C

COVID-19
M

CM

MY

CY
(Consejos de prevención)
CMY


   
 BASICO COVID-19

¿QUE ES COVID-19?
COVID-19 se refiere a una enfermedad causada por el nuevo coronavirus
SARS-COV-2. El COVID-19 es un nuevo coronavirus que cree que se originó en la
ciudad de Wuhan, en China, y comenzó a propagarse a fines de 2019.

M
SÍNTOMAS FIEBRE
Y Los síntomas más comunes del TOS
CM COVID-19 son fiebre, cansancio y tos
seca. Algunas personas aún pueden DIFICULTAD RESPIRATORIA
MY

tener dolor, congestión nasal, nariz

CY
que moquea, dolor de garganta o
CANSANCIO
diarrea.
DOLORES MUSCULARES
CMY

TRANSMISIÓN
A TRAVÉS DE GOTAS

2–14
DÍAS
período estimado
de incubación

2
 COMO SE
DISEMINA EL
COVID-19
El coronavirus, que causa
COVID-19, puede transmitirse de
una persona a otra.
La transmisión puede ocurrir a
través de gotas de saliva o
C moco, expulsadas por la boca o
M
fosas nasales cuando una
persona infectada tose o
estornuda. Estas gotas caen
Y
¿QUIÉN CORRE O EL RIESGO
DE DESARROLLAR UNA
SITUACIÓN MAS GRAVE
DE COVID-19?
Si bien aún se está aprendiendo más
sobre cómo el COVID-2019 afecta las
personas, se puede decir que los
adultos mayores y las personas con
afecciones médicas preexistentes
(como presión alta, enfermedad
cardíaca, enfermedad pulmonar, cáncer
o diabetes) parecen desarrollar la forma
más grave de la
enfermedad con más
frecuencia que otras.

CM
sobre objetos y superficies
MY alrededor de la persona.
CY

Otras personas pueden

infectarse con COVID-19 al tocar
CMY

K
estos objetos o superficies y
luego tocarse en sus ojos, nariz PUEDEN LOS ANIMALES
o boca.
DOMÉSTICOS TRANSMITIR
La transmisión también puede
ocurrir si respira gotitas de una
persona con COVID-19 que tose
EL CORONAVÍRUS?
o estornuda.

Existe la posibilidad de que algunos

animales se infecten por contacto
cercano con humanos infectados. Sin
embargo, se necesita más evidencia
para comprender si los animales
domésticos pueden transmitir la
enfermedad.
 COMPRAS

     DE SUPERMERCADO

  COVID-19

DURANTE

  Planifique con anticipación

Vaya solo
No toques tu cara

Y
MANTENGA LA DISTANCIA
CM

MY

Use protección Lleve solo lo esencial

CY
(mascarilla facial, (tarjeta de crédito,
manga larga, licencia de conducir, etc.)
CMY
etc.)
K

Lleve su Toca solo lo que

proprio necesitas y desinfecta
desinfectante, tus manos con
bolsas, etc. frecuencia

4
 CONSEJOS
// Evitar
GENERALES ascensores y
espacios
DURANTE EL COVID-19 cerrados

CM

// Prefiera pagar con tarjeta de crédito en lugar de

efectivo.
MY

CY

// En contacto físico con cajeros automáticos, use

CMY
guantes desechables y / o desinfectante para manos.
K

// Pomos de las puertas, cajás de basura, los interrupto-

res y otras superficies son tocadas por muchas perso-
nas, es necesario privilegiar la desinfección.
    
   
  
     ÁREAÁPOTENCIALMENTE
REA POTENCIALMENTE
DESCONTAMINADA
DESCONTAMINADA

CM El material
O material
que pasa
quea passa
esta para
MY
área debe desinfectarse.
esta área deve estar
desinfetado
CY

CMY

Siempre
Useuse
sempre
pantuflas
chinelos
que que
estén
estejam
en el área limpia
na área
de la
limpa
casa.
da casa

6 6
 ÁREA POTENCIALMENTE CONTAMINADA
Báñese cada vez que llegue a casa y ponga la ropa para lavar!

Desinfecte sus
dispositivos
electrónicos
C

Y
Desinfecte
CM
/ lávese
MY las manos
CY
tan pronto
como
CMY
llegue a
K
casa

No em
Não utilize usecasa
zapatos que utilizó en el
os sapatos
exterior
que utilizou no exterior
 

COVID-19

UTILICE LA MASCARILLA CORRETAMENTE

 

1 Lávese las manos con agua y

jabón o desinfectante antes
de tocar la mascarilla.

2 Coloque la mascarilla sobre su

cara, con el lado azul hacia
afuera y el borde rígido y
plegable en la parte superior de
la nariz.

3
M
Asegúrese de que la mascarilla
Y
esté completamente segura.
CM Asegúrese de cubrirse la nariz y
MY
la boca para que el borde inferior
quede debajo de la barbilla.
CY

CMY

4 No toque el exterior de la
mascarilla, ya que existe el
riesgo de contaminación.

#1: No lavar las manos antes de ponerse la

TOP mascarilla y después de quitarla.

#2: No cubrir la nariz y la boca con la mascarilla al

ERRORES mismo tiempo.

CRUCIALES #3: Tocar constantemente la mascarilla para

reajustarla o tocarla en la parte externa para
quitarla.

8
 

COVID-19

QUITE LA MASCARILLA CORRETAMENTE

 

Lávese las manos con agua y

jabón o desinfectante para manos 1
antes de tocar la mascarilla.

