SUPERVISA EL CUMPLIMIENTO DE LAS

MEDIDAS DE HIGIENE Y DE SEGURIDAD EN LA

ORGANIZACIÓN
Docente: Mayra Luz Acosta Naranjo
Escuela: Centro de estudios tecnológicos industrial de
servicios. No. 100 *Josefa Ortiz de Domínguez
Especialidad: Administración de Recursos Humanos
Grupo: 5B
Nombre del tema: Normas Oficiales STPS Objetivo y
Campo de Aplicación
Número de equipo: 7
Nombres de los integrantes del equipo:
Medina Victoria Anette
Meza Arellano Melanie Giselle
Luján Robles Danielle Abigail
Medina Pérez Jesús Fernando
Condiciones de Iluminación y Vibraciones en los Centros de Trabajo

CUESTIONARIO INICIAL
1. ¿Qué son las vibraciones en el ámbito laboral?

2. ¿Qué daño pueden causar las vibraciones?

3. ¿Cómo prevenir el riesgo por vibraciones?

4. ¿Cuáles son las principales fuentes de vibraciones presentes en los sitios de trabajo?

5. ¿Conoces cuál es la importancia de establecer normas en una empresa?

6. ¿Qué son las condiciones de iluminación?

7. ¿Cómo debe de ser la iluminación en un lugar de trabajo?

8. ¿Qué importancia tiene la adecuada iluminación en los centros de trabajo?

9. ¿Qué es la NOM 025 iluminación?

10. ¿Cuál es la norma de iluminación?

 Condiciones de Iluminación
La NOM 025-STPS-2008 rige los lineamientos básicos para la iluminación de sitios de trabajo. ¿Cómo está
iluminado tu entorno laboral?

Evaluar los niveles de iluminación correctos para poder establecer unos requerimientos óptimos en todas y
cada una de las áreas en los centros de trabajo es obligación de las empresas, o patrones, y está recogido
en la normativa vigente NOM 025-STPS-2008 de la Secretaría del Trabajo. Dicha normativa busca
controlar que exista una correcta iluminación en los centros laborales para un correcto desempeño
de las funciones de cada trabajador, en un ambiente seguro y saludable.

¿Por qué es importante?

Conocer cuáles son las condiciones adecuadas de iluminación en los centros de trabajo nos permitirá
orientar a los responsables para que tomen las acciones necesarias para mejorar las condiciones
laborales y se evite en la medida de lo posible daños a la salud visual de los trabajadores y promover
así un ambiente seguro y saludable.
Antes que nada, debemos considerar los siguientes conceptos básicos que nos permitirán entender mejor el
tema.

Brillo: es la intensidad luminosa que una superficie proyecta en una dirección dada, por unidad de área.
Sistema de iluminación: es el conjunto de luminarias de un área o plano de trabajo, distribuidas de tal
manera que proporcionen un nivel de iluminación específico para la realización de las actividades.
Deslumbramiento: es cualquier brillo que produce molestia y que provoca interferencia a la visión o
fatiga visual.
Luxómetro: instrumento de medición diseñado y utilizado para medir niveles de iluminación (en luxes
como unidad de medida).
Área de trabajo: es el lugar del centro de trabajo donde normalmente un individuo desarrolla sus
actividades.
Condición crítica de iluminación: deficiencia de iluminación en el sitio de trabajo o niveles muy altos
que bien pueden requerir un esfuerzo visual adicional del trabajador o provocarle deslumbramiento.
 Obligaciones del patrón
a) Contar con los niveles de iluminación adecuados
en las áreas de trabajo o en las tareas visuales de
acuerdo con lo establecido en la Norma.
b) Efectuar el reconocimiento de las condiciones de
iluminación de las áreas y puestos de trabajo.
c) Contar con el informe de resultados de la
evaluación de los niveles de iluminación de las áreas,
actividades o puestos de trabajo.
d) Realizar la evaluación de los niveles de
iluminación.
e) Llevar a cabo el control de los niveles de
iluminación.
Obligaciones del
trabajador
a) Informar al patrón sobre las condiciones
inseguras, derivadas de las condiciones de
iluminación en su área o puesto de trabajo.
b) Utilizar los sistemas de iluminación de
acuerdo con las instrucciones del patrón.
c) Colaborar en las evaluaciones de los niveles
de las áreas o puestos de trabajo y observar las
medidas de control implementadas por patrón.
d) Someterse a los exámenes de la vista que
indique el patrón.
 NIVELES DE ILUMINACIÓN

