Máster Especialista en Sofrología

Formación avalada por

la Federación Española
de Medicina Integrativa (FEMI)

Aval a la excelencia del

Máster en sofrología

Sofrocay ®

Instituto Internacional Máster creado por el Dr Alfonso Caycedo, Academia online

de Sofrología Caycediana fundador de la sofrología Sofrología Caycediana
Esta formación de Máster en
Sofrología Caycediana es de
carácter totalmente científico y
vivencial. Al mismo tiempo que
se recibe el fundamento científi-
co del Método, se experimentan
sus beneficios vitales con la
práctica del mismo.

DURACIÓN TOTAL
- 3 años académicos (1500 horas)
DIRIGIDO A PROFESIONALES DE
- Ciencias de la Salud
- Ciencias Sociales
- Educación y pedagogía
- Sociales
- Empresa
- Deporte
COSTE DEL PRIMER AÑO
(RDC1 y RDC2)
- 1750€
Conoce las becas y facilidades
de pago: solicita informacón.
FORMACIÓN 100% ONLINE
Con clases en directo.
Esporádicamente grupos presenciales.

METODOLOGÍA ORIGINAL: TUTOR PERSONAL

RELAJACIÓN DINÁMICA DE CAYCEDO MÁSTER VIVENCIAL: 50% PRÁCTICA
Presentación
El Máster en Sofrología es una formación de
carácter teórico-práctico basada en la investi-
gación de la consciencia por medio del método
estructurado y original desarrollado por el Dr.
Alfonso Caycedo (1932-2017), creador de la
sofrología.

Dirigido a profesionales de las ciencias de la

salud, de la educación y de las ciencias socia-
les, este Máster tiene como objetivo la investi-
gación y desarrollo de la consciencia psicocor-
poral y el refuerzo de las capacidades y valores DIRECTORA DEL PROGRAMA
de la persona en el ámbito profesional y perso-
nal.

Esta formación, sustentada en evidencias Dra. Natalia Caycedo

científicas1, se basa en el conocimiento de la Presidenta de Sofrocay
neurociencia, psicología y filosofía clásica, así
como de las técnicas psicocorporales orientales Hija del fundador de la sofrología.
y occidentales, entre otros. Dado su carácter Doctora en Medicina y especialista en Psiquiatría
científico, la sofrología se enmarca dentro de
una actitud apolítica y aconfesional. (Universidad de Barcelona), diplomada en Neurofi-
siología (Universidad de París VI) y en Neuropsicolo-
Este método es reconocido en países de habla
gía (Universidad de Caen).
francesa como Francia, Bélgica y Suiza por su
eficacia en el ámbito sanitario-terapéutico,
educativo y preventivo. Además, en Francia la Desde 1992, el Máster en Sofrología Caycedia-
sofrología está convirtiéndose en una verdade-
ra profesión y su formación ha obtenido un na® es coordinado en Europa por Sofrocay,
Reconocimiento Nacional de Certificación Instituto Internacional. Es la única formación
Profesional (RNCP) a nivel estatal.
que autoriza el ejercicio de la Sofrología Cayce-
A lo largo del Máster, se experimenta y profun- diana®.
diza personalmente en los aspectos importan-
tes del desarrollo de la consciencia corporal, Desde entonces más de 7.000 profesionales de
mental, emocional y axiológica. Este aporta 20 países diferentes se han formado en esta
nuevos conocimientos y habilidades para el
disciplina y están en posesión del título Máster
desarrollo integral de la persona que le permiti-
rán posteriormente implementar lo vivido en en Sofrología Caycediana®. Aplican su metodolo-
sus alumnos, clientes o pacientes, tanto a nivel gía tanto en el ámbito terapéutico como en el
personal como grupal.
preventivo.
El Máster está impartido por un claustro de El Instituto Internacional de Sofrología Caycedia-
profesores especialistas dedicados fielmente a
una formación sofrológica rigurosa y de alta na, con sede en Barcelona (España), dirigido por
calidad. la Dra. Natalia Caycedo y el Dr. Koen van Rangel-
rooij, es responsable de las formaciones online
en lengua española.
Dra. Natalia Caycedo
Presidenta de Sofrocay
Hija del fundador de la sofrología el Prof. Dr. Alfonso Caycedo

1 van Rangelrooij K., Solans R., Fernández M.J., Caycedo N. Selvam R.,
Bulbena A (2020). Effectiveness of a 4-week sophrology program for
primary care patients with moderate to high anxiety levels: a randomised
controlled trial. Actas Esp. Psiquiatr. 48 (5) :200-08 (Ver publicación)
https://www.actaspsiquiatria.es/repositorio/22/127/ESP/22-127-ESP-200-208-211762.pdf Máster en Sofrología - 3
Introducción
La sofrología es una escuela científica fundada por el médico neuropsiquiatra Dr. Alfonso Caycedo en 1960,
que tiene como objetivo el estudio de la consciencia y la conquista de los valores de la persona, con el
objetivo de mejorar la calidad de vida.

La palabra sofrología proviene de las raíces griegas: SOS (equilibrio), PHREN (psique) y LOGOS (estudio).
Etimológicamente significa el estudio de la consciencia en equilibrio.

La Sofrología Caycediana® (Método Caycedo®) ha desarrollado un método estructurado de técnicas

psicocorporales, que ayuda a desarrollar una consciencia serena a través de un entrenamiento basado
en técnicas de relajación y activación del cuerpo y la mente.

De forma progresiva y metódica, la

persona va aumentando el conocimiento
de sí misma, de su corporalidad, su
mente, sus emociones, sus capacidades
y sus propios valores.

Pr. Dr. Alfonso Caycedo

La sofrología es una disciplina
creada en 1960 por el
Dr. Alfonso Caycedo.

Profesión: sofrólogo
En Francia la sofrología es una verdadera profesión, y desde el año 2010 ha obtenido un Reconocimiento
Nacional de Certificación Profesional (RNCP) a nivel estatal.

Una formación
que te cuida
Y te transforma para
cuidar a los demás
Máster en Sofrología - 4
 Aplicaciones de la sofrología
Nacida y desarrollada en el seno de la medicina como terapia complementaria, su campo de acción se ha
ido ampliando a la psicología, enfermería, fisioterapia, logopedia, obstetricia, entre otros. Más tarde, se ha
beneficiado el mundo educativo, deportivo, preventivo, empresarial y desarrollo personal.

