Una lista de lo que contiene cada capitulo
INTRODUCCION
NOTAS SOBRE ESTA EDICION
PALABRAS A LOS TRABAJADORES DE SALUD RURAL .......................................t l
Necesidades de Salud y Necesidades
Hurnanas t2
Muchas Cosas Se Relacionan con el
Cuidado de la Salud t7
Observe Bien a su Cornunidad t8
Usando 10s Recursos de su Region t12
Decidiendo que Hacer y Donde
Ernpezar t i 3
Probando una Nueva Idea t i 5
Capitulo 1
CURACIONES CASERAS Y CREENClAS POPULARES ...........................................1
Curaciones Caseras que Hacen Provecho 1
La Buena Sugest~on-Creenc~asque
Curan 2
La Mala Sugeslion-Creencias que
Enferrnan 4
Hechiceria-Magla Negra. Mal de Ojo 5
Preguntas y Respuestas 6
Capitulo 2
ENFERMEDADES QUE SE CONFUNDEN CON FRECUENCIA
~ Q u es
e lo que Causa las Enferrnedades? 17
Diferentes Clases de Enfermedades y sus
Causas 18
Enferrnedades No lnfecciosas 18
Enferrnedades lnfecciosas 19
Enferrnedades D~fic~les
de Distinguir 20
Capitulo 3
COMO EXAMINAR A UN ENFERMO ......................................................................29
Preguntas 29
Estado General de Salud 30
Ternperatura 30
Corno Usar un Terrn6metro 31
Resp~tacion 32
Pulso (Lel~dodel Corazon) 32
Un Balance entre la Gente y la Tierra t16
Un Balance entre Prevenci6n y
Tratarniento t17
El Uso Razonable y Limitado de las
Medicinas 118
C6rno Saber si Ha Hecho Alglin Adelanto t20
Enseriando y Aprendiendo Juntos 121
Cosas que le Ayudan a EnseAar t22
Cbrno Aprovechar este Libro al Maxim0 tZ8
Caida de la Mollera 9
C6rno Saber si un Remedio Casero Siwe o No 10
Plantas Medicinales 12
Las Bilrnas o Yesos Caseros-para Entablillar
Huesos Quebrados 14
Lavados y Purgas 15
..............................17
Ejernplos de Enferrnedades con Nornbres
Caseros 22
Equivocaciones con Nombres de
Enferrnedades 25
Confusion entre Diferentes Enferrnedades que
Causan Calentura 26
Olos 33
Oidos. Garganta y Nariz 34
Piel 34
Barriga (Abdomen) 35
Musculos y N e ~ i o s 37
Capitulo 4

COMO CUIDAR A UN ENFERMO ..................................................................... 39

Cornodidad del Enferrno 39 Vigilancia 41
Cuidados Especiales para una Persona rnuy Sefias de Enferrnedades Graves 42
Enferrna 40 Cuando y Corno Buscar Ayuda Mldica 43
Liquidos 40 Corno Cornunicarse con el Trabajador de la Salud
Alirnentos 41 o el Mldico 43
Aseo y Carnbios de Posicion 41 lnforrne sobre el Enferrno 44

Capitulo 5

CURANDO SIN MEDlClNAS .................................................................................. 45

Curando con Agua 46
Cuando el Agua Hace mas Provecho que
las Medicinas 47

Capitulo 6

EL BUEN US0 Y EL MAL US0 DE LAS MEDlClNAS MODERNAS ...................... 49

Guia para el Uso de Medicinas 49 , Ocasiones en que No Se Deben Tornar
Los Abusos mas Peligrosos de las Medicinas 50 Medicinas 54

Capitulo 7

LOS ANTIBIOTICOS: QUE SON Y COMO USARLOS ............................................ 55

Guia para el Uso de Antibioticos 56 La lrnportancia del Uso Lirnitado de
Que Hacer si un Antibi6lico Parece No Ant~blotlcos 58
Sewir 57

