Importancia de la

escucha activa
TALLER
Actividad: Escribe una historia ficticia.
Tendrás que contarla…
▶ Haciendo mucho
hincapié en detalles y
eventos importantes y
significativos para
quien los cuenta.
Una vez finalizado este primer paso, habiendo contado todos sus
historias, se hará un debate y habrá una ronda de preguntas:
▶ ¿Has sentido que tu compañero te ha escuchado y entendido?
▶ ¿Cómo te has sentido cuando has contado tu historia y tus
sentimientos?
▶ ¿Cómo te has sentido cuando te tocó contar la historia de tu
compañero y reflejar sus emociones?
▶ ¿Qué ha sido más difícil: repetir o reflejar? ¿Por qué?
▶ ¿Qué es lo más importante para ti del mensaje?
▶ ¿Qué aprendes de esta experiencia?
La historia de la niña que soñaba con volar

Había una vez una niña llamada Ana que vivía en un pequeño pueblo de la sierra. Ana era una niña muy curiosa e imaginativa. Siempre estaba soñando con
cosas imposibles, como volar.

Un día, Ana estaba jugando en el campo cuando vio un pájaro volar por encima de ella. Ana se quedó mirando al pájaro con admiración. Deseaba poder
volar como él.

Ana empezó a soñar con volar todos los días. Soñaba con volar por encima de los árboles, de las montañas y del mar. Soñaba con volar hasta el cielo y
tocar las estrellas.

Un día, Ana estaba soñando con volar cuando se despertó de repente. Ana se dio cuenta de que estaba flotando en el aire. Ana estaba tan sorprendida que
empezó a gritar de alegría.

Ana voló por el campo durante horas. Voló por encima de los árboles, de las montañas y del mar. Voló hasta el cielo y tocó las estrellas.

Ana estaba tan feliz que no quería bajar. Quería seguir volando para siempre.

Pero al final, Ana tuvo que bajar. Ana se despidió del cielo y de las estrellas.

Ana volvió a su casa, pero ya no era la misma. Ana había cumplido su sueño de volar.

Detalles y eventos importantes y significativos para quien los cuenta:

El hecho de que Ana fuera una niña curiosa e imaginativa es importante porque es lo que la llevó a soñar con volar.
El hecho de que Ana viera un pájaro volar es importante porque fue el momento en que su sueño se despertó.
El hecho de que Ana soñara con volar todos los días es importante porque demuestra lo fuerte que era su deseo.
El hecho de que Ana se despertara flotando en el aire es el momento culminante de la historia. Es el momento en que su sueño se hace realidad.
Debate y ronda de preguntas:

¿Has sentido que tu compañero te ha escuchado y entendido?

Sí, he sentido que mi compañero me ha escuchado y entendido. Ha prestado atención a mi historia y ha hecho preguntas que me han ayudado a profundizar
en ella.
¿Cómo te has sentido cuando has contado tu historia y tus sentimientos?
Me he sentido feliz y emocionada. He disfrutado de la oportunidad de compartir mi historia con alguien.

¿Cómo te has sentido cuando te tocó contar la historia de tu compañero y reflejar sus emociones?
Me he sentido un poco incómoda al principio. No estaba segura de si iba a ser capaz de reflejar las emociones de mi compañero de manera adecuada. Pero
al final, me resultó bastante bien.

¿Qué ha sido más difícil: repetir o reflejar? ¿Por qué?

Para mí, ha sido más difícil reflejar las emociones. Repetir la historia de mi compañero ha sido relativamente sencillo. Pero reflejar sus emociones ha sido
más complicado. He tenido que intentar entender cómo se sentía y luego expresarlo con mis propias palabras.

¿Qué es lo más importante para ti del mensaje?

Lo más importante para mí del mensaje es que los sueños se pueden cumplir. Si lo deseas con suficiente fuerza, puedes lograr cualquier cosa.

¿Qué aprendes de esta experiencia?

Aprendí que es importante compartir nuestras historias con los demás. Nuestras historias pueden inspirar a otros y ayudarles a alcanzar sus sueños.
Prestar atención a lo que la otra persona está diciendo. Esto significa escuchar atentamente, sin interrumpir, y tratando de
entender lo que la otra persona está tratando de comunicar.
Reflexionar sobre lo que la otra persona está diciendo. Esto significa pensar en lo que la otra persona está diciendo y tratar
de entender su punto de vista.
Hacer preguntas para aclarar lo que la otra persona está diciendo. Esto ayuda a asegurarse de que se entiende correctamente
el mensaje.
Reflejar las emociones de la otra persona. Esto ayuda a demostrar que se entiende cómo se siente la otra persona.