LA SEXUALIDAD EN LA JUVENTUD Y LA MADUREZ

La juventud es la etapa
posterior a la adolescencia que, según la Organización Mundial de la Salud,
comprende el rango de edad entre los 20 y los 25 años. Después de los 25 años, se
inicia la madurez, que dura hasta los 65 años, edad en la que empieza la vejez.
Tanto la juventud como la madurez son etapas en las que, si la persona ha
alcanzado un buen nivel de maduración psicosexual y tiene los conocimientos y
habilidades precisos, la sexualidad se manifiesta en toda su plenitud.
En estas etapas, la vida sexual es un elemento más del estilo de vida, en constante
evolución, marcada por las siguientes circunstancias vitales:
 Tener o no tener pareja sexual.
 Vivir una situación de pareja estable.
 La maternidad y la paternidad.
 La menopausia y la andropausia.
Tener o no tener pareja sexual
Las buenas relaciones sexuales provocan la liberación de hormonas que producen
un estado del bienestar (dopamina, oxitocina y serotonina), que alegra la vida y
ayuda a mantener un buen nivel de autoestima.
Generalmente se ha considerado que tener una pareja estable 1 es la situación
idónea para una buena relación sexual, pero ello no es condición indispensable. Lo
importante no es tener pareja, sea o no estable, sino:
 Darse permiso para disfrutar del placer, compartiéndolo o no.
 Elegir bien con quién se quiere tener una relación sexual.
 Utilizar la asertividad sexual para evitar relaciones sexuales o prácticas
sexuales no deseadas.
 Utilizar correctamente los métodos anticonceptivos y de prevención de
infecciones de transmisión sexual.
La opción de elegir prácticas de autoerotismo puede ser útil cuando no se tiene
pareja estable, cuando tampoco se tiene una pareja sexual ocasional o
sencillamente cuando se quiere disfrutar de la propia sexualidad en un momento
dado.