Y los vegetales Pa cudind Después de que los nifios tienen 1 afio de edad, pueden integrarse al ment famili porque la alimentacién de todos en casa deberfa ser la misma. Para los chiquis, la variacién de los alimentos estard en su presentacién, frecuencia, cantidad 0 en caso de alguna sensibilidad, alergia o intolerancia. Usa tu creatividad y gustos si quieres sustituir, agregar o variar ingredientes. En ese caso, pueden ser necesarios ajustes en cantidades y formas de preparacién.Emplea los utensilios que tengas en casa para lograr los resultados. No te preocupes si no tienes exactamente lo que sugerimos...lo mas importante es tu intencién y amor al momento de las preparaciones. Si preparas estas recetas para tu chiqui menor de 1 afio, omite el uso de sal, pimienta y miel en todas las recetas. Todas las preparaciones son libres de gluten, lacteos y con ingredientes naturales o minimamente procesados.