ACTIVIDAD DE ERGONOMÍA LABORAL

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA ANTONIO JOSE DE SUCRE

PROGRAMA DE ESPECIALIZACIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
WENDY BARRAGAN
SANDRA TERAN
YINA MONTERO
LORENA

MONTERIA – CÓRDOBA

14 DE NOVIEMBRE DE 2023
  OBJETIVO GENERAL

Implementar un programa integral de abordaje ergonómico en el área de terapia física de

la empresa IPS REHABILTAR con el propósito de mejorar las posturas adoptadas por los

trabajadores durante su jornada laboral, con el fin de prevenir y reducir el riesgo de lesiones

musculoesqueléticas, promoviendo así la salud y el bienestar de los empleados.

 OBJETIVOS ESPECÍFICOS

- Realizar un análisis de las condiciones ergonómicas actuales en el área de terapia física,

identificando posibles riesgos y deficiencias en las posturas laborales.

- Aplicar el método RULA para identificar y asi disminuir las afectaciones

musculoesqueléticas del trabajador

 ACTIVIDADES REALIZADAS

TAREA 1. Digitar los ingresos y evoluciones de los pacientes.

Cada vez que ingrese un paciente nuevo se debe agregar al sistema, llenar su historia

clínica y evolucionar según las sesiones de terapia que tenga.

Análisis biomecánico

Posición: Sedente. En MMSS presenta en cabeza y cuello flexión de 10°, flexión de hombro

15°, abducción de hombro entre 8° y 10°, flexión de codo en 40°, el antebrazo se encuentra en

pronación a 90°, extensión de muñeca en 8°, desviación radial derecha 8° e izquierda 10°, los

dedos se encuentran en flexión a 12°. En MMII el tronco se encuentra en extensión

aproximadamente a 25°, cadera en flexión a 70° y rodillas y pies en posiciones neutras.

Tipo de agarre: Digital

Puntuación: Buena

Tarea 2: realizar el respectivo llamado del paciente e imprimir las actividades que se van a

ejecutar durante la sesión terapéutica

 Análisis biomecánico

Posición bípeda. A nivel de cabeza y cuello presenta una flexión de 8°, MMSSD se observa

flexión de hombro derecho 20°, hombro izquierdo flexión de 15°, flexión de codo derecho 60°,

flexión de codo del lado izquierdo 55°, el antebrazo derecho se encuentra en pronación 15° y el

izquierdo en una pronación de 15°, a nivel de muñeca se encuentra flexión y extensión de 5°

tanto del lado izquierdo como el derecho, se observa una flexión interfalangica de 15° del lado

derecho y del lado izquierdo 10°, a nivel de tronco se observa una aproximadamente de 5° y 7

grados , cadera con una flexión de 15° con una rotación interna del lado izquierdo 10°, en cuello

de pie se observa una eversión del lado izquierdo de 20°.

Tipo de agarre: pinza

Puntuación: buena
 Tarea 3: Realizar la atención adecuada al paciente neurológico con fines terapéuticos

Análisis biomecánico

Posición arrodillada. MMSS: a nivel de cabeza y cuello se observa una ligera inclinación

lateral del lado izquierdo de 15°, con una flexión de 40°, flexión de hombro del lado derecho e

izquierdo de 20°, abducción de hombro del lado izquierdo 5°, a nivel de antebrazo presenta

flexión de codo del lado izquierdo 45° con una pronación de 90° del lado izquierdo, a nivel de

falanges se observa una flexión del lado izquierdo 30°, MMII: se observa una flexión de tronco

35° con una inclinación lateral izquierda 10°, flexión de rodilla 65° bilateral, inversión de cuello

de pie del lado izquierdo de 5°.