En el plano profesional, la aplicación de las técnicas sofrológicas se realiza:

A nivel preventivo Médico terapéutico A nivel educativo, social y deportivo

Empresa Salud Ayuda social Educación Deporte

A nivel terapéutico:
®
• A nivel educativo y social
•
Los profesionales de las ciencias de la salud utilizan las
técnicas sofrológicas de forma única o complementaria La metodología sofrológica se aplica para reforzar capaci-
a su terapia, con el fin de que el paciente las incorpore dades cognitivas, tales como la atención, concentración,
dentro de su propio tratamiento. aprendizaje y memoria en diferentes grupos de edad.
(Ver aval científico pág. 7)

Ayudan a desarrollar el bienestar escolar, potencian el

En psiquiatría, medicina de familia, enfermería y autoconocimiento psicocorporal y la inteligencia emocio-
psicología, las técnicas sofrológicas han mostrado ser nal para una mejor gestión del estrés educativo, personal e
eficaces en el tratamiento del estrés crónico, burnout, interpersonal. Favorece la convivencia institucional y el
ansiedad, fobias, depresión, duelo, trastornos, enferme- desarrollo de valores como serenidad, paciencia y toleran-
dades de origen psicosomático, trastornos de adaptabili- cia.
dad y del sueño.
Ante los exámenes y oposiciones ha mostrado ser efectiva
En oncología es efectiva en la preparación y gestión en aumentar el rendimiento académico ante el estrés
psicocorporal antes, durante y después de la radioterapia percibido y en reducir la ansiedad anticipatoria.
y quimioterapia.
• A nivel preventivo:
En cirugía y rehabilitación sirve para la preparación y
gestión psicocorporal antes, durante y después de la
operación. La sofrología aporta un método de entrenamiento para
toda persona que quiera conocer mejor su consciencia,
desarrollar sus capacidades, adquirir mayor resistencia
En reumatología para una mejor gestión del dolor
ante problemas de origen psicosomático y conquistar una
crónico.
vida serena y positiva.
En cardiología y neumología la sofrología se aplica
Otros campos donde la sofrología encuentra su lugar
como terapia complementaria en problemas cardíacos
son la empresa y la preparación de deportistas, siendo
y/o respiratorios.
su potencial de aplicación muy amplio.
En obstetricia para la preparación integral a la materni-
dad y paternidad.

Máster en Sofrología - 5
Historia de la sofrología
La sofrología fue creada en 1960 por el Dr. Alfonso
Caycedo, doctor en medicina y cirugía, especialista
en neurología y psiquiatría, en el Hospital Provincial
de Madrid. Posteriormente ejerció como psiquiatra
en el Hospital Clínico de Barcelona y como profesor
asociado de Psiquiatría de la Facultad de Medicina
de Barcelona.
Una nueva disciplina llamada sofrología
Hace más de 60 años, el joven médico psiquiatra
Dr. Alfonso Caycedo inició su carrera profesional
en el Hospital Provincial de Madrid. Su experiencia
estuvo profundamente marcada por el tratamiento
invasivo a los pacientes (electroshock, comas de
insulina, etc.), con efectos secundarios importantes.
Es esta vivencia la que le impulsó a buscar otras
alternativas terapéuticas y dedicarse al estudio de la
consciencia y a la investigación de otras formas de
terapia para sus pacientes psiquiátricos. Con un
enfoque decididamente médico y científico, crea
una nueva disciplina que llamará sofrología.
Relajación Dinámica de Caycedo (RDC), a la que
también llamará Método Caycedo. Este método
propone, a través de un entrenamiento estructurado,
un camino hacia el conocimiento propio, la conscien-
cia serena y positiva y el desarrollo de los valores
intrínsecos de cada persona.
Una nueva profesión
En Francia la sofrología es una verdadera profe-
sión, y desde el año 2010 ha obtenido un Recono-
cimiento Nacional de Certificación Profesional
(RNCP) a nivel estatal.
Los médicos Dra. Natalia Caycedo y el Dr. Koen van
Rangelrooij, dan una continuación académica y
científica a la Sofrología Caycediana con un equipo
amplio de profesionales, de formadores y de tutores,
alrededor del mundo.

Su objetivo era, pues, proporcionar a sus pacien-

tes una mejoría de su calidad de vida.

Durante una estancia de dos años en Oriente (India y

Japón), estudia el yoga, el budismo tibetano y el zen
japonés, los cuales integrará y adaptará en muchas
de sus técnicas.
Sofrocay, una organización internacional
44 escuelas delegadas y coordinadas por Sofrocay, forman anualmente a
Los años de desarrollo del Método Caycedo®
nuevos profesionales de la sofrología, y divulgan los beneficios y el valor que
originó el Profesor Alfonso Caycedo, en su forma original.
Desde 1967 hasta 2007 el Dr. Caycedo va desarro-
llando y mejorando gradualmente los 12 grados de la

De izquierda a derecha. El Dr. Alfonso Caycedo a los 29 años con el Prof. Juan José López-Ibor en la Cátedra de
Psiquiatría de la Facultad de Medicina de Madrid, 1960 (1ª foto). El Dr. Afonso Caycedo a la edad de 32 años con
el Dr. Viktor Frankl, psiquiatra (autor del libro “El hombre en busca de sentido”) y su esposa durante uno de sus
encuentros en Londres, 1964 (2ª foto).

Máster en Sofrología - 6
Fundamentación científica Pr. Dr. Antoni Bulbena
Catedrático de Psiquiatría
de la Universitat Autòno-
La sofrología, como ciencia fáctica, funda- ma de Barcelona,director
menta el estudio de la consciencia tanto de importantes estudios
desde una perspectiva cualitativa (método científicos de investiga-
fenomenológico) como cuantitativa. ción en sofrología.

Existen numerosos estudios1 que evidencian la

eficacia de las técnicas sofrológicas en los
campos clínico, escolar, deportivo y
preventivo.

