1.

Relajación
- Hombro arriba y abajo (10 veces), luego continúo con el otro hombro.
- Giramos 10 veces un hombro y luego el otro.
- Cabeza adelante y atrás, lento. (10 veces)
- Rotar la cabeza lentamente 6 veces.
- Labios adelante y atrás 10 veces
- Lengua adentro y afuera 10 veces.

2. Respiración
- Tomo aire y boto (10 veces).
- Tomo aire y boto en suspiros (6 veces)
- Tomo aire y boto en 3 suspiros (6 veces)
- Tomo aire y boto con una /aaaa/ (6 veces)
- Tomo aire y boto en secuencias de /a/ /a/ /a/ /a/ /a/… (6 veces)
- Tomo aire y boto en 4 sonidos SH y termino en un shhhhhhh (6 veces)
- Bostezando diremos las siguientes palabras:
MAPA – MASOL – MOPI – MUPA – BAMA – MIBO – MUSA – MAGIA – MADRE
Puede dividir estas palabras en 3 partes durante los ejercicios)

3. Colocación Vocal

Utilizaremos una bombilla

- Emitiremos una /uuuuuuuu/ (3 veces)
- Emitiremos una /u/ en escalas (3 veces)
- Emitiremos una /u/ imitando una ambulancia (3 veces)
- Emitiremos una /u/ con el sonido del cumpleaños feliz (3 veces)

Utilizaremos un vaso

- Emitiremos una /uuuuuuuu/ (3 veces)

- Emitiremos una /u/ en escalas (3 veces)
- Emitiremos una /u/ imitando una ambulancia (3 veces)
- Emitiremos una /u/ con el sonido del cumpleaños feliz (3 veces)

Utilizaremos una bombilla con un vaso de agua o botella con agua

- Emitiremos una /uuuuuuuu/ (3 veces)

- Emitiremos una /u/ en escalas (3 veces)
- Emitiremos una /u/ imitando una ambulancia (3 veces)
- Emitiremos una /u/ con el sonido del cumpleaños feliz (3 veces)