Capitulo 8

COMO MEDlR Y DAR LAS MEDlClNAS .................................................................. 59

Medicinas en Forma Liquida 61 Como Apuntar las Dosls para Personas que
C6rno Dar Medicinas a 10s N~fiosChiqu~tos 62 No Saben Leer 63
Cdrno Tornar Medicinas 63

Capitulo 9

INSTRUCCIONES Y PRECAUCIONES PARA INYECTAR ....................................... 65

Cuando Se Debe lnyectar y CuAndo No 65 Corno Ev~tarReacciones Graves al lnyectar
Ernergencias en que es lrnportante Penicilina 71
lnyectar 66 Corno Alistar una Jeringa 72
Medicinas que No Se Deben C6rno lnyectar 73
lnyectar 67 C6rno las lnyecciones pueden Discapacitar a
Riesgos y Precauciones 68 10s Nifios 74
Reacciones Peligrosas a lnyecclones de Ciertas Corn0 Lirnpiar (Esterllizar) lnstrurnentos 74
Medicinas 70
Capitulo 10
PRIMEROS AUXlLlOS ...............................................................................................
Calentura (Fiebre) 75
Choque 77
PBrdida del Conocirniento 78
Cuando Algo Se Atora en la Garganta 79
AhogoenAgua 79
Cuando Se Para la Respiraci6n: .
Respiraci6n de Boca a Boca 80
Ernergencias Causadas por el Calor 81
C6rno Controlar la Hernorragia ds una
Herida 82
C6mo Parar Hernorragias de la Nariz 83
Cortadas. Raspones y Heridas Pequeiias 84
Cortadas Grandes: C6rno Cerrarlas 85
Vendas 87
75
Heridas lnfectadas 88
Balazos, Punaladas y Otras Heridas Graves 90
Emergencias de la Tripa ('Panza Peligrosa') 93
Apendicitis, Peritonitis 94
Quemaduras 96
Huesos Quebrados (Fracturas) 98
C6mo Mover a una Persona Malherida 100
Dislocaciones (Huesos Zafados. Luxaciones)
101
Lastimaduras (Coyunturas Torcidas o
Falseadas) 102
Envenenamiento 103
Mordedura de Vibora o Culebra 104
Otros Piquetes y Mordeduras Venenosas 106

Capitulo 11

Enferrnedades que Vienen de No Comer Ideas Equivocadas sobre la Dieta 123

B ~ e n107 Dietas Especiales para Ciertas Enfermedades 124
Por quB es lrnportante Comer Bien 109 Anemia 124
Prevencion de la Desnutrici6n 109 Raquitismo 125
Alirnentos Principales y Alirnentos 'de Ayuda' 110 Presi6n Alta de la Sangre 125
Comer Bien para Mantenerse Sano 111 Gente Muy Gorda 126
C6rno Reconocer la Desnutrici6n 112 Estreiiimiento 126
C6rno Al~rnentarseMejor Cuando No Tiene Diabetes 127
Mucho Dinero o Tierra 115 Indigesti6n ~ c i d aAgruras
, y l h e r a s del
De D6nde Conseguir Vitarninas: 'De Pastillas Est6rnago 128
o de 10s Alimentos? 118 Bocio o 'Buche' (hinchazbn o bulto en el
Lo que Se Debe Evitar en la Dieta 119 cuello) 130
La Dieta Ideal para 10s Nifios Chiquitos 120