El Instituto Internacional de Sofrología

Caycediana®, bajo la marca Sofrocay, realiza
un importante esfuerzo investigador en cola-
boración con la Universidad Autónoma de
Barcelona, específicamente con el Departa-
mento de Psiquiatría y Medicina Legal dirigi-
do por el médico psiquiatra, Prof. Dr. Bulbe-
na. En el año 2020 se publicaron dos artícu-
los en sendas revistas científicas, una espa-
ñola y otra francesa, sobre la eficacia de la
sofrología para la mejora del sueño, tanto a
corto como a medio plazo, así como la reduc- Congresos y simposios
Sofrocay organiza congresos internacionales cada
ción de los síntomas de ansiedad y depre-
cinco años y simposios de forma anual. Sus invita-
sión. dos son ponentes científicos de fama mundial.
Otros estudios están en curso de realización
y publicación.

1
*Caycedo, N (2018) Ciencia y sofrología. Barcelona: Sofrocay
* Van Rangelrooij K., Solans R., Fernández M.J., Caycedo N. Selvam R., Bulbena A (2020). Effectiveness of a 4-week sophrology program for primary care patients with moderate to high
anxiety levels: a randomised controlled trial. Actas Esp. Psiquiatr. 48 (5) :200-08.
* Caycedo N., van Rangelrooij K., Fernández M.J., Fernández J, Molina M.J., Solans R., Bulbena A (2020). Efficacité du programme « Mieux dormir & sophrologie » chez les patients d’un
centre médical de soins primaires souffrant d’insomnie chronique. Une étude prospective randomisée et contrôlée. Hegel Vol. 10 N° 3: 201-209

Máster en Sofrología - 7
Una formación
pensada para ti
Armonía emocional
en el liderazgo

La formación Máster en Sofrología Caycediana® es

para ti porque:

A nivel profesional:
A nivel personal:

Eres profesional de la salud (enfermería, Ves necesario desarrollar tus propios

psicología, psiquiatría, medicina general,
obstetricia, etc.) de la educación (profeso-
res, pedagogos, educación especial), del
ámbito social (asistencia social, riesgo de
exclusión, geriatría), del mundo empresa-
rial o deportivo, que tiene que afrontar
situaciones en las que se requiera gestionar
emociones, mantener la serenidad,
desarrollar valores como paciencia y toleran-
cia, y favorecer la convivencia institucional.
Necesitas orientar a personas ante las
dificultades e imprevistos personales y
profesionales.
La ansiedad y la dificultad en la gestión
emocional es frecuente en tu entorno
profesional y personal.
recursos para gestionar los retos y así
tener una vida más satisfactoria.
Buscas conocerte mejor y desarrollar un
estado de consciencia sereno, positivo y
una mayor claridad mental.
En circunstancias inevitables deseas desa-
rrollar una actitud serena y constructiva
ante lo que acontezca.
Deseas descubrir técnicas para potenciar
las emociones positivas, y desarrollar
capacidades y valores.
Transformar tu vida para ser sujeto de los
acontecimientos y no objeto de ellos.

Necesitas adquirir herramientas para

ayudar a que tus alumnos o pacientes
puedan gestionar la angustia, desorienta-
ción o frustración ante las crisis.

Una comunidad de
más de 7000 profesionales en activo,
44 escuelas y 6 asociaciones.
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y descubre a todos los profesionales en activo

Máster en Sofrología - 8
 Desafíos del máster en sofrología
El Máster te capacita para:

1• Realizar una primera visita y establecer un 2 • Guiar

proyecto de acompañamiento que respon-
da a las necesidades de la persona:
a) Realizar la anamnésis sofrológica del
cliente para recoger la información necesa-
ria, mediante el uso de preguntas específicas
y estructuradas, e iniciar el acompañamiento
sofrológico adaptado a ello.
b) Exponer el marco del acompañamiento
sofrológico al cliente para darle una visión
clara y realista y favoreciendo su colabora-
ción, señalando los principios fundamentales
del entrenamiento.
c) Establecer un compromiso recíproco para
concebir un proyecto de acompañamiento
sofrológico.
una sesión de sofrología desarro-
llando el proyecto de acompañamiento:
e) Presentar al cliente la técnica sofrológi-
ca específica a practicar en función de los
objetivos planteados inicialmente.
f) Guiar las técnicas sofrológicas para per-
mitir al cliente el experimentar la vivencia
y movilizar sus capacidades respetando el
método sofrológico.
g) Realizar un análisis vivencial con el
cliente para orientar la vivencia mediante
una escucha sofrólogica y fenomenológi-
ca, sin prejucios ni interpretaciones.
h) Adaptar el proyecto de acompañamien-
to al cliente, introduciendo las adaptacio-
nes necesarias.

d) Concebir un proyecto de acompañamiento

sofrológico estructurado, sesión por sesión,
adaptado a las especificidades del cliente,
para conducir la primera sesión del mismo y
poner en marcha dicho proyecto de acompa-
ñamiento.

El primer
paso hacia una
vida de equilibrio,
bienestar y plenitud

Máster en Sofrología - 9
 El primer valor del hombre es
Estructura del Máster el hombre mismo
Dr. Alfonso Caycedo

Formación fundamental Formación superior

(18 meses) (18 meses)

RDC RDC RDC RDC RDC RDC

1 2 5 6 9 10
RDC RDC RDC RDC RDC RDC
3 4 7 8 11 12
Al final de esta formación de 12 grados, el alumno recibirá el título de Máster en Sofrología Caycediana®,
el cual autoriza para su ejercicio profesional y el empleo del Método Caycedo®

El Máster en Sofrología Caycediana Esta formación es de carácter totalmente

consta de dos fases: la formación
fundamental y la formación superior.
Siguiendo la estructura original de doce grados de la
Relajación Dinámica de Caycedo® (Método Caycedo®),
en cada grado se aprenden técnicas sofrológicas,
cada una con un objetivo específico.
científico y vivencial. Es decir, al mismo tiempo
que se recibe el fundamento científico del
Método, se experimentan sus beneficios vitales
con la práctica del mismo.
Primer ciclo: Ciclo Fundamental
La formación inicial está formada por el
Ciclo Fundamental, con una duración de 18 meses.

El entrenamiento sofrológico es un proceso
vivencial que se afianza con la práctica.
En el máster se estudian las bases teóricas o epistemo-
lógicas de la consciencia y su fundamentación desde
una perspectiva biológica, fisiológica, filosófica,
psicológica y neurocientífica.
En esta fase inicial, que comprende dos cursos
lectivos, se aprende los cuatro primeros grados del
Método Caycedo® o Relajación Dinámica de Cayce-
do® (RDC®): RDC1, RDC2, RDC3, RDC4, con sus
técnicas frónicas específicas.

