LUNES MIERCOLES JUEVES

KCAL MARTES 02 KCAL KCAL KCAL VIERNES 05 KCAL SÁBADO 06 KCAL DOMINGO 07 KCAL
01 03 04
FAJITAS DE SÁNDWICH DE
TAMAL BISTECK BROCHETAS COLOMBINAS
BISTECK DE SÁNDWICH JAMÓN Y
DE 250 181 424 A 311 DE POLLO Y 170 424 DE POLLO 192
RES CUBANO QUESO
ARROZ CABALLO CHORIZO DORADAS
SALTEADAS MEJORADO
PROTEINAS DESAYUNO

MIERCOLES VIERNES
LUNES 08 KCAL MARTES 09 KCAL KCAL JUEVES 11 KCAL KCAL SÁBADO 13 KCAL DOMINGO 14 KCAL
10 12
CALENTADO 198 POLLO 150 AREPA 405 PASTEL DE 424 PICADA 198 JULIANAS 150 BISTECK 181
VALLUNO DESMECHADO RELLENA DE POLLO MIXTA CON DE POLLO ENCEBOLLADO
EN SALSA CARNE HOJALDRADO CERDO SALTEADAS
CRIOLLA CARNE Y
CHORIZO

MIERCOLES JUEVES DOMINGO

LUNES 15 KCAL MARTES 16 KCAL KCAL KCAL VIERNES 19 KCAL SÁBADO 20 KCAL KCAL
17 18 21
ESTOFADO 150 BISTECK DE 150 PINCHOS DE 150 CARNE 151 CROQUETA 170 PICADA 154 CALENTADO 198
DE POLLO CERDO PECHUGA Y EN DE POLLO Y MIXTA DE PAISA
ENCEBOLLADO CHORIZO BISTECK CERDO POLLO Y
CHORIZO

MIERCOLES VIERNES DOMINGO

LUNES 22 KCAL MARTES 23 KCAL KCAL JUEVES 25 KCAL KCAL SÁBADO 27 KCAL KCAL
24 26 28
POLLO 142 SÁNDWICH 424 JULIANAS DE 185 AREPA 424 CARNE EN 151 PICADA DE 150 CALENTADO 198
ASADO AL CUBANO BISTECK DE RELLENA BISTECK CERDO Y PAISA
BARRIL RES DE POLLO CHORIZO
SALTEADOS

LUNES 29 KCAL MARTES 30 KCAL MIERCOLES 31 KCAL

SÁNDWICH CLUB DE 424 TAMAL 198 CARNE DESEMECHADA 151
POLLO
SOPA ALMUERZO

MIERCOLES JUEVES DOMINGO

LUNES 01 KCAL MARTES 02 KCAL KCAL KCAL VIERNES 05 KCAL SÁBADO 06 KCAL KCAL
03 04 07

COMIDA
ARROZ CON 204 CREMA DE 212 CALDO DE 125 PETO 332 SOPA DE 252 CALDO DE 115 AVENA 342
LECHE POLLO CARNE PASTAS HUEVO
MARTES MIERCOLES SÁBADO DOMINGO
LUNES 08 KCAL KCAL KCAL JUEVES 11 KCAL VIERNES 12 KCAL KCAL KCAL
09 10 13 14
SOPA DE 252 SOPA DE 238 SOPA DE 252 CAZUELA DE 825 SOPA DE 212 SOPA DE 252 SANCOCHO 248
CUCHUCO DE PLÁTANO ARRACACHA FRIJOLES CEBADA AVENA
MAIZ PERLADA
COMIDA
CREMA DE 202 ARROZ 332 CALDO DE 215 PETO 332 SOPA DE 212 CALDO DE 118 AVENA 342
CEBOLLA CON CON CARNE VERDURAS POLLO
POLLO LECHE
SÁBADO DOMINGO
LUNES 15 KCAL MARTES 16 KCAL MIERCOLES 17 KCAL JUEVES 18 KCAL VIERNES 19 KCAL KCAL KCAL
20 21
SOPA DE SOPA DE SOPA DE 252 SOPA DE 250 SANCOCHO 252
212 252 SOPA DE AHUYAMA 212
APIO COLICERO PLATANO FIDEOS
COMIDA
CREMA DE
SOPA DE CALDO ARROZ CON CALDO DE
PETO 332 212 138 CHAMPIÑONES CON 212 332 125 AVENA 342
PASTAS SANTANDEREANO LECHE CARNE
POLLO

