Campaña de Salud Mental

“Saludable - mente”
Octubre 2023
Agenda
01 Antecedentes.
02 Objetivo.
03 Alcance.
04 Responsables.
05 Programa de Actividades.
06 Desarrollo.
Campaña de Salud Mental: “Saludable - mente”

1.- Antecedentes
• A lo largo de la historia, las enfermedades
mentales han sido estigmatizadas y
malentendidas. El estigma ha llevado al
sufrimiento silencioso y a la
discriminación de las personas que
padecen trastornos mentales. El Día
Internacional de la Salud Mental busca
abordar esta estigmatización y promover
una comprensión más completa y
respetuosa de la salud mental.
Campaña de Salud Mental: “Saludable - mente”

2. Objetivos

• Promover el autocuidado, hábitos saludables, como el

ejercicio regular, la alimentación balanceada y la gestión del
estrés.
• Fomentar la búsqueda de ayuda, Animar a los
colaboradores a buscar ayuda cuando la necesiten y a no
tener miedo de hablar sobre sus problemas de salud mental.
• Reducir las actitudes o creencias negativas asociadas a los
trastornos mentales con el fin de mejorar las actitudes
respetuosas hacia las personas con problemas de salud
mental.
Campaña de Salud Mental: “Saludable - mente”

3. Alcance

Todos los colaboradores en los proyectos y taller de mantenimiento de MEP.

4. Responsables
▪ Gerente de Proyectos.
▪ Jefes de Área.
▪ Supervisores de Construcción.
▪ Supervisores de SSOMA.
▪ Administradores de Obra.
▪ Psicólogos PMC
▪ Bienestar Social.
Campaña de Salud Mental: “Saludable - mente”
5. Programa de Actividades
ítem

Actividades Responsable Descripción

Difusión del Boletín “Dia

5.1 Se difundirá en todas las oficinas y frentes de trabajos. (Se adjunta Boletín)
mundial de la Salud Mental”

Toolbox referente a la Salud Se realizará un Toolbox donde el tema principal será la Salud
5.2
Mental Psicólogos Mental (Se adjunta boletín informativo alusivo a la campaña).
PMC/ Salud
Concurso “El mejor consejo de Ocupacional / Los colaboradores a través de carteles (cartulinas/papelotes) escribirán mensajes
5.3 Bienestar positivos, reflexivos y/o creativos sobre salud mental.
Bienestar Mental”
Social/
SSOMA
Concurso "La Realidad
Invisible: Estrés, Ansiedad y Consiste en realizar un video donde los colaboradores tendrán que escenificar
5.4
Depresión desde Afuera" “Como se ve la ansiedad, depresión y/o estrés en un día normal de trabajo”
Campaña de Salud Mental: “Saludable - mente”

5. Desarrollo

5.1.- Difusión del Boletín “Día mundial de la Salud Mental” a través de diferentes canales de comunicación (Grupos
de WhatsApp, Telegram, Periódicos murales, charlas de 5 minutos, etc.) con el propósito de dar a conocer la importancia
de la salud mental en el ámbito personal y laboral.

Boletín Corporativo
Campaña de Salud Mental: “Saludable - mente”

5. Desarrollo
5.2.- “Toolbox referente a la Salud Mental” En cada obra se realizará un Toolbox, donde el tema principal será la salud
mental, para ello se les proporciona un boletín (en adjunto al correo) del cual les será de utilidad para la difusión del
mismo. Asi mismo tambien se realizará un sketch de tema libre relacionado a la salud mental.

Boletín Informativo y Sketch

Campaña de Salud Mental: “Saludable – mente”

5. Desarrollo
5.3.- Concurso “El mejor consejo de Bienestar Mental” Con el
objetivo de promover el autocuidado y hábitos saludables en los
colaboradores, los participantes escribirán en papelotes, hojas A4,
A3 y/o cartulinas, etc. mensajes positivos sobre la salud mental,
donde se premiará a los mensajes más creativos y originales.

Para la elección del ganador, cada obra/proyecto elegirá a un

MENSAJE DE
ganador como representante, por lo que competirá con otras MENSAJE DE
SALUD
SALUD
obras/proyectos de MEP y saldrá elegido el ganador final MEP. MENTAL
MENTAL

El Jefe SSOMA de cada obra enviará al correo de

saludmental@mota-engil.pe el nombre del ganador representante
de su obra (Nombres completos, cargo, obra a la que pertenece y
foto del mensaje de Bienestar Mental). Concurso del mejor consejo en
salud mental
Fecha Limite: 31/10/2023
Publicación de ganadores: 03/10/2023
Campaña de Salud Mental: “Saludable - mente”

5. Desarrollo
5.4.- Concurso de video "La Realidad Invisible:
Estrés, Ansiedad y Depresión desde Afuera"

Los colaboradores tendrán que crear un video

representando una situación de estrés, ansiedad o
depresión en un día normal de trabajo, en la parte final
del video colocaran un mensaje o reflexión sobre ello.
Se premiará al video y reflexión mas creativa.
Representación de video
Las bases del concurso serán enviadas en adjunto al
correo.

Fecha Limite de entrega de video: 31 de octubre 2023

Campaña de Salud Mental: “Saludable - mente”

5. Desarrollo
5.6.- Presentación de Informe Final.

“Saludable - mente”. El área de SSOMA en conjunto con el área de salud ocupacional de cada Obra elaborará un
informe final de la campaña la que será entregada el 06 noviembre, junto al informe mensual.

Todas las campañas serán evaluadas por el Comité de SST de Sede Central, las mejores serán premiadas y
publicadas en los medios de comunicación de MEP; la evaluación se realizará considerando las siguientes
categorías:

- Sector Minero ( Antamina / Chinalco / Las Bambas)

- Sector Construcción / Mantenimiento (Edificaciones / Conservaciones Viales / Taller de Mantenimiento).
- Sector Puertos ( DPWC / Puerto Chancay )
Campaña de Salud Mental: “Saludable - mente”

SALUD MENTAL