Máster en Sofrología - 10
 Formación superior
La formación superior está formada por los Ciclos
Radical y Existencial, con una duración total de 18
meses.
La formación superior incluye el módulo Profesional
Bienestar y Sofrología, programa para la gestión del
estrés personal y laboral.
Segundo ciclo: Ciclo Radical ®
Esta segunda etapa formativa tiene como objetivo
profundizar en la vivencia de la consciencia.
Se investiga y descubre la consciencia como energía
integradora a nivel corporal, mental, emocional y de
nuestros valores.
En el tercer curso lectivo, de 9 meses de duración, se
aprenden los grados 5 a 8 de la RDC®, cada uno con sus
técnicas específicas.
Tercer Ciclo o Ciclo Existencial®
Este último ciclo tiene como objetivo vivir la presen-
cia de la libertad, responsabilidad y dignidad en
nuestra vida cotidiana. Se estudia el sentido
profundo de la libertad, como valor esencial de
nuestra existencia que lleva a dar sentido a una
vida plena y llena de valores.
En el cuarto curso lectivo, el Ciclo Existencial®, de 9
meses de duración, se imparten los grados 9 a 12 de
la RDC®, cada uno con sus técnicas específicas.
Una vez se ha vivido personalmente todo el Método,
se enseña cómo acompañar a la persona, adaptando
las técnicas a través del Método Caycedo, en sus
diferentes circunstancias.

Con las técnicas sofrológicas de este ciclo tomamos

consciencia de la fuerza y la resiliencia presente en el ser
humano y en cada uno de nosotros. Además, aprendemos
a desarrollar intencionalmente las diferentes manifestacio-
nes del amor, del afecto y la amistad, desde el punto de
vista fenomenológico y existencial.

Una vida
de equilibrio,
bienestar y plenitud

Máster en Sofrología - 11
Ejes
pedagógicos
El saber
> Basado en un conjunto de conceptos
y principios teóricos, metodológicos y prácticos
que se aprenden durante la formación.

El saber hacer
> Metodología estructurada, precisa y rigurosa constituida por técnicas
que se inscriben en una progresión. Requiere de capacidades
en la manera de recibir, acompañar y guiar tanto a personas
como a grupos. Por otro lado implica un saber hacer en la
escucha y la calidad de presencia.

El saber ser
> Implica una dimensión importante de trabajo personal,
garantía de calidad y ética en el acompañamiento profesional.
En primer lugar el alumno,
bajo la supervisión del equipo de formadores y tutores, desarrolla
una actitud sofrológica y fenomenológica mediante su propio
entrenamiento al método; posteriormente, se produce el análisis
regular de su propia práctica como sofrólogo.

El saber progresar
> La profesión de sofrólogo exige de competencias de creación,
mantenimiento y desarrollo de su actividad. El alumno deberá
ejercer de manera realista y constructiva su proyecto profesional
en función de su experiencia previa y sus objetivos.
Metodología pedagógica
Formación basada en el concepto de pedagogía inversa, es decir, podrás participar activamente en el aprendi-
zaje de los conceptos teóricos y prácticos.
Clases online en directo
Durante las clases en directo, los alumnos
compartirán sus impresiones y resolverán las.
dudas relacionadas con el contenido del vídeo-
con la ayuda del profesor. Además, aprende-
rán y practicarán las técnicas sofrológicas del
programa de entrenamiento correspondientes
a la sesión. A partir de la sexta sesión, los
alumnos se organizarán en pequeños grupos y
por turnos guiarán y dictarán las técnicas
aprendidas (trabajo dirigido y supervisado).
Tutor personal
Desde el primer día de tu formación estarás
acompañado por un tutor, que te orientará
en la práctica de cada una de las técnicas y en
la resolución de cualquier duda, con un segui-
miento y ayuda individualizada constante,
que te permitirá adquirir tus objetivos de
aprendizaje.
Masterclasses a tu ritmo
Tras cada clase en directo, se podrán visuali-
zar en la Academia Online los vídeos corres-
pondientes a los conceptos teóricos del próxi-
mo encuentro. Completamente a tu ritmo,
clases magistrales en prístina calidad 4K
UHD.
Campus Virtual y autoformación
El Campus Virtual de Sofrocay proporciona
gran variedad de contenidos que te ayudarán
a ampliar y asimilar tu aprendizaje. De forma
autónoma y libre, podrás profundizar en la
investigación bibliográfica, lecturas reco-
mendadas y material audiovisual comple-
mentario.
Máster en Sofrología - 13
Un completo
campus virtual
Sumérgete en la academia online
Diseñada a medida para una máxima eficacia docente, te permi-
tirá asistir a las clases en directo, acceder a las clases magistra-
les, obtener las técnicas grabadas y contenidos recomendados.
A través de la plataforma, también podrás contactar con tu tutor
personal en cualquier momento y compartir tus vivencias a
través de las fenodescripciones asociadas a cada técnica. Esta
metodología 100% online permite al alumno estudiar esté
donde esté, interactuando y comunicándose con sus compañe-
ros y profesores.

