Plan de autoprotección: La ley de Prevención de Riesgos laborales de 1995 obliga a las empresas a elaborar el Plan de emergencias

1.1. Partes del Plan C.Equipos de emergencia

Posibles emergencias en la empresa Jefe de emergencias
Actuaciones a llevar a cabo Jefe de intervención
Equipos de emergencia que deben intervenir Equipo de alarma y evacuación
Equipo de primeros auxilios
Equipo de primera intervención

1.El plan de emergencias

B.Actuaciones en caso de empergencia

A.Clasificación de las emergencias Detección y alerta
Mecanismos de alarma
Conato de emergencia Mecanismos de respuesta
Emergencia Parcial Evacuación
Emergencia general Prestación de primeras ayudas
Ayudas externas
Prestación primeros auxilios 2.2.Orden de atención a heridos
InmediataLo mas rápido posible Triaje:se clasifica a los heridos en función a su gravedad
limitada solo se hace lo que se sabe
temporal Esperamos la llegada de médico Tarjeta roja Prioridad 1 su vida corre peligro

2. Primeros auxilios Tarjeta amarilla Requiere cuidados pero su vida no peligra

Tarjeta verde Paciente que pueden caminar

Tarjeta negra los últimos en ser atendidos

2.1. Principois generales acutación
Conservar la calma
Evitar aglomeraciones
Proteger Hacerse cargo de la situación
Avisar Realizar solo lo que se conozca
Socorrer Mantener la temperatura del herido
No mover al accidentado
Tranquilizar al accidentado
No medicar, ni dar de beber

3. Pasos soporte vital básico
3.1.Observar si está consciente.
Si la persona está consciente, se atiende otras
lesiones, hemorragias, fracturas etc…
Si la persona no está pedir ayuda y
consciente, abrir vías respiratorias
3.2.Abrir la vía respiratoria.
Comprovar que las vías no estén obstruidas
por la lengua u objetos como carlamelos etc..
Si está obstruida realizar la maniobra hiperextensión .
del cuello o frente-mentón
3.3Comprobar si respira.
Ver si el pecho le hincha oir si respira, sentir su aliento,
Si respira pooner en posición lateral de seguridad (PLS)
Si no respira Avisar a emergencias (112), para obterner
un desfibrilador automático rápidamente.
Soporte vital Básico
Posición de seguridad (PSL)
3.4.Realizar el masaje cardiaco
Se comprueba que en no más de 10 segundos que no
hay pulso.
Si hay posibilidad utilizar desfribilador en los
3-5 primeros minutos.
Si no, comenzar las compresiones torácicas
Colocar el talón de la mano sobre la parte inferior el
talón de la mano con los brazos rectos en perpendicular
Descender elesternón en adulto de 5 a 6 cm.
Realizar mas 100 compresiones por minuto y menos 120
Actuación frente a otras emergencias
C. Hemorragias exteriorizadas
4.1. Hemorragias Hemorragia nasal:
Externas: aquellas que se ven, provocadas por herida o corte. se comprime de forma directa la fosa nasal contra el
PresentaciónInternas: No se ven porque la sangre va a parar a un órgano interno. tabique durante 5 minutos.
Exteriorizadas: la sangre sale por un orificio natural, nariz, oido etc… Si no cesa, se tapona, el orificio con una gasa mojada
en agua oxigenada.
Arterial: Procede de una arteria rota, sale a borbotones y color rojo vivo. No se debe echar la cabeza hacia atrás, ni hacia adelante.
Vaso sangranVenosa: procede de una vena y es más oscura y sale continua.
Capilar: procede de un cpilar, hay muchos puntos sangrantes 4.2. Quemaduras
1º grado Enrojecimiento de la piel, produce dolor, picor.
Amposa de color rosado y dolor intenso.
3ºgrado Afecta a las capas más profundas de la piel. Se forma
costra blanca.No quitar la ropa adherida y tapar la parte
quemada con un paño estéril.

A. Hemorragias externas
Consiste en efectua presión en el punto de sangrado cpm ima gasa, pañuelo etc…
durante 10 minutos como mínimo. Fuego: sofocar con una manta o rodar por el suelo.
Se tumba al herido y se eleva el miembro afectado. Refrigerar con agua a la persona
Se alivia la presión pasado los 10 minutos. Líquidos inflamables: como alcohol, gasolina etc…
Si se detiene la hemorragia, se venda y se traslada al herido al centro sanitario. No utilizar agua, sofocar con una manta o rodar.
Emplear extintor ABC menos en cara, cabeza etc…
Sustancias caústicas: sustancias químicas que provocan quemaduras.
Aplicar abundante agua durante 20-30 minutos
Cubrir la lesión y trasladar al médico,
Electrocución: Desconectar la corriente y avisar a emergencias
B. Hemorragía interna Separar a la persona mediante pértigas u ostro aislante.
Traslado al centro sanitario, controlando los signos Realizar la reanimación cardiopulmonar.
vitales, cubrir a la víctima y tumbarla con la cabeza Cubrir la lesión y trasladar al médico.
ladeada y las piernas elevadas si está consciente.
elante.

