La cifosis

La cifosis es una curvatura anormal

de la columna vertebral que se
caracteriza por una excesiva flexión
hacia adelante de la parte superior
de la espalda. Esta curvatura puede
verse como una joroba o una
postura encorvada, hay varios tipos
de cifosis, siendo los más comunes
la cifosis postural y la cifosis
estructural. La cifosis postural es
reversible y se produce debido a
malos hábitos posturales, como
encorvarse al sentarse o estar de
pie incorrectamente. La cifosis
estructural es más grave y puede
ser causada por anomalías
congénitas, enfermedades del
hueso o lesiones.

Causas de la cifosis: Además de los factores posturales, la cifosis puede ser

causada por diversas razones, como malformaciones vertebrales congénitas,
enfermedades del tejido conectivo (como la enfermedad de Marfan),
osteoporosis, espondilitis anquilosante, tumores y lesiones en la columna
vertebral.
Síntomas: Los síntomas de la cifosis pueden variar según la gravedad y la
causa subyacente. En casos leves, los síntomas pueden incluir una postura
encorvada y fatiga muscular. En casos más graves, pueden aparecer dolor de
espalda, rigidez, dificultad para respirar debido a la compresión de los
pulmones y problemas neurológicos si hay compresión de nervios.

Diagnóstico: El diagnóstico de la cifosis generalmente se realiza mediante una

combinación de examen físico, historia clínica y pruebas de imagen, como
radiografías, resonancia magnética o tomografía computarizada.

Tratamiento: El tratamiento de la cifosis dependerá de la causa y gravedad de

la condición. En casos leves, se pueden recomendar ejercicios de
fortalecimiento postural, fisioterapia y medidas para mejorar la postura. En
casos más graves, se puede considerar el uso de corsés ortopédicos para
corregir la curvatura o en casos extremos la cirugía puede ser necesaria para
corregir la deformidad y estabilizar la columna vertebral.

Es importante destacar que cada caso de cifosis es único, por lo que es

fundamental consultar a un profesional de la salud, como un médico
ortopedista o un fisioterapeuta, para obtener un diagnóstico adecuado y un plan
de tratamiento personalizado. Estos profesionales podrán evaluar la causa
subyacente de la cifosis y diseñar un enfoque de tratamiento adecuado para
cada individuo.

Dorsalgia

La dorsalgia es un término médico que se utiliza para describir el dolor que ocurre en
la región dorsal o parte media de la espalda. Puede ser agudo o crónico y puede
presentarse como una molestia constante o intermitente. Las causas más comunes de
la dorsalgia incluyen:
1. Lesiones musculares o ligamentosas: El esfuerzo excesivo, la tensión muscular, las
lesiones deportivas o los movimientos bruscos pueden provocar dolor en la región
dorsal.
2. Problemas posturales: Mantener una mala postura durante largos períodos de
tiempo, como encorvarse o sentarse en una posición incorrecta, puede ejercer presión
adicional en los músculos y las estructuras de la espalda, lo que puede resultar en
dorsalgia.
3. Hernia de disco: Cuando el material gelatinoso dentro de un disco intervertebral se
desplaza y presiona los nervios espinales, puede causar dolor en la espalda.
4. Enfermedades de la columna vertebral: Condiciones como la osteoartritis, la
espondilosis deformante o la espondilitis anquilosante pueden provocar dolor en la
región dorsal.

5. Problemas emocionales y estrés: La tensión emocional y el estrés pueden contribuir

al desarrollo de la dorsalgia o empeorar los síntomas existentes.

El tratamiento de la dorsalgia suele involucrar una combinación de terapias

conservadoras, como fisioterapia, ejercicios de fortalecimiento muscular, terapia de
calor o frío, medicamentos para el dolor y cambios en el estilo de vida, como mantener
una buena postura y realizar pausas frecuentes al realizar actividades que requieran
estar mucho tiempo sentado o de pie.

En casos más graves o cuando las terapias conservadoras no son efectivas, puede
considerarse la cirugía como último recurso.

Recuerda que si estás experimentando dorsalgia, es importante consultar a un

profesional de la salud para recibir un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento
personalizado.

https://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/k/kyphosis-postural

https://www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Kyphosis

https://www.ser.es/reumatologia/dorsalgia/

https://doi.org/10.1113/expphysiol.2008.042002