Academia online
Sofrología Caycediana
Programa de la Formación Fundamental
Epistemología fundamental
Conceptos de la sofrología
• Definiciones: sofrología, Sofrología Cayce-
diana
• Los cuatro pilares de la sofrología
• Los cuatro principios de la sofrología
• Las dos leyes fundamentales de la sofrología
• La alianza en sofrología
Teorías Caycedianas del Ciclo Fundamental
• Definición de consciencia en sofrología
• La fase preparatoria del Método Caycedo®
• Teoría de las estructuras sofrológicas
• Teoría de la Integración Dinámica del Ser
• El Yo fundamental en sofrología
• Los valores fundamentales del hombre
Bases filosóficas
• Filosofía griega y sofrología: Sócrates,
Platón
• Fenomenología y sofrología: Husserl y el
estudio de la consciencia
• Filosofía oriental y sofrología: yoga, budis-
mo, zen
• Axiología y sofrología: vivencia de los
valores personales
Neurofisiología
• Desarrollo del cerebro
• La senso-percepción: exterocepción, pro-
piocepción e interocepción
• Bases neurofisiológicas de la relajación y del
estrés: el ritmo vigilia / sueño
• Psico-neuro-inmuno-endocrinología y sofro-
logía
Neuropsicología
• El cerebro y la plasticidad cerebral
• Atención, concentración, observación
• Memoria y aprendizaje
• Imaginación
• Desarrollo emocional
• Cambios conductuales
Método Caycedo®
Relajación Dinámica de Caycedo® (RDC®)
• Grado 1º: cuerpo, concentración y presente
• Grado 2º: mente, contemplación y futuro
• Grado 3º: encuentro cuerpo mente, medita-
ción y pasado
• Grado 4º: consciencia de los valores existen-
ciales: integración del pasado, del presente y
del futuro
• Introducción a los siguientes Ciclos de la
RDC (Radical y Existencial)
• La alianza en sofrología
Técnicas específicas
• Técnicas sofrológicas de presente, pasado y
futuro
• Técnicas sofrológicas de predominio físico
• Técnicas sofrológicas de predominio mental
Habilidades profesionales del sofrólogo
Individual
• La acción de acompañar a la persona que
acude al sofrólogo
• El concepto de alianza sofrónica
• La primera entrevista
• La fenodescripción y el sofroanálisis de la
vivencia
Grupal
• Características y dinámica interna de los
grupos
• Acción de hablar en público
• Entrenamiento en grupo
Protocolos específicos y
adaptados a las profesiones.
Máster en Sofrología - 15
 Programa de la Formación Superior
Ciclo Radical
Teorías caycedianas del Ciclo Radical
• La consciencia en sofrología
• Los valores radicales del hombre
• La energía humana y el sonido en sofrología
• Evolución del concepto de ánima desde la
filosofía griega
• La contemplación interna
• La filogénesis y el desarrollo evolutivo de la
vida
• La ontogénesis y el desarrollo evolutivo de la
persona
Bases filosóficas
• Fenomenología y sofrología: Husserl y el
estudio del Eidos
• El ser y la esencia según Caycedo
• La segunda reducción fenomenológica según
Caycedo
Neurofisiología
• La célula
• La repetición
Neuropsicología
• Las diferentes expresiones del amor
• El hábito
Relajación Dinámica de Caycedo® (RDC®)
• Grado 5: Consciencia en sofrología
• Grado 6: El Yo radical en sofrología
• Grado 7: Desarrollo evolutivo de la vida
• Grado 8: Desarrollo evolutivo de la persona
Técnicas específicas
• Técnicas sofrológicas específicas del ciclo
radical
Máster en Sofrología - 16
Ciclo Existencial
Teorías Caycedianas del Ciclo Existencial
• Los valores existenciales del hombre
• La libertad y responsabilidad en sofrología
• El tiempo y la existencia
• La dignidad en sofrología
Bases filosóficas
• Fenomenología existencial: de la esencia a la
existencia
• Axiología y ética
Neurofisiología
• La molécula
• El ritmo circadiano
Relajación Dinámica de Caycedo® (RDC®)
• Grado 9: Libertad
• Grado 10: La existencia en el tiempo
• Grado 11: Responsabilidad
• Grado 12: Dignidad
Técnicas específicas
• La proyección a la existencia
Ejercicio profesional de la sofrología
Programa “Bienestar & sofrología Pro”
Teoría y práctica: 10 sesiones
Sistema de evaluación,
requisitos y titulación
Sistema de evaluación
La evaluación se realiza sobre el entrenamiento
sofrológico, mediante las fenodescripciones
(descripción de la vivencia después de la práctica
CREADOR DEL PROGRAMA
de una técnica) y sobre el resumen mensual (50%
de la nota final). También se realizará una evalua-
ción teórico-práctica al final de cada año (40%
de la nota final) y por último el trabajo final (10% Pr. Dr. Alfonso Caycedo†
de la nota final). Fundador de la sofrología
Al final de cada RDC se efectúa una evaluación “El primer gran valor del hombre, es el hombre mismo”
escrita con el objetivo de consolidar el conoci-
miento adquirido.

La asistencia a un mínimo del 80% de las clases es
obligatoria. Las sesiones a las que el alumno no
haya podido asistir por causas justificadas, podrán
recuperarse solicitando al profesor correspondien-
te la grabación de la clase.
Doctor en medicina y cirugía, especialista en neuro-
logía y psiquiatría, psiquiatra en el Hospital-Clínic de
Barcelona y profesor asociado de psiquiatría en la
Facultad de Medicina de Barcelona.

Requisitos

Es necesario estar en posesión de un título univer-
sitario o formación superior o estar en curso de
obtenerlo, y acreditar aptitudes, actitudes y
motivación.
Titulación otorgada
Certificado de Estudios Fundamentales en Sofro-
logía Caycediana®
Al final del Primer Ciclo, el Ciclo Fundamental, el
alumno recibe el Certificado de Estudios Funda-
mentales en Sofrología Caycediana.
Título de Máster en Sofrología Caycediana®
Al final de la formación radical y existencial, y en
caso de haber superado con éxito las pruebas de
evaluación establecidas, el alumno recibirá el
título de Máster en Sofrología Caycediana®1,
otorgado por el Instituto Internacional de Sofrolo-
gía Caycediana y firmado por la Dra Natalia Caycedo.
Salidas profesionales
El Máster en sofrología ofrece la posibilidad-
de especialización adaptada a las demandas
de los contextos profesionales.
De esta manera el alumnado perfeccionará su
carrera profesional, pudiendo afrontar situa-
ciones en las que sus pacientes, alumnos o
clientes, tienen dificultades para entender
y gestionar sus emociones fomentando su
serenidad.
Se destacan algunos de los ámbitos :
• En el ámbito de la salud (medicina,
enfermería, psicología, psiquiatría,
fisioterapia, , obstetricia, etc.)
• De la educación (profesores, maestros,
pedagogos, educación especial, etc.)

• En el ámbito social (empresa, asistencia

social, riesgo de exclusión, geriatría,
etc.)
1 Títulación privada española

Máster en Sofrología - 17
 Dirección y
profesorado
El claustro del Máster en sofrología está compues-
to por profesionales con amplia trayectoria acadé-
mica y laboral capaces de trasladar su experiencia
y conocimientos a las aulas.

