ACTIVIDADES A REALIZAR EN LOS TIEMPOS LIBRES Y DE OCIO PARA FAVORECER EL

DESARROLLO PERSONAL
1. LEER: “La lectura es el gimnasio de la mente”
Leer fortalece nuestros procesos cognitivos, nos ayuda a
incrementar nuestro conocimiento e incluso mejora nuestro
vocabulario.

(LUNES 9p.m -10p.m)

2. JUGAR AL AIRE LIBRE: o simplemente estar tirado en el campo.

Nos brinda una cercanía con la naturaleza que siempre viene
bien para aumentar nuestra relación con el medio ambiente que
nos rodea, y aprender a valorar más las cosas simples que
tenemos en nuestra vida cotidiana e incluso reflexionar.

(DOMINGOS 10a.m – 12a.m)

3. APRENDER UN NUEVO IDIOMA:

Dominar una nueva lengua supone un proyecto a largo plazo
que no solo resulta satisfactorio por el reto que supone, sino
que además nos abre las puertas a nuevas maneras de ver al
mundo y a contenidos culturales de otros países.

(SÁBADO 3p.m – 6p.m)

4. TOCAR LA GUITARRA:
Mejora la concentración y la paciencia y con el tiempo las
habilidades para resolver problemas.

(VIERNES 9 a.m. – 1 a.m., DOMINGO 7 a.m. - 8 a. m)

5. ACTIVIDAD ESPIRITUAL:
Orar y agradecer a Dios, es importante para estar en paz con nosotros mismos.

(TODAS LAS NOCHES Y EN LAS MAÑANAS)

6. AMOR PROPIO:
Recordarte día a día que eres fuerte y vales mucho, no importa
problemas que existan, todo estará bien.

(TODOS LOS DÍAS, EN EL MOMENTO QUE SEA NECESARIO)