 Tipo de agarre: a mano llena

Puntuación: regular

Tarea 4: Recoger y organizar material de trabajo

Análisis biomecánico posición bípedo + cuclillas con flexión de tronco. A nivel de cabeza y

cuello se observa una ligera extensión 10°, flexión de hombro del lado derecho 80°, izquierdo

25°, abducción de hombro derecho e izquierdo 10°, a nivel de codo se observa una flexión de

15° del lado derecho, más una pronación bilateral de 90°, flexión de muñeca de 5° del lado

derecho, más una extensión de 5° del lado izquierdo, se observa una flexión de dedos del lado

derecho aproximadamente de 13°, del lado izquierdo 10°, se observa una flexión de tronco

mayor a 45°, con flexión de cadera de 40°, flexión de rodilla bilateral aproximadamente de 10°.

Tipo de agarre: a mano llena

Calificación: Regular

DETECCIÓN DE FACTORES DE RIESGO

Esta detección de factores de riesgo se realiza con el fin de disminuir aquellas alteraciones

a nivel de postura o lesiones que este está expuesto en su lugar del trabajo, por lo tanto, se le

realizo una entrevista a la terapeuta física en su lugar del trabajo, lo cual se obtuvo la siguiente

información:
 Lista de Chequeo Ergonómica Para Identificar Factores de Riesgo

Nombre de Puesto de Trabajo: fisioterapeuta Área: asistencial

# Preguntas Si No Comentarios
1 Realiza tareas repetitivas[1] X €
Realiza trabajo que obligue a posturas forzadas en miembros superiores,
trabaja con manos por encima del hombro durante más de 2 horas
2 x €
continuas o intermitentes durante la jornada laboral.
Existe flexión/extensión de muñeca o alternancia de palma hacia arriba y
3 abajo durante más de 2 horas continuas o intermitentes durante la € x
jornada laboral.
Materiales
4 Hace uso de herramientas manuales X €
terapéuticos
Existe levantamiento, descenso o transporte manual de objetos.
5 € x
Manipula cargas mayores a 3 Kg o más (2)
6 Realiza tareas de empujar o halar (carros, pallets, etc.) € x
7 Necesita adoptar posturas incómodas - forzadas X €
Mantiene posturas prolongadas durante más del 30% de su jornada
8
laboral sentado o de pie X €
Trabaja en cuclillas o arrodillado más de 5 min seguidos o más de 2 horas
9
en el total de la jornada laboral x €

Hace uso de herramientas que producen vibración por más de 30

10 € X
minutos al día
Opera vehículo o se ubica sobre superficie que emite vibración. Más de 2
11
horas en total al día € X
12 Los niveles de iluminación dificultan la realización del trabajo € X
13 La temperatura produce discomfort por muy alta o muy baja € X
14 Trabaja cerca de hornos, máquinas o calderas. € X
15 El ruido es elevado o molesto € X
Los trabajadores desconocen sus responsabilidades o los procedimientos
16
de trabajo nos son claros o desconocidos € X
17 Las demandas de trabajo están mal distribuidas € X
18 Ritmo de la tarea es alto o no regulable x €
19 El horario de trabajo es rotativo o se realizan horas extras. X € Horario fijo
20 Ausencia de rotación de tareas X €
21 Existen Problemas de orden y aseo € X
La empresa tiene ausencia de evaluación de los riesgos relacionados con
22
el trabajo € X
23 Los sueldos dependen en gran medida de las metas de producción € X
Los trabajadores desconocen el reglamento de higiene y seguridad o los Inducción.
24
riesgos a que están expuestos € X capacitaciones
Total :
[1] Se realizan acciones de manos y/o brazos de forma idénticas o muy parecida una y otra vez, o, el
trabajo requiere de muchos movimientos similares de una o ambas manos/brazos que se realizan de
forma rápida.
[2] Cualquier labor que requiera principalmente el uso de fuerza humana para levantar, sostener,
colocar, empujar, portar, desplazar, descender, transportar o ejecutar cualquier otra acción que permita
 ANÁLISIS DE LOS FACTORES DE RIESGO DE LA FISIOTERAPEUTA

Posturas repetitivas: Realizar movimientos repetitivos durante largos periodos puede

causar fatiga muscular y estrés en articulaciones.

