𝑀𝑖 𝑐𝑎𝑚𝑖𝑛𝑜 𝑎 𝑙𝑎

𝑓𝑒𝑙𝑖𝑐𝑖𝑑𝑎𝑑
ʙʟᴏɢ ᴘʀᴏ ᴀɴᴀ ʏ ᴍɪᴀ

Dieta princesas Disney [5-

10kg][15 dias]
Posted on Abril 12, 2020

𝑳𝒂 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝒑𝒓𝒊𝒏𝒄𝒆𝒔𝒂𝒔 𝑫𝒊𝒔𝒏𝒆𝒚 𝒗𝒂 𝒆𝒏𝒇𝒐𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒆𝒏 𝒔𝒆𝒓

́ 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒆𝒍𝒍𝒂𝒔,
𝒖𝒏𝒂 𝒑𝒓𝒊𝒏𝒄𝒆𝒔𝒂 𝒅𝒊𝒔𝒕𝒊𝒏𝒕𝒂 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒅𝒊𝒂,
𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓𝒕𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒆𝒍𝒍𝒂𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒇𝒊𝒏𝒂𝒍𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒑𝒐𝒅𝒆𝒓 𝒗𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒐
́
𝒆𝒍𝒍𝒂𝒔. 𝑬𝒔𝒕𝒂 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒂 𝒏𝒐 𝒅𝒆𝒃𝒆 𝒆𝒙𝒕𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓𝒔𝒆 𝒑𝒐𝒓 𝒎𝒂́𝒔 𝒅𝒆 𝟏𝟓 𝒅𝒊𝒂𝒔
𝒅𝒆𝒃𝒊𝒅𝒐 𝒂𝒍 𝒑𝒆𝒍𝒊𝒈𝒓𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒏𝒐𝒔𝒐𝒕𝒓𝒂𝒔
𝒎𝒊𝒔𝒎𝒂𝒔 𝒂𝒍 𝒔𝒆𝒓 𝒕𝒂𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒓𝒊𝒄𝒕𝒂.

𝑩𝒍𝒂𝒏𝒄𝒂𝒏𝒊𝒆𝒗𝒆𝒔

𝑯𝒐𝒚 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒑𝒐𝒅𝒓𝒂́𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓 𝒎𝒂𝒏𝒛𝒂𝒏𝒂𝒔, 𝒚𝒂 𝒔𝒆𝒂𝒏 𝒓𝒐𝒋𝒂𝒔 𝒐

𝒗𝒆𝒓𝒅𝒆𝒔 𝒚 𝒒𝒖𝒆 𝒐𝒃𝒗𝒊𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒆́𝒏 𝒆𝒏𝒗𝒆𝒏𝒆𝒏𝒂𝒅𝒂𝒔. 𝑪𝒐𝒎𝒆𝒓
́ 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒏𝒐 𝒑𝒂𝒔𝒂𝒓𝒔𝒆 𝒅𝒆
𝒎𝒂́𝒔 𝒅𝒆 𝟐 𝒎𝒂𝒏𝒛𝒂𝒏𝒂𝒔 𝒅𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒍 𝒅𝒊𝒂,
𝟖.

𝑨𝒓𝒊𝒆𝒍

𝑬𝒓𝒆𝒔 𝒖𝒏𝒂 𝒔𝒊𝒓𝒆𝒏𝒂 𝒗𝒊𝒗𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝒎𝒂𝒓, 𝒕𝒐𝒄𝒂 𝒂𝒚𝒖𝒏𝒐 𝒅𝒆

𝒂𝒈𝒖𝒂. 𝑷𝒖𝒆𝒅𝒆𝒔 𝒃𝒆𝒃𝒆𝒓 𝒂𝒈𝒖𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒔𝒂𝒃𝒐𝒓𝒆𝒔, 𝒖𝒕𝒊𝒍𝒊𝒛𝒂𝒏𝒅𝒐
𝒔𝒂𝒃𝒐𝒓𝒊𝒛𝒂𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒐 𝒋𝒖𝒈𝒐𝒔 𝒔𝒊𝒏 𝒂𝒛𝒖́𝒄𝒂𝒓. 𝑳𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖́ 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒓𝒂𝒔
𝒔𝒊𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒚 𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒔𝒆𝒂 𝒂𝒈𝒖𝒂.

𝑪𝒆𝒏𝒊𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒂

𝑯𝒐𝒚 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒑𝒐𝒅𝒓𝒂́𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓 𝒂𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒍 𝒓𝒆𝒍𝒐𝒋 𝒎𝒂𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒂𝒔

𝟏𝟐 𝒅𝒆𝒍 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒐 𝒅𝒊𝒂́ 𝒚 𝒏𝒐 𝒅𝒆𝒃𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒔𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝟔𝟎𝟎 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓𝒊𝒂𝒔.
́

𝑨𝒖𝒓𝒐𝒓𝒂

́ 𝒑𝒐𝒓 𝒂𝒒𝒖𝒊́ 𝒚 𝒖𝒏 𝒑𝒐𝒒𝒖𝒊𝒕𝒊𝒏

𝑯𝒐𝒚 𝒕𝒐𝒄𝒂 𝒖𝒏 𝒑𝒐𝒒𝒖𝒊𝒕𝒊𝒏 ́ 𝒑𝒐𝒓 𝒂𝒍𝒍𝒂́.
𝑺𝒐𝒍𝒐 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓 𝟑 𝒎𝒐𝒓𝒅𝒊𝒔𝒄𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖́ 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒓𝒂𝒔 𝒆𝒏
𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝟑 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒅𝒂𝒔 𝒅𝒊𝒂𝒓𝒊𝒂𝒔.