Dra. Natalia Caycedo Dr. Koen van Rangelrooy DIRECTORA DEL PROGRAMA
Doctora en medicina, Médico y fisioterapeuta,
psiquiatra y sofróloga sofrólogo y director de Sofrocay

Dra. Natalia Caycedo

Presidenta de Sofrocay
Hija del fundador de la sofrología

Presidenta de Sofrocay, doctora en Medicina,

Dr. Rafael Solans
Doctor en medicina,
estomatólogo y sofrólogo
especialista en Psiquiatría por la Universidad de
Dr. José Pérez
Médico y sofrólogo Barcelona, diplomada en Neurofisiologíaa Clínica
(Pitié-Salpêtrière, París). Diplomada en Neuropsico-
logía (U. Caen). Ha sido profesora asociada de
Psiquiatría (U. Maastricht, Holanda) y profesora del
Máster Oficial en Terapia Familiar (Universitat
Internacional de Catalunya).

Sra. Susi Lizón Sra. Teresa Martín

Psicóloga sanitaria Psicóloga y sofróloga
y sofróloga.

Un acompañamiento profesional
Los sofrólogos se benefician de todos los servicios que Sofrocay® pone a su disposición para
ayudarles a empezar su nueva actividad:

• Inscripción en el directorio internacional de sofrólogos.

• Acceso a material educativo y didáctico como: presentaciones, archivos, resúmenes,
Sr. Josué Pérez accesibles para su descarga en el espacio profesional de la Web.
Sofrólogo • Artículos de interés general publicados a lo largo del año (estudios científicos y
Coordinador del máster relacionados con la sofrología).
• Ayuda y asesoramiento para la creación de sofrocentros.
• Posibilidad de solicitar construcción de una página web profesional.
• Formación continua, congresos, simposios y formación específica, organizados por
Sofrocay®
• Suscripción a la revista oficial de Sofrología Caycediana.
• Participar en comisiones académicas para ayudar a asegurar el desarrollo continuo y la
calidad de la Sofrología Caycediana.

Máster en Sofrología - 18
 Luis Enrique, ex-entrenador de la Selección Española de Fútbol:

« La sofrología es un magnífico entrenamiento

para aquellos que quieran optimizar su
rendimiento deportivo, personal o profesional.»

Formación avalada por la

Han colaborado con nosotros 
 
Federación Española de
Medicina Integrativa (FEMI)

Algunas entidades y empresas que han colaborado:

Severiano Ballesteros, campeón del mundo de golf

91 victorias. 5 Majors.
5 Ryder Cups “Estudié sofrología y creo
firmemente que a eso le debo mi éxito.”
Léalo ahora en la Contra de la Vanguardia del
4 diciembre 2007

Haga click aquí:

https://go.sofrologia.com/entrevista-severiano
https://go.sofrologia.com/entrevista-severiano

Máster en Sofrología - 19
 Sofrocay ®

Instituto Internacional

Duración, precios y formas de pago de Sofrología Caycediana

Descubra la inversión y tiempo necesario para completar el Máster en Sofrología:

TITULO PRIVADO: CONTENIDO: DURACIÓN:

3 CURSOS
DIPLOMADO MÁSTER ESPECIALISTA 12 GRADOS DE LA
3 AÑOS
EN SOFROLOGÍA CAYCEDIANA RELAJACIÓN DINAMICA DE
236 HORAS LECTIVAS
CAYCEDO® (RDC®)
1500 HORAS TOTALES

1. CICLO FUNDAMENTAL

INSCRIPCIÓN PRIMER CURSO INSCRIPCIÓN SEGUNDO CURSO

- DURACIÓN: 9 MESES - DURACIÓN: 9 MESES

- FORMATO: 16 SESIONES - FORMATO: 16 SESIONES

- GRADOS: 1 Y 2 - GRADOS 3 Y 4

- VALOR: 1.750 € - VALOR: 1.750 €

2. CICLO RADICAL Y EXISTENCIAL

INSCRIPCIÓN TERCER CURSO DESCUENTOS Y FACILIDADES DE PAGO:

5% de descuento por pago del importe total
del curso en una cuota.
- DURACIÓN: 18 MESES
Financiación sin intereses.

- FORMATO: 27 SESIONES
BECAS Y AYUDAS:
- GRADOS: 5 A 12 + PROFESIONALIZACIÓN* Consulte con nosotros las becas y ayudas.
Discapacidad, colaboraciones en investigación y otros descuentos
- VALOR: 2.900 € por situaciones excepcionales acreditables.

DEPÓSITO DE MATRÍCULA PAGO

10% de la tarifa del programa (no reembolsable) El pago debe realizarse 15 días previos
para confirmar la asistencia y reservar su plaza. al comienzo del programa.

*El tercer curso incluye acceso a 35 horas de formación en el programa llamado Bienestar
& Sofrología Pro, demostrado científicamente, para poder impartirlo profesionalmente

Inscripciones abiertas
Plazas limitadas

Acceda a https://sofrocay.com/reserva para comenzar su

proceso de admisión y aclarar sus dudas.
Máster en Sofrología - 20
Sofrología aplicada Tras haber realizado el máster podrás
especializarte con los siguientes progra-
mas.

Formación especializada
Tras tu formación podrás recibir entrenamientos
y programas especializados, que te permitirán
impartir tus propios talleres y cursos al público
general, ya sean pacientes o clientes. Los ámbitos
de la profundización son variados y abarcan
muchos ámbitos de la vida humana.
La capacitación en estos programas de profundiza-
ción te permitirá ofrecer herramientas en el
ámbito de los métodos de estudio y valores para
jóvenes; envejecimiento activo y vivir mejor la
tercera edad; dormir mejor con sofrología; y el
curso Bienestar & sofrología, para la gestión
efectiva del estrés personal y laboral.