Evite tocar la parte exterior de

2
la mascarilla, ya que puede
estar contaminada. Toque
C
solamente en el elástico.
M

CM

3
MY

CY Sosteniendo la mascarilla
CMY
solamente en el elástico,
colóquela en la basura.
K

Lávese las manos

nuevamente con agua y
4 jabón o desinfectante antes
de tocar cualquier cosa.

Las mascarillas muestran una disminución en la

efectividad después de 4 horas de uso!
  
COVID-19
 1
Humedece las manos en agua
limpia y corriente, cierra el

 
grifo y aplica jabón / o usa
desinfectante para manos.

2 Enjabona las manos,

frotándolas juntas. Enjabona
el dorso de las manos, entre
los dedos y debajo de las uñas.
LAVARSE
C

LAS
M

3 Frota las manos por 20

segundos. ¿Necesitas un
Y

MANOS cronómetro? Canta el

CM
“Cumpleaños feliz” de
MY
principio a fin.
CY

4 Enjuaga bien las manos con

CMY

K agua limpia y corriente.

5 Seca las manos con una toalla

limpia o al aire.

VERDAD:
La cantidad de producto que usas es importante.

EL CENTRO DE LA CUESTIÓN
Usa la cantidad de desinfectante suficiente para cubrir todas las superficies
de tus manos. Frota tus manos juntas hasta que estén secas. Pero tiene en
cuenta que, si usares la cantidad correcta, tus manos deben permanecer
húmedas durante 20 segundos.

10
 

COVID-19

RETIRAR GUANTES DESECHABLES

 

1 2 3

Apriete y sujete la Tira hacia abajo, lejos de Empuja el guante para

parte exterior del la muñeca, poniendo el lejos hasta que se quite de
C
guante cerca del área guante del revés. la mano, manejándolo de
de la muñeca. adentro hacia afuera.
M

CM

MY

CY
4 5 6
CMY

Con la mano sin guante, Tira hacia abajo, lejos de Nunca laves o
desliza el dedo bajo la la muñeca, poniendo el reutilices guantes
muñeca del otro guante. guante del revés. desechables.

VERDAD:
// JJamás el uso de guantes reemplaza las acciones de higiene
de las manos (uso de desinfectante o lavarse las manos con
agua y jabón).

// No se recomienda la reutilización de guantes después de la

descontaminación.
  
COVID-19 GUANTES Y MASCARILLAS
 NO PUEDEN RECICLARSE

 
¡DEPOSITA EN LA BASURA!
Coloca las mascarillas, guantes y / u otros
materiales desechables en la basura después
C

M
de su utilización.
Y

CM

MY BASURA
CY

Residuos de personas infectadas (o

posiblemente infectadas) con
CMY

K
COVID-19:

// Deben colocarse en una bolsa de

plástico que, cuando esté lleno, debe
cerrarse correctamente.

// La bolsa de plástico debe colocarse

en una segunda bolsa, que debe
cerrarse nuevamente.

// La basura debe almacenarse

durante un período de 72 horas (si no
es posible, contacta las autoridades
locales para la recogida de basura o
una empresa especializada en
residuos).

12
 LIMPIA TU PREVINE
OUTROS VIRUS
SMARTPHONE,
Cierra la sesión siempre
TABLET Y COMPUTADOR que no estés usando el
dispositivo, incluso en casa.

Actualiza programas y
sistemas operativos.
CORRETO

- Apaga lo(s) dispositivo(s) Cambia tu nombre de

antes de la limpieza; usuario y la contraseña
de tu router con frecuencia.
- Usa paños de franela
C suave (primero uno
M
húmedo y luego otro para
secar);
Y

CM
- Añade una cantidad muy
MY pequeña de jabón, en caso
CY
necesario;
CMY
- Evita dejar el dispositivo
K
húmedo.

INCORRETO:

- Colocar el dispositivo
debajo de un grifo;

- Utilizar detergentes u
otros productos químicos;

- Frotar excesivamente
cuando se limpian los
monitores, ya que se dañan
o rayan fácilmente.
   COVID-19 CUIDA DE
 TU SALUD MENTAL:

 
ENFOCATE EN LO
QUE PUEDES CONTROLAR

M
LO QUE NO PUEDES CONTROLAR
Y

CM

MY LA DISEMINACIÓN GLOBAL
CY

CMY

LA DURACIÓN IMPACTO EN LA
K
DEL VIRUS ECONOMÍA LOCAL

LA SALUD DE TUS
SERES QUERIDOS

CIERRE DE NEGOCIOS LAS RESTRICCIONES

DE VIAJES

LA ACTITUD DE TU SITUACIÓN DE TRABAJO / VIDA

LOS QUE TE RODEAN

LOS MIEDOS
IRRACIONALES DE LOS OTROS

14
 LO QUE

PUEDES
CONTROLAR

CM

MY
¡SÉ EL HÉROE QUE TU EMPRESA Y TU FAMILIA NECESITAN!
CY

CMY

HAZ EJERCICIO
DIARIAMENTE
HAZ DONACIONES
DE CARIDAD

APOYA LOS NEGOCIOS

LOCALES Y PEQUEÑOS
LÁVATE LAS MANOS

SÉ POSITIVO TEN HÁBITOS

ALIMENTARIOS SANOS
 C

Esté LISTO
CM

MY

#COVID19
CY

CMY

ESTÉ INFORMADO
ESTÉ PREPARADO

SEA INTELIGENTE