𝑩𝒆𝒍𝒍𝒂

́
𝑯𝒐𝒚 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓 𝒉𝒂𝒔𝒕𝒂 𝟓𝟎𝟎 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓𝒊𝒂𝒔, 𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒔𝒊𝒆𝒏𝒕𝒂𝒔
𝒉𝒂𝒎𝒃𝒓𝒆 𝒃𝒆𝒃𝒆 𝒕𝒆́ 𝒔𝒊𝒏 𝒂𝒛𝒖́𝒄𝒂𝒓.

́
𝑱𝒂𝒛𝒎𝒊𝒏

𝑫𝒊𝒆𝒕𝒂 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒕𝒆𝒓𝒓𝒂́𝒏𝒆𝒂, 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓 𝒇𝒓𝒖𝒕𝒂𝒔, 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒖𝒓𝒂𝒔 𝒚

́
𝒈𝒓𝒂𝒏𝒐𝒔, 𝒔𝒊𝒏 𝒑𝒂𝒔𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝟔𝟎𝟎 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓𝒊𝒂𝒔.

𝑬𝒔𝒎𝒆𝒓𝒂𝒍𝒅𝒂

𝑯𝒐𝒚 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓𝒂́𝒔 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒖𝒓𝒂𝒔 𝒚 𝒕𝒖 𝒅𝒆𝒔𝒂𝒚𝒖𝒏𝒐 𝒔𝒆𝒓𝒂́ 𝒖𝒏 𝒗𝒂𝒔𝒐

́
𝒅𝒆 𝒍𝒆𝒄𝒉𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒓𝒆𝒎𝒂𝒅𝒂 𝒚 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒐 𝒍𝒊𝒈𝒉𝒕, 𝒎𝒂́𝒙𝒊𝒎𝒐 𝟓𝟎𝟎 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓𝒊𝒂𝒔
́
𝒅𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒍 𝒅𝒊𝒂.

𝑷𝒐𝒄𝒂𝒉𝒐𝒏𝒕𝒂𝒔

𝑯𝒐𝒚 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓𝒂́𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒅𝒂 𝒄𝒓𝒖𝒅𝒂, 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒔𝒊 𝒗𝒊𝒗𝒊𝒆𝒓𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒍𝒂

́
𝒂𝒍𝒅𝒆𝒂 𝒅𝒆 𝑷𝒐𝒄𝒉𝒐𝒏𝒈𝒂𝒔, 𝒎𝒂́𝒙𝒊𝒎𝒐 𝟒𝟎𝟎 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓𝒊𝒂𝒔.

𝑴𝒖𝒍𝒂́𝒏

𝑫𝒆𝒔𝒂𝒚𝒖𝒏𝒐: 𝒕𝒆; 𝑨𝒍𝒎𝒖𝒆𝒓𝒛𝒐: 𝟏 𝒕𝒂𝒛𝒂 𝒅𝒆 𝒂𝒓𝒓𝒐𝒛; 𝒄𝒆𝒏𝒂: 𝒕𝒆

𝑻𝒊𝒂𝒏𝒂

𝑯𝒐𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓𝒂́𝒔 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒄𝒐𝒔𝒂𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒓 𝒅𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒓𝒂𝒏𝒂, 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒆𝒔.

𝑻𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔 𝒖𝒏 𝒎𝒂́𝒙𝒊𝒎𝒐 𝒅𝒆 𝟓𝟎𝟎 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓𝒊𝒂𝒔 ́

𝑹𝒂𝒑𝒖𝒏𝒛𝒆𝒍

𝑪𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒅𝒆𝒔𝒑𝒊𝒆𝒓𝒕𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒖𝒄𝒉𝒂𝒓𝒂𝒅𝒂 𝒅𝒆 𝒎𝒊𝒆𝒍.

́ 𝒑𝒐𝒅𝒓𝒂́𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓 𝟔𝟎𝟎 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓𝒊𝒂𝒔
𝑫𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒍 𝒅𝒊𝒂 ́ 𝒔𝒊𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒓 𝒍𝒂𝒔
𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒎𝒊𝒆𝒍.