Programa

Un estudio prospectivo controlado en personas con elevados niveles de ansiedad

muestra que el programa “Bienestar & sofrología” reduce los niveles de ansiedad
y mejora el estado de ánimo de forma estadísticamente significativa y altamente
efectiva en comparación con el grupo control1.
1 van Rangelrooij K., Solans R., Fernández M.J., Caycedo N. Selvam R., Bulbena A (2020). Effectiveness of a 4-week sophrology program for primary care
patients with moderate to high anxiety levels: a randomised controlled trial. Actas Esp. Psiquiatr. 48 (5) :200-08 (Ver publicación)
https://www.actaspsiquiatria.es/repositorio/22/127/ESP/22-127-ESP-200-208-211762.pdf

Máster en Sofrología - 22
Programa

El entrenamiento sofrológico en gerontología acompaña al natural envejecimiento del

ser humano y busca ayudarle a reconciliarse con su cuerpo, gestionar las emociones,
afrontar el dolor, mejorar el dormir, el equilibrio psíquico, redescubrir los valores y el
sentido de la vida. Acompañando a los mayores para un envejecimiento activo.

Programa

El sueño es indispensable para el bienestar. Este programa probado científicamente

ofrece nuevas y variadas técnicas diseñadas para dormir mejor y mejorar el bienestar,
saber relajarse, recuperar la energía fruto del descanso, mejorar la concentración y
memoria y aumentar la eficiencia en la vida diaria. El insomnio es mucho más común de
lo que parece (hasta un 37% de las personas de los países occidentales sufrirán regular-
mente algún trastorno del sueño). Cursar esta especialización permite descubrir sus
detalles, con los resultados positivos que presenta.
Máster en Sofrología - 23
 Programa

La sofrología puede ayudar a los

más jóvenes a mejorar su rendi-
miento escolar y universitario.

El programa VES ha sido desarrollado por un equipo multidisciplinar de médicos, psicó-

logos y profesionales del mundo de la educación, concebido para jóvenes que quieran
unir calidad de vida y rendimiento académico. Está reconocido por su eficacia en el
ámbito de la educación y de la salud en países como Francia, Bélgica y Suiza.

Cientos de alumnos se han formado en

este método que tú también podrás
descubrir para poder ofrecerlo de
forma oportuna, con los resultados
positivos que han obtenido hasta
ahora.

Está demostrado que una actitud

serena y positiva, así como una
buena salud física y mental influyen
positivamente en el rendimiento
académico de las personas.
 Libros
y publicaciones periódicas
Sofrocay cuenta con una edición periódica de
publicaciones dirigidas al público general y a la
comunidad internacional de profesionales del
mundo de la sofrología

Ciencia y Sofrología
2018

Alfonso Caycedo:
Vida y obra del creador de la sofrología
2019

La revista de Sofrología Caycediana acompaña al

profesional en su práctica de la sofrología, compar-
tiendo mes a mes los progresos en esta ciencia.

Jorge Lorenzo, campeón del mundo en MotoGP:

«En mi entrenamiento personal realizo una hora

de sofrología al día.»»
Puedes leer la entrevista en El Periódico: https://go.sofrologia.com/jorge-lorenzo
Sofrocay Internacional
Sus 44 escuelas delegadas presentes en doce países, especialmente en Francia, imparten el ciclo fundamen-
tal bajo el control de calidad de Sofrocay.

FRANCIA
AGEN ANNECY BAYONNE BORDEAUX
8, Place du Dr Pierre Esquirol 5 Ter Avenue des 3 Fontaines 1 rue de Massy- Rés. La Poterie 37 Rue Avenue du Gral. Leclerc
47000 AGEN 74600 SEYNOD 64500 CIBOURE 33600 PESSAC
+33 553 98 27 65 +33 09 82 33 96 04 +33 06 82 01 87 66 +33 05 56 07 21 03
BESANÇON BREST CAEN CARCASSONNE
8 place Louis Armand-Calliat L’école est actuellement en 31 r Gén Sarrail 46, Rue Pierre Germain
71100 CHALON-SUR-SAONE recherche d’un nouveau local 51100 REIMS 11000 CARCASSONNE
+33 06 07 37 81 31 +33 06 88 54 79 45 +33 03 26 24 22 20 +33 04 68 71 23 19
CHAMPAGNE ARDENNES CLERMONT-FERRAND CORSE DIJON
8, Place du Dr Pierre Esquirol Corum Saint Jean - centre ville Immeuble Sedda, Rn 193 8 place Louis Armand-Calliat
47000 AGEN 63000 Clermont-Ferrand 20600 Bastia 71100 Chalon-sur-Saône
+33 553 98 27 65 +33 0670088391 +33 0684705129 +33 06 07 37 81 31
GRENOBLE LILLE LYON MARSEILLE-TOULON
Les Sources - 2, rue Chenevières 48 Boulevard de la Liberté 25 rue Philippe de Lassalle 149 Avenue du Nid. Centre Azur
38240 MEYLAN 59000 LILLE 69004 LYON 83110 Sanary-sur-Mer
+33 06 78 96 33 73 +33 03 20 48 70 78 +33 04 78 30 14 87 +33 04 78 30 14 87
MONTPELLIER NANCY NANTES NICE
277 Allée du Vaccares 20 bis, avenue Foch 15 Rue de l’Atlantique 9 Rue des petits ponts
34280 La Grande-Motte 54270 Essey-lès-Nancy 44115 BASSE GOULAINE 06250 Mougins
+33 0634232064 +33 06 76 13 56 96 +33 02 51 70 26 54 +33 0684705129
PARIS PAU POITIERS RENNES
100 rue Bobillot 1 Rue de Massy 24 Rue du Pré Médard 8, rue de Vincennes
75013 Paris 64500 CIBOURE 86280 SAINT BENOIT 35700 RENNES
+33 1 43 36 55 39 +33 06 82 01 87 66 +33 05 49 38 32 26 +33 06 22 98 24 42
ST. RÉMY DE PROVENCE TOULOUSE TOULOUSE TOURS
Chemin Garrigue Redonne 43, Rue de Bayard 50 Place Lucien Canals Picarrou La Charbonnière
13210 ST REMY DE PROVENCE 31000 TOULOUSE 31550 CINTEGABELLE 37190 NEUIL
+33 06 15 42 21 97 +33 05 61 62 04 84 +33 06 78 80 97 62 +33 06 80 26 22 18

BÉLGICA
BRUSELAS HAINAUT LIÈGE ANVERS
22, rue des Vennes Rue du Tir, 5 Rue des Vennes, 22 Dorpsstraat 25
4020 LIEGE 6001 MARCINELLE 4020 LIEGE 3020 Herent
+32 475 257723 +32 472 636 607 +32 4 227 73 31 +32 (0)487 31 74 93