MIERCOLES DOMINGO
LUNES 22 KCAL MARTES 23 KCAL KCAL JUEVES 25 KCAL VIERNES 26 KCAL SÁBADO 27 KCAL KCAL
24 28
SOPA DE APIO 252 SOPA DE COLICERO 252 SOPA DE 212 AJIACO 212 SOPA DE 252 SOPA DE 252 SANCOCHO 252
AHUYAMA PESCADO MAZORCA
COMIDA
SOPA DE 238 CREMA DE CEBOLLA 252 ARROZ CON 332 CALDO 115 PETO 332 CALDO DE 118 AVENA 342
VERDURAS CON POLLO LECHE DE POLLO
DESMECHADO HUEVO
LUNES 29 KCAL MARTES 30 KCAL MIERCOLES 31 KCAL
SOPA DE CUCHUCO DE 212 MUTE 252 CAZUELA DE FRIJOLES 825
TRIGO SANTANDEREANO
COMIDA
 ARROZ CON LECHE 204 CALDO DE CARNE 125 CREMA DE CHAMPIÑONES CON POLLO DESMECHADO 332
PROTEINA ALMUERZO

MIERCOLES VIERNES DOMINGO

LUNES 01 KCAL MARTES 02 KCAL KCAL JUEVES 04 KCAL KCAL SÁBADO 06 KCAL KCAL
03 05 07
SANCOCHO SOPA DE CAZUELA DE SOPA DE SOPA DE SOPA DE
212 225 440 AJIACO 212 252 238 252
TRIFÁSICO AHUYAMA MARISCOS COLICERO VERDURAS FIDEOS
LOMO DE
PECHUGA A
POLLO CERDO BAGRE EN CHULETA DE ARROZ
244 183 LA 180 305 305 574
SEMICRIOLLO ESPECIADO AL SALSA CERDO BBQ CHINO
PLANCHA
HORNO

MARTES MIERCOLES VIERNES DOMINGO

LUNES 08 KCAL KCAL KCAL JUEVES 11 KCAL KCAL SÁBADO 13 KCAL KCAL
09 10 12 14
BONDIOLA CHICHARRÓN CHULETA DE
TRUCHA AL ARROZ BOCACHICO PECHUGA A
DE CERDO 193 305 762 Y HUEVO 295 305 CERDO 183 180
AJILLO CUBANO FRITO LA PLANCHA
AHUMADA FRITO CHIMICHURRI
CARNE AL
CARNE PUNTA DE CARNE HORNO A LA
CARNE EN CHOPSUEY DE
211 ASADA 211 ANCA A LA 211 MOLIDA Y 311 ROPA VIEJA 211 221 GRILLÉ CON 211
BISTECK RES
HORNEADA PARRILLA CHORIZO CEBOLLA
ROJA

MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES DOMINGO

LUNES 15 KCAL KCAL KCAL KCAL KCAL SÁBADO 20 KCAL KCAL
16 17 18 19 21
MARIPOSA DE 193 CACHAMA 305 COSTILLAS DE 193 MOJARRA 305 PERNIL DE CERDO 183 PECHUGA 192
CERDO EN FRITA CERDO AL FRITA EN SALSA NAPOLITANA
SALSA BARRIL AGRIDULCE
CARNE EN 211 BISTECK A 211 CARNE A LA 211 CARNE EN 231 SOBREBARRIGA 204 BISTECK A LA 211
ROLLO LA LLANERA SALSA DORADA PARRILA
RELLENO DE PARRILLA BABY
VERDURAS

MARTES MIERCOLES VIERNES DOMINGO

LUNES 22 KCAL KCAL KCAL JUEVES 25 KCAL KCAL SÁBADO 27 KCAL KCAL
23 24 26 28
PERNIL DE ROLLITO COSTILLAS DE MARIPOSA DE PERNIL DE
ENSALADA MOJARRA
POLLO 192 DE 305 CERDO AL 193 180 305 CERDO EN SALSA 183 POLLO 192
RUSA FRITA
HORNEADO TRUCHA BARRIL AGRIDULCE SUDADO
BISTECK CHATAS A
GOULASH DE LASAGNA DE CARNE EN SOBREBARRIGA BISTECK A
211 A LA 211 411 LA 211 211 204 311
RES CARNE BISTECK DORADA LA PARRILA
PARRILA PARRILLA

