TRABAJO MENTAL

Infracarga o Subcarga mental:

CARGA MENTAL Y SUS FACTORES

Evaluación de la Carga Mental

Indicadores relacionados con el funcionamiento del organismo

Indicadores directos de la realización del

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