parte

uras.

ante.
4.3 Fracturas, luxaciones y esquinces 4.4 Heridas
Rotura de la piel a causa de:
Fractura: rotura de un hueso por causa violenta. *Corte limpio en la piel
Tipos de fractura *Contusiones o golpes
Abierta:Cuando hay una herida provocada por el desplazamiento del hueso. *Objetos punzantes
Cerrada: cuando la piel queda intacta. Medidas
Síntomas: Dolor, perdida funcional de ese miembro, *Lavarse las manos con agua y jabón
Inflamación y amoratamiento, deformidad. *Detener la hemorragía si ésta se produce
*Limpiar la herida con agua oxigenada y gas esterilizada
A.Medidas de actuación frente a las fracturas. *Observar si necesita puntos de sutura
*Inmovilizar el hueso, mover al paciente lo mínimo. *Vacunar del tétanos
*Traslado al centro sanitario. Si es herida grave controlar la hemorrgia o posible sock.
*Si hay herida o hemorragia taparla con apósito limpio
*Quitar los objeros que puedan molestar, anillos, joyas etc.. 4.5 Atragantamientos
*Utilizar férulas o tablillas para inmovilizar. Obstrucción de las vías aéreas por algún objeto extraño
*En el traumatismo en columna no mover al paciente o hacerlo en bloque o alimentos.
Maniobra de Heimlich o abrazo del oso
*Se coloca de pie al paciente
*Se coloca una mano en forma de puño 4 dedos por
encima del ombligo y contra la otra sujetamos el
B.Luxaciones y esguinces puño y ejercemos un golpe de presión empujando el
Luxación abdomen contra el diagragma, hacia nosotros y hacia
*Desplazamiento de hueso de su posición normal, con pérdida arriba.
de contacto con otro hueso que debe estar articulado. *SI el paciente está inconsciente se aplican compre-
*Hay una deformidad evidente, dolor, hinchazón siones al igual que la RCP, con el paciente lumbado
*hay que inmovilizar la luxación y trasladar al hospital. hacia arriba.
Esquince
*Torcedura o distensión no grave de una articulación.
*Dolor que aumenta con el movimiento de la articulación.
*Se debe aplicar hielo, inmovilizando la artiulación.
4.6 Pérdida de consciencia 5.Traslado de accidentados
Lipotimia Transporte en camilla
*Pérdida de consciencia breve, superficial y transitoria *Llevar la camilla al paciente.
*Síntomas son sensación de mareo, flojedad en las *Situar el cuerpo lo mas derecho posible
piernas, piel pálida, fria y sudorosa. *Una persona coge la cabeza, otra la cintura y la terce-
Provocada: por exceso de calor, emociones intensas etc.. ra las piernas una cuarta coloca la camilla debajo de él.
Primeros auxilios: *En los accidentes de columna vertebral, movilizar lo
*Mantener tumbada la persona con las piernas levantadas en 90º menos posible a espera de los servicios sanitarios
*Aflojar las ropas Transporte improvisado
*Asegurarse que respira *SI no se dispone de camilla, se puede sustituir por
Síncope puertas, escaleras, chaquetas etc..
*Paro súbito y brebe de la circulación con pérdida de consciencia Transporte a mano
*Síntomas son sensación de mareo, flojedad en las Traslado a mano de un socorrista
*Hay que realizar la reanimación cardiopulmonar en caso necesario *Maniobra de Rautek tirándo de sus axilas hacia atrás.
*Si se mantienen las constantes vitales, actuar como en una lipotimia. *Arrastrar manteniéndose es socorrista en cuchillas,
situando al paciente entre sus piernas y brazos.
4.Intoxicaciones *SI está consciente y puede andar, se coge por uno de
*Los tóxicos pueden entrar por vías respiratorias, digestiva o contacto sus brazos.
Medidas *Si está consciente y no hay desproporción de peso, a
*Avisar a un médico caballito o a hombros.
*Trasladar urgentemente al paciente Traslado por dos socorristas
Tóxico por vías respiratoria En posición "Silla de la reina"
*Sacar a la persona del ambiente tóxico
*Dejar respirar al paciente aire limpio. 6.Botiquin
*Si está inconsciente llamar al 112 Intrumental básico: Tijeras y pinzas.
Tóxico por ingestión Material de curas: 20 apósitos estériles, 2 parches ocu-
*Si ha ingerido ácidos, no provocar el vómito y traslado urgente al hospital lares, 6 triángulos de vendaje, gasas estériles, celulosa,
*Si se encuentra empapado de líquido tóxico, colocar en posición lateral y vendas,
de seguridad y traslado al hospital Material auxiliar: guantes, manta termoaislante, masca-
Tóxico por contacto rilla de rehanimación.
*Lavar la zona afectada con agua abundante y jabón, tapar con gasa
estéril y traslado al hospital.