LUNES 29 KCAL MARTES 30 KCAL MIERCOLES 31 KCAL

 ARROZ CHINO 762 PECHUGA A LA PLANCHA 180 CHICHARRÓN Y HUEVO FRITO 83
CARNE ASADA 211 CABRO 311 CARNE MOLIDA Y CHORIZO 108
TUBERCULOS Y PLATANO - ALMUERZO

MIERCOLES JUEVES VIERNES DOMINGO

LUNES 01 KCAL MARTES 02 KCAL KCAL KCAL KCAL SÁBADO 06 KCAL KCAL
03 04 05 07
PAPA PLÁTANO PLÁTANO PAPA
COSCOJAS DE PURÉ DE YUCA A LA
CRIOLLITA 164 MADURO 154 225 154 164 MADURO 154 CRIOLLA 225
PLÁTANO PAPA TÁRTARA
FRITA COCIDO HORNEADO DORADA

MARTES MIERCOLES VIERNES SÁBADO DOMINGO

LUNES 08 KCAL KCAL KCAL JUEVES 11 KCAL KCAL KCAL KCAL
09 10 12 13 14
PLÁTANO 154 YUCA AL 154 CRIOLLITAS AL 154 TAJADA DE 378 YUCA 154 PAPA AL 154 YUCA CON 165
HORNEADO VAPOR HORNO PLÁTANO MADURO COCIDA PEREJIL HOGAO
Y AREPITA BLANCA

MIERCOLES JUEVES VIERNES DOMINGO

LUNES 15 KCAL MARTES 16 KCAL KCAL KCAL KCAL SÁBADO 20 KCAL KCAL
17 18 19 21
CRIOLLITAS AL 203 MONEDAS 225 PURÉ DE PAPA 154 YUCA AL 154 PLÁTANO 154 PAPA 154
VAPOR EN SALSA DE PLÁTANO CRIOLLA VAPOR MADURO CHALECA
BLANCA HORNEADO

MARTES JUEVES VIERNES DOMINGO

LUNES 22 KCAL KCAL MIERCOLES 24 KCAL KCAL KCAL SÁBADO 27 KCAL KCAL
23 25 26 28
CRIOLLITAS AL 203 MONEDAS 225 CROQUETA DE 225 MADURO 154 YUCA AL 154 TORTA DE 154 PAPA 154
VAPOR EN DE YUCA Y TOSTADA AL HORNO VAPOR PLÁTANO CHALECA
SALSA BLANCA PLÁTANO DE PAN AL AJILLO VERDE CON
QUESO
RAYADO

LUNES 29 KCAL MARTES 30 KCAL MIERCOLES 31 KCAL

PAPA CRIOLLITA FRITA 164 YUCA AL VAPOR 154 TAJADA DE PLÁTANO MADURO 378
AREPITA BLANCA 200
TUBERCULOS Y PLATANO - COMIDA

PROTEINA- CENA

MARTES MIERCOLES VIERNES SÁBADO DOMINGO

LUNES 01 KCAL KCAL KCAL JUEVES 04 KCAL KCAL KCAL KCAL
02 03 05 06 07
Tostada de pan y 285 Papas 225 Arepa asada 162 Casquitos de 225 Patacon 1 Papa 152 Croqueta de 225
croquetas de yuca chips papa criolla salada yuca

MARTES MIERCOLES VIERNES DOMINGO

LUNES 08 KCAL KCAL KCAL JUEVES 11 KCAL KCAL SÁBADO 13 KCAL KCAL
09 10 12 14
Criollitas 154 Puré de 154 Chips de 225 Papa en salsa 154 Chips de 225 Tostada de pan 399 Cascos de 156
al vapor papa plátano blanca con papa ajillo y Croqueta papa criolla
perejil de yuca

MARTES MIERCOLES VIERNES

LUNES 15 KCAL KCAL KCAL JUEVES 18 KCAL KCAL SÁBADO 20 KCAL DOMINGO 21 KCAL
16 17 19
Bastones de Maduro Chips de Croqueta de Cascos de papa
154 Papa chips 225 Arepa asada 162 203 225 225 156
papa tentación plátano yuca criolla

MIERCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

LUNES 22 KCAL MARTES 23 KCAL KCAL KCAL KCAL KCAL DOMINGO 28 KCAL
24 25 26 27
Rodajas de papa Tostadas de pan y Puré de papa Arepa Chips de Papa Casquitos de
215 159 154 162 225 154 225
en salsa bechamel Croquetas de yuca criolla asada papa dorada Papa criolla

MIERCOLES
LUNES 29 KCAL MARTES 30 KCAL KCAL
31
Tostada de pan y croquetas de yuca 285 Tostada de pan y croquetas de yuca 285 Puré de papa 154
LEGUMINOSA - ALMUERZO

LUNES MIERCOLES SÁBADO

KCAL MARTES 02 KCAL KCAL JUEVES 04 KCAL VIERNES 05 KCAL KCAL DOMINGO 07 KCAL
01 03 06
FRIJOL ARVEJA
FRIJOL FRIJOL VEGETALES EN
252 GARBANZOS 150 LENTEJA 280 CABECITA 252 AMARILLA 252 245 84
ROJO BLANCO JULIANAS
NEGRA SAUTÉ
 MARTES MIERCOLES JUEVES DOMINGO
LUNES 08 KCAL KCAL KCAL KCAL VIERNES 12 KCAL SÁBADO 13 KCAL KCAL
09 10 11 14
ARVEJA VERDE 252 LENTEJAS 280 FRIJOL 248 FRIJOL 252 FRÍJOL CABEZA 248 ARVEJA 252 PIQUE 84
ESTOFADA BLANCO ROJO NEGRA AMARILLA

MARTES JUEVES SÁBADO DOMINGO

LUNES 15 KCAL KCAL MIERCOLES 17 KCAL KCAL VIERNES 19 KCAL KCAL KCAL
16 18 20 21
ARVEJA 252 LENTEJA 280 FRIJOL BLANCO 245 FRIJOL 248 FRIJOL 252 PICO DE 84
VERDE SAUTÉ POMODORO CABECITA ROJO GALLO
NEGRA

LUNES MARTES SÁBADO DOMINGO

KCAL KCAL MIERCOLES 24 KCAL JUEVES 25 KCAL VIERNES 26 KCAL KCAL KCAL
22 23 27 28
LENTEJA 280 ARVEJA 252 FRIJOL BLANCO 245 ARVEJA 252 FRIJOL 248 FRIJOL 252 PICACHE 84
VERDE POMODORO AMARILLA CABECITA ROJO
NEGRA

LUNES 29 KCAL MARTES 30 KCAL MIERCOLES 31 KCAL

FRIJOL CABECITA NEGRA 252 LENTEJA 280 FRIJOL ROJO 252

POSTRES ALMUERZO- ALMUERZO

MIERCOLES DOMINGO
LUNES 01 KCAL MARTES 02 KCAL KCAL JUEVES 04 KCAL VIERNES 05 KCAL SÁBADO 06 KCAL KCAL
03 07
TORTA 390 ROSCONES 360 TORTA DE 330 TORTA DE 360 PASTELITOS DE 400 GALLETADO 170 DONA 280
CEBRA CHOCOLATE ZANAHORIA HOJALDRE TRES LECHES
FLAN DE 190 GELATINA 110 FRESAS CON 240 ARROZ CON 260 ESPONJADO DE 290 GELATINA 110 CHEESACAKE 320
FRUTA MOSAICO CREMA LECHE NARANJA LECHERA
GALLETA DE 130 BARRA DE 90 CHOCOLATINA 550 GALLETA 130 GALLETA 220 GALLETA DE 110 BARRILETE 70
LIMON CEREAL WAFER FESTIVAL MIEL