BRASIL COLOMBIA ESPAÑA ITALIA

Rua José Alvim 269 - Centro Av. Balcón del Tejar, 36.336 C/ Joan Fuster 30 - Entlo. 8 Via Raffaello Sanzio, 31
12940-750, ATIBAIA Altos de Tajamar (Bucaramanga) 12540 VILA-REAL (CASTELLÓN) 20149 MILANO
+55 11 999992818 +57 316 468 02 69 +34 96 45 37 090 +39 3383031557

ITALIA LÍBANO LUXEMBURGO MARRUECOS

École de Sophrologie École de Sophrologie 22 rue des Vennes Entrée Baalbek, Appt. 5 Bd Bir
Caycédienne de Rome Caycédienne de Beyrouth 4020 Liège Anzarane - Casablanca-Maroc
+39 334 15 24 139 cabinet-vacher.fr/formation-liban/ +352 661 394 884 +212 05 22 39 38 02

MARRUECOS PORTUGAL PORTUGAL SUIZA

4ème étage bureau 28, Bel air Rua Pedro Santarém, 2 - 1oA Avenida D Dinis, 67 Route d’Arzier 58
Champs de course, ville nouvelle 2000-223 SANTARÉM 5000 -600 VILA REAL 1273 Arzier-Le Muids
+212(0)535650323 +351 96 45 67 241 +351 96 45 67 241 +41 78 405 97 53

Máster en Sofrología - 24
Asociaciones
de profesionales de la sofrología
Las asociaciones de profesionales representan la riqueza activa del ejercer profesional de la Sofrología
Caycediana en cada país. Organizan eventos divulgativos de la praxis de la sofrología en todo el mundo y
crean comunidades de ayuda y colaboración en la práctica del método.

ESPAÑA BÉLGICA FRANCIA

Asociación de Vereniging Voor Caycediaanse Fédération des Ecoles de
Sofrología Caycediana Sofrologen (V.V.C.S.) Sophrologie Caycédienne
www.asociacionsofrologia.org Dorpsstraat 25- 30202 Herent https://www.ffesc.fr

FRANCIA MARRUECOS SUIZA

Syndicat Français de la
Sophrologie Caycédienne
https://www.sfscay.fr
A. Marocaine des Sophr. Caycéd. Sophrologie Suisse
Av Abderrahman Ghafiqui CHANTAL Roy et Claude MADER
A30 10090 Agdal - Rabat www.sophrologiesuisse.ch
AMSCay
Association Marocaine
des Sophrologues Caycédiens

Máster en Sofrología - 25
Misión visión
Sofrocay ®

Instituto Internacional
de Sofrología Caycediana
ser & bienestar

En busca de una vida serena,

positiva y llena de sentido.
> Sofrocay es una organización internacional
cuyo objetivo es promover el autoconoci-
miento, el bienestar y la búsqueda del senti-
do de la vida.

Para ello nos comprometemos a :

> Promover la Sofrología Caycediana para ayudar a desarro-
llar la consciencia serena a través de un entrenamiento
personal basado en técnicas de relajación y activación del
cuerpo y la mente, y difundir los valores de la sofrología en
la sociedad.

> Formar a profesionales competentes y responsables en los

métodos y técnicas sofrológicas respetando las normas
éticas fundamentales, a través de las actualizaciones y
desarrollos del método mediante la organización de
cursos, simposios y congresos.

> Apoyar la investigación teórica y práctica sobre la sofrolo-

gía y el conocimiento y la comprensión de la consciencia.

> Garantizar la autenticidad y el respeto de las bases del

método creado y desarrollado desde 1960 por el Dr.
Alfonso Caycedo.

> Velar por la calidad, para garantizar la excelencia de

nuestra formación e investigación en el campo de la
Sofrología Caycediana.

> Mantener la integridad, la innovación, el respeto, la

responsabilidad y el compromiso social en la práctica de la
Sofrología Caycediana.

> Mantener nuestros principios éticos que construyen

nuestra reputación y deben ser conocidos y reconocidos
por todos los empleados de Sofrocay.

> Mejorar la calidad de vida y promover el respeto, la

atención y la dignidad de nuestros pacientes.

> Tener en cuenta las cuestiones medioambientales, sociales

y éticas en nuestra actividad.

Máster en Sofrología - 26
 Sofrocay ®

Instituto Internacional
de Sofrología Caycediana
estar & bienestar

Únase a una comunidad de

más de 7000 profesionales en activo,
44 escuelas y 6 asociaciones
Entre en https://sofrocay.com/annuaire y descubra
a todos los profesionales en activo

Asociación de Escuela
profesionales de la sofrología delegada
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inscribirse en el Máster en sofrología
Plazas limitadas
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una entrevista personal con un asesor.
 Academia online
Sofrología Caycediana

DIRECCIÓN ACADÉMICA
Y ADMINISTRATIVA

Calle Josep M. Marcet 17 - 08193

Bellaterra- Cerdanyola del valles

info@sofrocay.com
formaciones@sofrocay.com

+34 669 28 63 00
Testimonios del
máster en sofrología
Qué dicen nuestros alumnos
El Máster en Sofrología Caycediana ha ayudado a muchos alumnos
en su crecimiento profesional y personal:

> Empecé el máster en sofrología con ilusión. Creía que las

técnicas de relajación podrían ayudarme un poco a mí
misma y a mis pacientes. Quiero seguir practicando, no
solo formalmente un rato al día, sino en cualquier momen-
to, en cualquier ocasión.

> Pienso que las enfermeras y los profesionales de la salud

integral en general tenemos un papel responsable en
relación a la población en todas las franjas de edad (infan-
cia, jóvenes, adultos y mayores); y, por tanto, es una gran
oportunidad para hacer llegar a la ciudadanía aquellas
herramientas que le permitan desarrollar una mayor auto-
nomía y adquirir el autoconocimiento y autocuidado nece-
sarios para mejorar la calidad de vida.
> A nivel personal, me ha aportado muchísimo. Me ha
ayudado a cambiar la visión de la vida; a ser más positiva,
a disfrutar de las cosas del día a día, a tener más seguri-
dad personal.

Máster en Sofrología - 21