Algunos de los
niveles mínimos de
iluminación que
deben de incidir en
el plano de trabajo,
para cada tipo de
tarea visual o área de
trabajo son los
establecidos a
continuación:
 Vibraciones en los Centros de Trabajo
NORMA Oficial Mexicana NOM-024-STPS-2001, Vibraciones-Condiciones de seguridad e higiene
en los centros de trabajo.

Una vibración se define —según el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) — como “un
movimiento de un cuerpo sólido de su posición de equilibrio sin que exista desplazamiento
neto del objeto que vibra. Estas se transmiten por el interior de un objeto y también a través de
los puntos de contacto entre diferentes objetos”.
 Antes que nada, debemos considerar los siguientes conceptos básicos que nos permitirán entender
mejor el tema.

Vibraciones: movimientos periódicos u oscilatorios de un cuerpo rígido o elástico desde una posición
de equilibrio.
Banda de tercio de octava: intervalo entre dos tonos cuya relación es de un tercio de la octava.
Vibraciones en cuerpo entero: fenómeno físico que se manifiesta por la transmisión de energía
mecánica por vía sólida.
Cuerpo entero: todo el cuerpo del trabajador.
Extremidades superiores: dedos, manos, muñecas y antebrazos del trabajador.

Ciclo de exposición: intervalo de tiempo de alguna actividad específica del proceso de trabajo donde
está presente el personal ocupacionalmente expuesto.
 Tipos de vibraciones en el trabajo

a) Cuerpo entero
Son globales y, por lo tanto, afectan a todo el organismo. Se producen por vehículos, máquinas o plataformas.
Estas vibraciones pueden producir:
-Dolores lumbares y abdominales.
-Cambios degenerativos, traumatismos espinales y degeneración de discos intervertebrales.
-Otros efectos como problemas digestivos, dificultades urinarias, trastornos visuales, problemas de equilibrio,
falta de sueño, retraso en el tiempo de reacción…

b) Sistema mano-brazo
Vibraciones emitidas por herramientas o equipos de trabajo como taladros, desbrozadoras o martillos de
cincelado, por ejemplo. Los efectos que causan son:
-Trastornos vasculares, palidez de dedos…
-Trastornos del hueso y las articulaciones, principalmente deformaciones.
-Trastornos neurológicos.
-Trastornos musculares, atrofia muscular…
 Clasificación según la frecuencia de la vibración

Teniendo en cuenta la frecuencia de la vibración, se pueden distinguir los siguientes tipos:

a) De muy baja frecuencia (inferiores a 1 Hz): pueden producir mareos, vómitos, y trastornos del
sistema nervioso central.

b) De baja frecuencia (de 1 a 20 Hz): entre sus consecuencias están los trastornos de visión, lumbalgias
y hernias originadas por el uso de maquinaria de obra.

c) De alta frecuencia (de 20 a 1000 Hz): pueden causar trastornos osteomusculares, artrosis y lesiones
en muñecas o calambres.
 Medidas a adoptar para eliminar o reducir las vibraciones
En el caso de que no fuese posible evitar las vibraciones en el trabajo, existe el deber legal en la empresa
de evaluar los riesgos y establecer medidas preventivas.

Dentro de la adopción de medidas técnicas preventivas para las vibraciones estarían:

1.Dotar a las máquinas de amortiguadores.