LUNES 08 KCAL MARTES 09 KCAL MIERCOLES KCAL JUEVES 11 KCAL VIERNES KCAL SÁBADO 13 KCAL DOMINGO 14 KCAL
 10 12
TORTA DE 140 BREVAS CON 160 BRAZO DE 310 BIZCOCHO DE 530 DULCE DE 230 TORTA DE 180 CORAZONES DE 310
PIÑA AREQUIPE REINA FRESAS PAPAYA BANANO HOJALDRE
MOUSSE DE 130 BAVAROISE DE 330 ARROZ CON 260 GELATINA 110 GALLETA TRES 190 MERENGUE 290 ESPONJADO DE 140
CAFÉ VAINILLA LECHE LECHERA OJOS MARACUYA
GALLETA 140 GALLETAS DE 50 MINICHIPS 180 PANELITAS DE 90 GALLETAS 110 BOCADILLO 230 GALLETA 220
CHOKIS SODA LECHE INTEGRAL FESTIVAL

MARTES MIERCOLES VIERNES

LUNES 15 KCAL KCAL KCAL JUEVES 18 KCAL KCAL SÁBADO 20 KCAL DOMINGO 21 KCAL
16 17 19
PONQUE DE TORTA DE
MANTECADA 390 BROWNIE 380 ROSCON 120 330 ROLLITO SUIZO 320 390 HOJALDRITAS 270
ZANAHORIA CHOCOLATE
MOUSSE DE 124 LECHE ASADA 160
ESPONJADO DE
135 PUDIN DE PIÑA 260
ARROZ CON
260
FLAN DE
170 MOUSSE DE CAFÉ 130
YOGUR LIMON LECHE CARAMELO
GALLETA DE GALLETA GALLETA DE GALLETAS
90 130 MINI CHOCORRAMO 90 130 GALLETA OREO 170 BOMBOMBUM 70 90
LECHE WAFER LIMON LIMONCITAS

MIERCOLES VIERNES SÁBADO DOMINGO

LUNES 22 KCAL MARTES 23 KCAL KCAL JUEVES 25 KCAL KCAL KCAL KCAL
24 26 27 28
GALLETA DE
GALLETAS TRES PASTEL DE TORTA DE
120 280 CHURRO 116 AVENA CON 361 294 BORRACHO 242 MERENGÓN 290
OJOS COCO PIÑA
UVAS PASAS
GELATINA EN
ESPONJADO DE ESPONJADO DE LECHE MUFE DE DULCE DE PIÑA
147 CASCOS DE 50 135 FLAN DE CAFE 226 118 425 230
GUANABANA LIMON ASADA VAINILLA CON COCO
NARANJA
GALLETAS DE GALLETA GALLETA DE GALLETA GALLETAS GALLETA DE
50 140 110 MASMELOS 267 220 110 90
SODA CHOKIS MIEL FESTIVAL INTEGRAL LECHE

LUNES 29 KCAL MARTES 30 KCAL MIERCOLES 31 KCAL

MANTECADA 324 DONA 337 TORTA DE QUESO 324
MOUSSE DE MORA 124 CHOCO FLAN DE CHOCOLATE 160 ESPONJADO DE YOGUR 147
BARRILETE 70 GALLETA DE MIEL 110 GALLETA CLUB SOCIAL 140

CALDO - COMIDA

MIERCOLES DOMINGO
LUNES 01 KCAL MARTES 02 KCAL KCAL JUEVES 04 KCAL VIERNES 05 KCAL SÁBADO 06 KCAL KCAL
03 07
CALDO DE CALDO DE CALDO DE CALDO DE CALDO DE CALDO DE
118 190 CALDO DE RES 125 118 180 118 190
POLLO PESCADO PAPA Y HUEVO COSTILLA PAPA Y HUEVO PESCADO

MARTES MIERCOLES VIERNES DOMINGO

LUNES 08 KCAL KCAL KCAL JUEVES 11 KCAL KCAL SÁBADO 13 KCAL KCAL
09 10 12 14
CALDO DE
CHANGUA CALDO DE CALDO DE CALDO DE CALDO DE SOPA DE
180 180 118 190 125 PAPA Y 118 180
SANTAFEREÑA COSTILLA POLLO PESCADO RES VERDURAS
HUEVO
 MARTES MIERCOLES JUEVES DOMINGO
LUNES 15 KCAL KCAL KCAL KCAL VIERNES 19 KCAL SÁBADO 20 KCAL KCAL
16 17 18 21
CALDO DE CALDO DE CALDO DE CALDO CREMA DE CEBOLLA 202 CALDO DE
118 190 CALDO DE RES 125 118 118 180
PAPA Y HUEVO PESCADO POLLO SANTANDEREANO CON POLLO COSTILLA