Capitulo 12

MEDlClNA PREVENTIVA: COMO EVITAR MUCHAS ENFERMEDADES ............131

El Aseo y 10s Problernas que Resultan por la Giardia 145
Falta de Aseo 131 Trematodos de la Sangre (Esquistosomiasis.
Consejos BBsicos para el Aseo 133 Bilharzia) 146
Aseo Publico y Letrinas 137 Vacunas-Proteccibn Sencilla y Segura1 4 7
Lornbrices y Otros ParAsitos Intestinales 140 Otros Consejos para Prevenir Much& Males 148
Ascaris (Lornbriz Grande Redonda) 140 HBbitos o 'Vicios' que Afectan la Salud 148
Oxiuro (Lornbriz Chiquita Afilada) 141
Tricoc6falo (Lornbriz de LAtigo) 142
Uncinaria (Lombriz de Gancho) 142
Solitaria (Tenia, Gusanos Tableados) 143
Triquinosis 144
Arnibas 144
Capitulo 13
UNAS ENFERMEDADES MUY COMUNES ............................................................ 151
Deshidrataci6n 151 Bronquitis 170
Diarrea y Disenteria 153 Pulrnonia (Neurnonia) 171
Cuidado de una Persona con Diarrea Aguda 160 Hepatitis 172
V6rnitos (Basca, Arrojadera) 161 Artritis o Reurnas 173
Dolor de Cabeza y Jaqueca 162 Dolor de Espalda 173
Catarro o Resfriado y Gripa 163 Vdrices (Venas Varicosas) 175
Constipado y Escurrirniento de la Nariz 164 Alrnorranas (Hernorroides) 175
Sinusitis 165 Hinchaz6n de 10s Pies y de Otras Partes del
Fiebre del Heno (Catarro AIBrgico) 165 Cuerpo 176
Trastornos AlBrgicos 166 Hernia (Desald~llado)177
Asrna ('Ahoguio') I67 Ataques (Convulsiones) 178
Tos 168

Capitulo 14
ENFERMEDADES GRAVES
QUE NECESITANATENCION MEDICA ESPECIAL.............................................179
Tuberculosis (TB, Tisis) 179 Brucelosis (Fiebre Ondulante o Fiebre de
Rabia 181 Malta) 188
TBtano y Mozusuelo 182 Fiebre Tifoidea 188
Meningitis 185 Tifo (Tifus) 190
Paludisrno (Malaria) 186 Lepra ('Lazarin', Mal de Hansen, Mal de San
Dengue (Fiebre Rornpehuesos) 187 LBzaro) 191