2.En caso de ser posible, utilizar herramientas que no vibren.
3.Emplear medios de protección personal como guantes antivibratorios.
4.Fijar bien las máquinas a su base para evitar movimientos innecesarios.
5.Realizar mantenimientos periódicos de máquinas.
6.Reportar inmediatamente el mal funcionamiento de las máquinas.
7.Limitar el tiempo de exposición a las vibraciones.
8.Tomar descansos de 10 minutos por cada hora de trabajo en condiciones de vibración.
9.Alternar el trabajo con otras herramientas que no tienen vibraciones.
10.Es conveniente realizar un reconocimiento médico específico anual para conocer el estado
de afectación de las personas.
Las vibraciones se consideran un factor de riesgo para la salud de los trabajadores que están
expuestos a ellas, por lo que se deben adoptar las medidas de prevención pertinentes para
mitigarlas.
 CUESTIONARIO FINAL
1) ¿Qué es brillo?
a. Es la impresión producida por un tono de luz en los órganos visuales.
b. Es una magnitud métrica de tipo escalar.
c. Es la intensidad luminosa que una superficie proyecta en una dirección dada.
2) ¿Qué es Sistema de Iluminación?
a. Es el conjunto de luminarias de un área o plano de trabajo.
b. Tiene la finalidad de transportar la energía eléctrica de un punto a otro.
c. Es el flujo de carga eléctrica que recorre un material.
3) ¿Qué es Deslumbramiento?
a. Es cualquier brillo que produce molestia y que provoca interferencia a la visión.
b. Que no admite reproche porque no tiene faltas ni errores.
c. Que siente y manifiesta gozo o alegría grandes.
4) ¿Qué es un Luxómetro?
a. Es un instrumento de medición de temperatura.
b. Es un instrumento diseñado y utilizado para medir niveles de iluminación.
c. Es un dispositivo, con frecuencia programable, que permite medir el tiempo.
5) ¿Qué es Nivel de iluminación?
a. Es una propiedad de los colores.
b. Es un valor, componente o número, susceptible de aumento o disminución
c. Cantidad de flujo luminoso por unidad de área medido en un plano de trabajo.
6) ¿Qué son las vibraciones?
a. Movimientos periódicos u oscilatorios de un cuerpo rígido o elástico desde una posición de equilibrio.
b. Es un estado en el que se ha logrado el balance entre dos o más fuerzas o situaciones.
c. Es una onda longitudinal que transmite lo que se asocia con sonido.
7) ¿Qué es una Banda de tercio de octava?
a. Es el arte de coordinar y transmitir efectos sonoros, armoniosos y estéticamente válidos.
b. Intervalo entre dos tonos cuya relación es de un tercio de la octava.
c. Es una sucesión de sonidos que es percibida como una sola entidad.
8) ¿Qué son las Vibraciones en cuerpo entero?
a. Es la sensación auditiva inarticulada, generalmente desagradable.
b. Fenómeno físico que se manifiesta por la transmisión de energía mecánica por vía sólida.
c. Capacidad de percibir un sonido por medio del sentido del oído.
9) ¿Qué es Cuerpo Entero en el trabajo?
a. Todo el cuerpo del trabajador.
b. Que cubre todos los aspectos o el límite máximo de lo que se expresa.
c. Que cumple todos los requisitos para ser perfecto.
10) ¿Qué son las Extremidades Superiores?
a. Parte de los vertebrados y algunos otros animales.
b. Cadera, muslo, rodilla, pierna, tobillo y pie.
c. Dedos, manos, muñecas y antebrazos del trabajador.
 ACTIVIDAD DINÁMICA

Se realizará un
juego el cual
consiste en leer
los siguientes
conceptos y
posteriormente
relacionarlos con
su definición.
 Bibliografías
https://www.unir.net/ingenieria/revista/vibraciones-trabajo/

https://estudiosambientales.com.mx/nom/nom-025-stps-
2008-iluminacion-resumen/

https://www.dof.gob.mx/normasOficiales/3581/stps/
stps.htm

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