MARTES MIERCOLES JUEVES DOMINGO

LUNES 22 KCAL KCAL KCAL KCAL VIERNES 26 KCAL SÁBADO 27 KCAL KCAL
23 24 25 28
CALDO DE CALDO DE CALDO DE CALDO CHANGUA CALDO DE
118 190 CALDO DE RES 125 118 118 180 180
PAPA Y HUEVO PESCADO POLLO SANTANDEREANO SANTAFEREÑA COSTILLA

LUNES 29 KCAL MARTES 30 KCAL MIERCOLES 31 KCAL

CALDO DE POLLO 118 CALDO DE PESCADO 190 CALDO DE RES 125

PROTEINA- CENA

MARTES MIERCOLES VIERNES DOMINGO

LUNES 01 KCAL KCAL KCAL JUEVES 04 KCAL KCAL SÁBADO 06 KCAL KCAL
02 03 05 07
PERNIL DE 292 BROCHETA DE 193 PECHUGA 200 BISTECK DE 193 SUPREMA DE 180 PECHUGA 200
POLLO POLLO Y RELLENA CERDO A LA POLLO NAPOLITANA
PICADA MIXTA DE
APANADO CERDO PLANCHA
PERNIL DE POLLO 481
ESPAGUETIS 351 ROAST BEEF 211 ESTOFADO DE 221 PIZZA DE 566 PATACÓN 436 HAMBUGUESA 574
CARNE Y CHORIZO
BOLOGNESA RES CARNES RELLENO DE DE RES
CARNE
 MARTES MIERCOLES DOMINGO
LUNES 08 KCAL KCAL KCAL JUEVES 11 KCAL VIERNES 12 KCAL SÁBADO 13 KCAL KCAL
09 10 14
PERNIL DE 192 GOULASH DE 193 POLLO ÁRABE 192 PECHUGA 222 CROQUETA DE 183 SPAGHETTI CON 227 SÁNDWICH 574
POLLO CERDO SANTODOMIGO CERDO A LA BBQ POLLO CUBANO
HORNEADO NAPOLITANO
JULIANAS DE 211 BISTECK A 311 MEATLOAF 211 CARNE A LA 211 STEAK CRUZADO 311 PERRO CALIENTE 566 CARNE 211
RES CABALLO PARRILLA DESMECHADA

MIERCOLES VIERNES SÁBADO

LUNES 15 KCAL MARTES 16 KCAL KCAL JUEVES 18 KCAL KCAL KCAL DOMINGO 21 KCAL
17 19 20
PECHUGA A LA
PERNIL DE PERNIL DE PERNIL DE HAMBURGUESA
PLANCHA EN JULIANAS ARROZ
POLLO 222 200 POLLO A LA 222 CERDO EN 183 180 762 DE CARNE DE 574
SALSA DE POLLO MIXTO
APANADO REINA SALSA DE PIÑA CERDO
BECHAMEL
PINCHOS CROQUETA DE
SHAWARMA CARNE ROLLITO CARNE EN CHOP SUEY DE
DE CARNE 211 373 RES 231 211 241 210 211
MIXTO DESMECHADA FRANCÉS BISTECK RES
Y CHORIZO GRATINADA

MARTES MIERCOLES VIERNES SÁBADO DOMINGO

LUNES 22 KCAL KCAL KCAL JUEVES 25 KCAL KCAL KCAL KCAL
23 24 26 27 28
CHULETA
DE CERDO PECHUGA
PECHUGA PECHUGA BISTECK ARROZ
222 EN SALSA 193 242 ALAS APANADAS 392 193 574 DE POLLO 250
SANTODOMINGO RELLENA DE CERDO MIXTO
DE GRATINADA
CIRUELAS
CREPS DE CARNE ASADA
SOBREBARRIGA LASAGNA ESTOFADO CROQUETA PERRO
211 345 BEEF 311 CON CEBOLLA 211 211 211 574
A LA CRIOLLA DE CARNE DE RES DE RES CALIENTE
STROGANOF CARAMELIZADA

