E.E.S.

N° 8
Materia: “Prácticas Deportivas y Acuáticas”

Curso: 5to. 2da.

Profesora: Turin, Julieta
Año: 2.023

Corporeidad y motricidad en el medio acuático.

1) Definición de natación
2) Nombrar los 4 principales estilos de nado.
3) ¿Qué beneficios brinda el realizar natación?
4) ¿Qué es la posición decúbito ventral y dorsal?
5) Indica ¿cuándo un movimiento es alternado y cuándo es simultáneo?
6) ¿Qué función cumple el Guardavidas en una pileta, laguna, río o mar?
7) ¿Cuánto mide una pileta olímpica y una semiolímpica?
8) ¿Qué elementos podes nombrar, para entrenar en la pileta?
9) ¿Cómo se realiza la respiración en el agua? ¿Dónde inhalo (tomo el aire) y dónde
exhalo (largo el aire)
10) “La natación es el único deporte que, literalmente, te puede salvar la vida” ¿Por
qué?

Observa el video: https://www.educ.ar/recursos/100154/natacion

Y responde las siguientes preguntas:

a) ¿Qué mejoras y beneficios físicos presenta la natación, a nivel de la salud?

b) ¿Cuántos tipos de pruebas hay según la distancia? Explica cada prueba y en los
cuatro estilos de nado.
c) ¿Qué son las pruebas de estilo combinado?
d) ¿Qué son las pruebas de relevo?
e) ¿Cómo se utilizan los cubos de partida? ¿Los 4 estilos largan desde arriba del
mismo?
f) ¿Cómo es la vuelta en pecho y mariposa? ¿Y en crol y espalda?
g) Explica ¿cómo son las llegadas de cada estilo?
h) ¿Qué fue lo que más te llamó la atención del video?