Levantamiento de pacientes: Mover o levantar pacientes puede generar tensiones en la

espalda, hombros y cuello, aumentando el riesgo de lesiones musculoesqueléticas.

Uso de equipos pesados: El uso de equipos pesados o dispositivos de terapia puede

requerir esfuerzos físicos significativos, lo que podría aumentar el riesgo de lesiones.

Posturas incómodas: Trabajar en posturas incómodas o forzadas durante mucho tiempo

puede contribuir a problemas musculoesqueléticos.

Ergonomía del entorno de trabajo: La disposición del mobiliario, equipos y herramientas

en el entorno laboral puede influir en la postura y comodidad del fisioterapeuta.

Repetición de movimientos: Realizar movimientos repetitivos al realizar terapias puede

generar tensiones y lesiones por esfuerzo repetitivo.

 RECOMENDACIONES

Para mitigar estos riesgos, es importante implementar medidas ergonómicas, como:

Capacitación en técnicas de levantamiento seguro: Aprender cómo levantar pacientes de

manera segura y utilizar dispositivos de asistencia cuando sea posible.

Rotación de tareas: Alternar entre diferentes tareas para evitar la repetición constante de

movimientos.

Diseño ergonómico del lugar de trabajo: Ajustar la altura de las camillas, sillas y equipos

para reducir la tensión física.

Descansos regulares: Programar descansos para estirarse y relajar los músculos durante

jornadas largas.

Ejercicios y estiramientos: Realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular

para reducir la tensión y prevenir lesiones.

Uso adecuado de herramientas y equipos: Asegurarse de utilizar los equipos y

herramientas ergonómicamente diseñados y capacitarse en su uso adecuado.

Es esencial que el fisioterapeuta esté consciente de estos riesgos y tome medidas

preventivas para reducir la probabilidad de lesiones y mantener su salud a largo plazo.

 ERGONAGRAMA (REVISAR)

Hora Actividad

8:00 - 8:30 Preparación del consultorio:

Acomodar camillas, equipos y

herramientas.

8:30 - 9:30 Evaluación de pacientes: Realizar

entrevistas y exámenes físicos.

9:30 - 10:30 Terapia manual: Ejercicios de

movilidad y masajes.

10:30 - 11:00 Descanso y estiramiento.

11:00 - 12:00 Tratamiento con equipos: Uso de

máquinas de terapia.

12:00 - 13:00 Almuerzo y descanso.

13:00 - 14:30 Rehabilitación con ejercicios:

Supervisión y guía de rutinas de ejercicio.

14:30 - 15:30 Documentación de casos: Registro de

tratamientos y progreso de pacientes.

15:30 - 16:00 Descanso y estiramiento.

16:00 - 17:00 Sesiones individuales con pacientes:

Ajustes en el tratamiento según

necesidades.

17:00 - 17:30 Limpieza y organización del

 consultorio.

17:30 - 18:00 Planificación para el día siguiente y

cierre.

BIBLIOGRAFIA
(1) Mondelo PR, Torada EG, Bombardo PB. Ergonomia I. Fundamentos. Univ. Politèc. de

Catalunya. Barcelona: Mutua Universal; 2010. p. 13-20.

(2) Farrer Velázquez, Francisco y Minaya Lozano, Gilberto y Niño Escalante, José y Ruiz

Ripollés, Manuel. Manual de Ergonomía. Fundación MAPFR

(3) Panero, Julius y Zelnick, Martin. Las dimensiones humanas en los espacios interiores.

Ediciones G. Gilli, S.A.

(4) Prado León, Lilia Roselia. Ergonomía y Lumbalgias Ocupacionales. Universidad de

Guadalajara, Prometeo Editores.