LUNES 29 KCAL MARTES 30 KCAL MIERCOLES 31 KCAL

PERNIL DE POLLO 193 MARIPOSA DE CERDO EN SALSA 228 CORDON BLUE DE POLLO 180
APANADO BBQ
ESPAGUETIS BOLOGNESA 351 CREPS DE BEEF STROGANOF 311 CARNE ASADA 211

ARROZ- CENA

MARTES MIERCOLES DOMINGO

LUNES 01 KCAL KCAL KCAL JUEVES 04 KCAL VIERNES 05 KCAL SÁBADO 06 KCAL KCAL
02 03 07
ARROZ ARROZ ARROZ CON ARROZ CON ARROZ ARROZ CON
200 160 130 ARROZ VERDE 200 130 320 644
PIMENTON TIGRE ZANAHORIA ZANAHORIA ESMERALDA ALBERJA
ARROZ ARROZ ARROZ CEBOLLA ARROZ CON ARROZ CON ARROZ
640 644 ARROZ VERDE 644 644 644 644 644
CON MAÍZ DORADO CARAMELIZADA MANÍ AJONJOLÍ AHUYAMA
 MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
LUNES 08 KCAL KCAL KCAL KCAL KCAL SÁBADO 13 KCAL DOMINGO 14 KCAL
09 10 11 12
ARROZ CON
ARROZ CON ARROZ ARROZ CON ARROZ ARROZ ARROZ
160 170 220 200 260 320 TROZOS DE 288
HABICHUELA INTEGRAL VERDURAS CON MAIZ FIESTA AJONJOLI
AHUYAMA
ARROZ CON 650 ARROZ 644 ARROZ CON 644 ARROZ 644 ARROZ 644 ARROZ 644 ARROZ 644
FIDEOS PERLADO SÉSAMO ORÉGANO CON ATOMATADO ENCILANTRADO
DORADO ARVEJA
VERDE

MARTES MIERCOLES SÁBADO DOMINGO

LUNES 15 KCAL KCAL KCAL JUEVES 18 KCAL VIERNES 19 KCAL KCAL KCAL
16 17 20 21
ARROZ 650 ARROZ CON 644 ARROZ CON 644 ARROZ 644 ARROZ CON 644 ARROZ ARROZ AL 650
644
PAJARITO SOYA MAIZ AMARILLO AJONJOLÍ SÉSAMO PEREJIL
ARROZ AL 644
PIMENTÓN

MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

LUNES 22 KCAL KCAL KCAL KCAL KCAL KCAL DOMINGO 28 KCAL
23 24 25 26 27
ARROZ CON
ARROZ CON ARROZ ARROZ CON ARROZ ARROZ ARROZ
160 170 220 200 260 320 TROZOS DE 288
HABICHUELA INTEGRAL VERDURAS CON MAIZ FIESTA AJONJOLI
AHUYAMA
ARROZ AL 650 ARROZ 644 ARROZ 644 ARROZ 644 ARROZ 644 ARROZ 1 ARROZ SÉSAMO 644
PEREJIL BLANCO ZANAHORIA SÉSAMO VERDE AMARILLO

LUNES 29 KCAL MARTES 30 KCAL MIERCOLES 31 KCAL

ARROZ
200 ARROZ PEPITORIA 644 ARROZ CON HABICHUELA 160
ESMERALDA
ARROZ CON MAÍZ 644 ARROZ CON FIDEOS 650 ARROZ ZANAHORIA 644
PROTEINA- CENA

MIERCOLES
LUNES 01 KCAL MARTES 02 KCAL KCAL JUEVES 04 KCAL VIERNES 05 KCAL SÁBADO 06 KCAL DOMINGO 07 KCAL
03

MIERCOLES
LUNES 08 KCAL MARTES 09 KCAL KCAL JUEVES 11 KCAL VIERNES 12 KCAL SÁBADO 13 KCAL DOMINGO 14 KCAL
10

MIERCOLES
LUNES 15 KCAL MARTES 16 KCAL KCAL JUEVES 18 KCAL VIERNES 19 KCAL SÁBADO 20 KCAL DOMINGO 21 KCAL
17

MIERCOLES
LUNES 22 KCAL MARTES 23 KCAL KCAL JUEVES 25 KCAL VIERNES 26 KCAL SÁBADO 27 KCAL DOMINGO 28 KCAL
24

LUNES
KCAL MARTES 30 KCAL MIERCOLES 31 KCAL
29