Capitulo 15
ENFERMEDADES DE LA PlEL ..........................................................................193
Reglas Generales para Tratar Pelagra y Otros Problemas de la Piel Debidos a
Enferrnedadesde la Piel 193 Desnutrici6n 208
lnstrucciones para Poner Lienzos Calientes 195 Verrugas ('Mezquinos') 210
Guia de Identificaci6n para Enferrnedades Callos 210
de la Piel 196 Barros y Espinillas (Acne) 21 1
Sarna (Guaguana) 199 CBncer de la Piel 21 1
Piojos 200 Tuberculosis de la Piel y Escr6fula 212
Chinches 200 Erisipela y Celulitis 212
Garrapatas y Niguas 201 Gangrena (Cangrena) 213
Llagas Pequeiias con Pus 201 ulceras de la Piel por Mala Circulacidn 213
Impetigo 202 Llagas de Presi6n o de Carna 214
Nacidos y Abscesos 202 Enferrnedadesde la Piel en Niilos 215
Ronchas con Cornez6n 203 Eczema (Manchas Rojas con Ampollitas) 216
Plantas y Otras Cosas que Producen Cornezdn Psoriasis 216
o Ardor en la Piel 204
Herpes Zona (Zoster) 204
lnfecciones de Hongos (Tiiia. Jiotes) 205
Manchas Blancas en la Cara y el Cuerpo 206
MAscara del Ernbarazo (Paiio) 207
Capitulo 16
LOS OJOS .............................................. ............................................................. 217
Setias de Peligro 217
Golpes y Heridas en 10s Ojos 218
C6rno Quitar una Basura del Ojo 218
Quernaduras con Productos Quirnicos 219
Ojos Rojos y Dolorosos-Diferentes Causas 219
Mal de Ojo (Conjuntivitis, Llorona) 219
Tracorna 220
Ojos lnfectados en Recien Nacidos 221
lritis (Inflarnaci6n del Iris) 221
Glaucoma 222
Infecci6n de la Bolsa de Lagrirnas 223
Cuando Uno No Distingue B ~ e n 223
Ojos Bizcos y Desviacion de un Ojo 223
Capitulo 17
LOS DIENTES, LAS ENC~ASY LA BOCA ........................................................
El Cuidado de 10s Dientes y las Encias 229
Si No Tiene Cepillo de Dientes 230
Posternillas y Dolor de Muelas 231
Piorrea. Mal de las Encias 231
Capitulo 18
LAS V ~ A SURlNARlAS Y LAS 'PARTES GCULTAS' ............................................. 233
lnfecciones de las Vias Urinarias 234
CAlculos o Piedritas en 10s Ritiones o
en la Vejiga 235
Prostatitis (Tapado de Orin) 235
Enferrnedades que se Pasan por Contacto
Sexual 236
Gonorrea (Blenorragia, 'La Gota')
y Clarnidia 236
Sifilis ('Sangre Mala') 237
Capitulo 19
INFORMACION PARA MADRES Y PARTERAS ................................................... 245
La Regla (el Sangrado Mensual de las Mujeres) 245
La Menopausia (Cuando Se Levanta la Regla) 246
El Ernbarazo 247
C6rno Estar Saludable durante el Ernbarazo 247
Problernas Menores durante el Ernbarazo 248
Seiias de Peligro en el Ernbarazo 249
Visitas Prenatales (Durante el Ernbarazo) 250
Perrilla (Orzuelo) 224
Carnosidad (Pterigion) 224
Un Raspbn, ~ l c e r ao Cicatriz en la Cornea 224
Hernorragla en lo Blanco del Ojo 225
Hernorragia detras de la Cornea (Hiperna) 225
Pus detras de la Cornea (Hipopion) 225
Cataratas 225
Ceguera Nocturna y Resequedad de 10s Ojos 226
Manchas o 'Moscas Volantes' 227
Vista Doble 227
Ceguera del Rio (Oncocercosis) 227
229
Boqulllas 232
Manchas o Puntos Blancos en la Boca 232
Llagas de Fiebre o Fuegos 232
Bubones (Linfogranulorna VenBreo) 238
Cuando y Corno Poner una Sonda 239
Enferrnedades de las Mujeres 241
Flujo o Desecho Vaginal 241
Corno Pueden Evitar Muchas lnfecciones las
Mujeres 242
Dolor o Malestar en el Vientre de una
Mujer 243
Hombres y Mujeres que No Pueden Tener Hijos
(Infertilidad) 244
Datos de las Visitas Prenatales 253
Lo que la Mujer Debe Tener Listo antes del
Parto 254
Alistandose para el Parto 256
Senas aue lndican aue el Parto Se Acerca 258
Las Etapas del Parto 259
El Cuidado del NIAOal Nacer 262
Curaci6n del Ombligo 263
La Salida de la Placenta o 'Lo Demas' 264
Hemorragia (Mucho Sangrado) 264
El Uso Correcto de 10s Oxitocicos: Ergonovina,
Oxitocina, Pitocin. etc. 266
Problernas con el Parto 267
Desgarro de la Abertura del Parto 269
El Cuidado del Recien Nacido 270
Capitulo 20
PLANIFICACION FAMILIAR-
TENER EL NUMERO DE HIJOS QUE QUIERE .................................................. 283
Control de la Natalidad: 'Es Bueno o Malo? iSeguro
o Peligroso? 284
'Cual Metodo Anliconceptivo? 285
PastillasAnticonceptivas (Anticonceptivos
Orates) 286
Capitulo 21
SALUD Y ENFERMEDADES DE LOS NINOS ........................................................ 295
QuB Hacer para que 10s Niiios Esten Sanos 295
El Crecimiento de 10s Ninos y el 'Camino
de Salud' 297
Tarjeta del Camino de Salud 298
Repaso de Enfermedades de NiAos Ya
Expllcadas en otros Capitulos 305
Enfermedades de 10s Nihos No Explicadas en
otros Capitulos 309
lnfecciones y Dolor de Oido 309
Dolor de Garganta y Anginas (Amigdalitis) 309
Fiebre Reumatica 310
Enfermedades lnfecciosas de la Niirez 31 1
Viruela Loca (Varicela) 31 1
Sarampidn 31 1
Rubeola ('Peluza', Sarampion Aleman) 312
Paperas (Coquetas) 312
Tos Ferina (Coqueluche. Pertussis) 313
Difteria 313
Paralisis Infantil (Polio) 314
C6mo Hacer unas Muletas Sencillas 315
Enfermedades del Recien Nacido 272
La Salud de la Madre despues del Parto 276
F~ebredel Parto 276
El Cuidado de 10s Pechos (Senos) 277
Bultos o Tumores en el Vientre 280
Perd~da(Aborto Espontaneo) 281
Madres y Niiios que Corren Mas Peligro 282
Otros MBtodos para No Tener Hijos 290
El Uso de Dos Metodos a la Vez 292
Metodos para Quienes No Quleren Mas Hijos 293
Metodos Caseros para Evilar el Ernbarazo 294
Problernas que el Nliio ya Tiene al Nacer 316
Cadera o Cuadril Zafado 316
Hernia del Ombligo (Ombligo Salido) 317
Un 'Testiculo Hinchado' (Hidrocele o
Hernia) 317
Niiios Retardados. Sordos
o Deformes 318
El Niiio Espastico (Paralisis Cerebral) 320
Retraso Mental en 10s Primeros Meses
de vida 321
Enfermedad de Celulas Falclformes 321
Ayude a 10s NiAos a Aprender 322
 Capitulo 22

