AUTOCONOCIMIENTO. CAPTULO 1 - Autoconocimiento "El que quiera gobernar a los dems primero debe gobernarse a s mismo".

Conciencia de s mismo se encuentra en el corazn de la capacidad de uno mismo. Desarrollar el autocontrol y la clarificacin de las prioridades y los objetivos, las personas ayudan a crear la direccin de sus propias vidas. Conocimiento de s mismo puede inhibir la superacin personal en lugar de facilitarlo.La razn es que los individuos con frecuencia evadir el crecimiento personal y las nuevas autoconocimiento. Se resisten a la adquisicin de informacin adicional a fin de proteger su autoestima o amor propio. Maslow lo expresa as: "Tendemos a tener miedo de ningn conocimiento que hacen que nos desprecian o nos hacen sentir inferiores, dbiles, sin valor, vergonzoso mal. Nosotros protegemos a nosotros mismos ya nuestra imagen ideal de nosotros mismos por la represin y defensas similares, que son esencialmente tcnicas mediante las cuales podemos evitar la toma de conciencia de lo desagradable de las verdades peligrosas ". Lnea Sensible: Este concepto se refiere al punto en el que las personas a la defensiva o de proteccin cuando se encuentra informacin sobre s mismos que es incompatible con su concepto de s mismo. La respuesta a la amenaza, la rigidez es cuando te defiendes con la informacin para proteger la imagen que tienen de ti mismo. Cmo se puede aumentar el auto-conocimiento y el cambio personal se producen cada vez? 1) La informacin que sea verificable, predecible y controlable es menos probable que cruzar la lnea de informacin sensible que sin esas caractersticas. 2) La auto-revelacin, la voluntad de uno a abrirse a los dems y el deseo de recibir informacin. Que relacionan con el primer punto, usted debe solicitar la retroalimentacin slido en lugar de conceptos generales o generalizaciones.Ejemplos de solicitud, situaciones, etc Eficacia como gerente est estrechamente relacionada con su capacidad para reconocer, valorar y utilizar en ltima instancia, las diferencias clave, fundamental, entre otros. Esto se llama gestin de la diversidad. Conocer y empata hacia los diferentes puntos de vista, necesidades e inclinaciones de los dems es una parte clave de la inteligencia emocional y la madurez interpersonal. Cinco reas importantes de la libre conciencia 1) La inteligencia emocional 2) Los valores personales 3) estilo cognitivo 4) Orientacin hacia el cambio 5) Ncleo de Autoevaluacin La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de; a) Diagnosticar y reconocer sus propias emociones b) Capacidad de controlar sus propias emociones c) Capacidad para reconocer y diagnosticar las emociones mostradas por los dems

d) Habilidad para responder apropiadamente a las seales emocionales. Los valores son los que definen nuestra moral y nuestras concepciones de lo que es bueno. El problema con los valores es que se dan por sentadas, y las personas no son conscientes de ellos. Valores culturales: El universalismo en el que el comportamiento de otras personas se rige por normas universales Particularismo en el que la relacin con el comportamiento y gobierna individual, por ejemplo, es la otra persona un amigo, un familiar, un pariente? El individualismo, donde el nfasis est en el auto, la independencia, la singularidad Colectivismo, donde el nfasis est en el grupo Afectiva donde las culturas tienden a mostrar las emociones de manera abierta y tratar de manera emocional con los problemas Neutral en el que la cultura es ms racional en su acercamiento a la solucin de problemas Especficos donde las culturas se segregan diferentes roles en la vida con el fin de mantener la privacidad Difusa, donde los valores pueden parecer demasiado hacia delante y superficial, ya que parecen compartir la informacin personal libremente. Orientados al logro, donde las personas tienden a adquirir la condicin de alto sobre la base de los logros Adscripcin cultura donde las personas son evaluadas en trminos de edad, gnero, familia, etc patrimonio Valores personales: Los valores instrumentales establecer estndares deseables de conducta o los mtodos para la consecucin de un fin Valores finales prescribir los fines deseados o metas para el individuo El comportamiento mostrado por los individuos es un producto de su nivel de madurez valores. Hay tres niveles de madurez de los valores: 1) egocntrico: Los valores estn basados en las necesidades de personal. Por ejemplo, algo que podra ser juzgado como correcto o bueno si ayuda a una persona obtener una recompensa o evitar el castigo. 2) Nivel de Conformidad: El razonamiento moral se basa en la defensa y conforme a las convenciones y las expectativas de la sociedad. 3) Nivel de principios: bien y el mal son juzgados sobre la base de los principios interiorizados. Estilo cognitivo Se refiere a la inclinacin de cada uno de nosotros ha de percibir, interpretar y responder a la informacin de una manera determinada. La manera en que se renen informacin y la forma en la que evaluar y actuar sobre la informacin. Estilos cognitivos puede ser alterado y cambiado a travs de la prctica y desarrollo de la conciencia. Actitudes hacia el cambio Rpida toma de decisiones, sobre todo sin el beneficio de una informacin adecuada y un anlisis cuidadoso, se est convirtiendo en la norma Tolerancia a la ambigedad: Grado en que las personas se ven amenazados por o tienen dificultades para hacer frente a situaciones que son ambiguas.

El locus de control: la gente con respecto a la actitud desarrollar la medida en que ellos estn en control de sus propios destinos. Internos lugar de los estados de control: yo era la causa del xito o el fracaso del cambio, mientras que el locus externo es todo lo contrario. Ncleo de autoevaluacin Cinco grandes atributos de la personalidad se define como los aspectos ms importantes de la personalidad: 1) Extroversin: salida 2) Amabilidad: amable, afable 3) La escrupulosidad: cuidado, orientado a las tareas, ordenada 4) Neuroticismo: optimista, positivo y estable 5) Apertura: Curiosidades y abierto a nuevas ideas Por ltimo, a continuacin se presentan algunas pautas de comportamiento relativas a la mejora de la conciencia de s mismo: 1. Identificar la lnea de sensibles. Determinar qu informacin sobre usted que es ms probable para defenderse 2. Diagnosticar sus valores 3. Identificar un conjunto universal de principios sobre los cuales basa su comportamiento 4. Ampliar su estilo cognitivo 5. Mejorar su EQ mediante el control de sus propias respuestas emocionales 6. Desarrollar un ncleo sano de auto-evaluacin y positiva de s mismo lo que se refiere 7. Participar en la auto-revelacin honesta con alguien que est cerca de usted 8. Lleve un diario y hacer auto-anlisis