𝑴𝒆́𝒓𝒊𝒅𝒂

́
𝑯𝒐𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓𝒂́𝒔 𝒎𝒆𝒏𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝟓𝟎𝟎 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓𝒊𝒂𝒔, 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒂𝒅𝒂
𝒃𝒐𝒄𝒂𝒅𝒐 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆 𝒔𝒖 𝒑𝒐𝒓 𝒒𝒖𝒆́, 𝒒𝒖𝒆𝒅𝒂 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒗𝒆𝒛 𝒎𝒆𝒏𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒕𝒖
𝒄𝒐𝒓𝒐𝒏𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏.

𝑨𝒍𝒊𝒄𝒊𝒂

𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒅𝒆𝒔𝒂𝒚𝒖𝒏𝒂𝒓 𝒚 𝒄𝒆𝒏𝒂𝒓 𝒃𝒆𝒃𝒆𝒓𝒂́𝒔 𝒕𝒆́ 𝒚 𝒑𝒐𝒅𝒓𝒂́𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓

́
𝒉𝒂𝒔𝒕𝒂 𝟑𝟎𝟎 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓𝒊𝒂𝒔, 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒂𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝟓 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒕𝒂𝒓𝒅𝒆.

𝑨𝒏𝒏𝒂

𝑻𝒂𝒍 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒍𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆𝒔 𝒓𝒐𝒔𝒂́𝒄𝒆𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝑨𝒏𝒏𝒂 𝒉𝒐𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓𝒂́𝒔

𝒔𝒐𝒍𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒇𝒓𝒆𝒔𝒂𝒔, 𝟑𝟎 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒎𝒂́𝒙𝒊𝒎𝒐 𝒚 𝒑𝒐𝒓 𝒔𝒖 𝒎𝒆𝒄𝒉𝒐́𝒏
𝒃𝒍𝒂𝒏𝒄𝒐 𝒃𝒆𝒃𝒆𝒓𝒂́𝒔 𝟐𝟎𝟎𝒎𝒍 𝒅𝒆 𝒍𝒆𝒄𝒉𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒓𝒆𝒎𝒂𝒅𝒂.

𝑬𝒍𝒔𝒂

́ 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒃𝒆𝒃𝒆𝒓𝒂́𝒔
𝑻𝒂𝒍 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒊𝒏𝒄𝒆𝒔𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒉𝒊𝒆𝒍𝒐, 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒊𝒂
́ 𝒚 𝒉𝒊𝒆𝒍𝒐, 𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒂𝒓𝒂 𝒕𝒖 𝒎𝒆𝒕𝒂𝒃𝒐𝒍𝒊𝒔𝒎𝒐 𝒚 𝒕𝒂𝒍
𝒂𝒈𝒖𝒂 𝒇𝒓𝒊𝒂
𝒗𝒆𝒛 𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒑𝒐𝒅𝒆𝒓𝒆𝒔 𝒎𝒂́𝒈𝒊𝒄𝒐𝒔.

𝑷𝒖𝒆𝒅𝒆𝒔 𝒂𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒏̃𝒂𝒓 𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒋𝒆𝒓𝒄𝒊𝒄𝒊𝒐 𝒍𝒆𝒗𝒆 𝒚

𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓 𝒂𝒍𝒈𝒖𝒏𝒐𝒔 𝒎𝒂𝒓𝒆𝒐𝒔 𝒐 𝒔𝒆𝒏𝒔𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒏𝒔𝒂𝒏𝒄𝒊𝒐
𝒅𝒆𝒃𝒊𝒅𝒐 𝒂𝒍 𝒅𝒆́𝒇𝒊𝒄𝒊𝒕 𝒄𝒂𝒍𝒐́𝒓𝒊𝒄𝒐. 𝑩𝒖𝒆𝒏𝒐 𝒎𝒊 𝒊𝒅𝒆𝒂 𝒂𝒍 𝒂𝒃𝒓𝒊𝒓 𝒆𝒍 𝒃𝒍𝒐𝒈
𝒔𝒊𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒇𝒖𝒆 𝒑𝒖𝒃𝒍𝒊𝒄𝒂𝒓 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒂𝒔, 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒍𝒂 𝒓𝒂𝒛𝒐́𝒏 𝒅𝒆 𝒑𝒖𝒃𝒍𝒊𝒄𝒂𝒓
𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒚 𝒑𝒓𝒆𝒄𝒊𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒐𝒚, 𝒍𝒖𝒏𝒆𝒔 𝟏𝟑 𝒅𝒆
𝒂𝒃𝒓𝒊𝒍, 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒏𝒛𝒂𝒓𝒆́ 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒂 𝒋𝒖𝒏𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒖𝒏 𝒈𝒓𝒖𝒑𝒐 𝒅𝒆
𝒂𝒎𝒊𝒈𝒂𝒔, 𝒏𝒐 𝒄𝒖𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒃𝒂́𝒔𝒄𝒖𝒍𝒂 𝒑𝒐𝒓 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒖𝒕𝒊𝒍𝒊𝒛𝒂𝒓𝒆́
́ 𝒚 𝒎𝒊𝒔 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒅𝒂𝒔.
𝒇𝒐𝒕𝒐𝒈𝒓𝒂𝒇𝒊𝒂𝒔

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