Actividad de extensión:

Carta a sí misma
Toma una hoja y escribe una carta dirigida a ti mismo/a
con las siguientes premisas:

Me perdonó a mi mismo/a de:

Gracias por:
Me reconozco tres virtudes como:
Me declaro amor hacia mi mismo/a en:

Se recomienda hacer este ejercicio en un lugar

seguro y tranquilo para él o la Movi (Evitar
ruido y/o distracciones externas).

Traer una hoja y un lapicero. Cierre

Preguntas para reflexionar:

Comparte por el chat o el foro: ¿qué

emociones o sensaciones te genero escribir
esta carta?
Toma una actitud abierta, pies arraigados al
suelo y manos descruzadas con los ojos
cerrados y escucha esta canción:

https://youtu.be/lDFuHhflHsw
(Gracias a la vida)
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