SALUD Y ENFERMEDADES DE LA GENTE MAYOR ...........................................

Resurnen de Enferrnedades Ya Tratadas en otros Sordera 327
Capitulos 325 PBrdida del Suerio (lnsornnio) 328
Otras Enlerrnedades de la Vejez 325 Enfermedades Mas Cornunes en Personas
Males del Corazon 325 Mayores de 40 Ahos 328
Consejos para Estar Sano en la Vejez 326 Clrros~sdel Higado 328
Embolia (Apoplejia. Derrame o Accldente Problernas de la Vesicula Biliar 329
Cerebral) 327 Aceptando la Muerle 330

Capitulo 23

Corno Encargarse de Su Botiquin 332 El Botiquin Mas Cornpleto para la Cornunidad 336
Corno Cornprar lo Necesario para el Botiquin 333 Palabras al Botlcario o al Tendero del Carnpo 338
El Bot~quinBasico para la Farnilia 334

PAGINAS VERDES-Los Usos, Dosis y Precauciones que hay que

........tener
........con
.....las
.....Medicinas
.............. 339

Lista de Medicinas en las Paginas Verdes .............................................................. 341

lndice de las Medicinas en las Paginas Verdes ..................................................... 345
.,
lnformac~onsobre las Medicinas ......................,...................................................... 351

PAGINAS AZULES-NUEVA ...................................................... 399

~NFORMAC~ON
SlDA 399 Enlerrnedad de Chagas 406
Llagas en las Partes Ocultas 402 Ernergenclas Causadas por el Fr~o408
Ctrcuncts~ony exclslon 404 Corno Med~rla Pres~onde la Sangre 410
Culdados Espec~alespara Bebes Pequehos Envenenamlento con Pest~c~das
412
Prernaturos y de Bajo Peso 405 Cornpltcac~onesdel Aborto 414
Cera en 10s Oldos 405 Abuso de Drogas y Env~c~arn~ento
416
Lelshrnanlasts 406

D~GITO-PRESION.................................................................................................. 419
VOCABULARIO (Lista de Palabras Dificiles) .................................................425
DONDE CONSEGUIR MATERIALES EDUCATIVOS 435
INDICE (Paginas Amarillas) 439

Flchas para Recelar Medlclras a Personas que No Pueden Leer B ~ e n

lnforrnes sobre el Enferrno
Inforrnac~onsobre ias Senas Vttales