SESIÓN INICIAL

-1. ¿Cuáles son las diferentes áreas de tu vida en las que te gustaría
trabajar o indagar dentro del proceso terapéutico? O ¿Cuáles son
los diferentes asuntos de tu vida en los cuales te gustaría
profundizar, aprender a cambiar la mirada, indagar…?
( ENUMERALOS ABAJO)

2. ¿Qué es exactamente lo que buscas de este acompañamiento

terapéutico?

6.Escribe una lista de cosas que te enfaden que tus padres u otros familiares
“te hayan hecho”

Ejemplo:
Mis padres
-Me siguen pidiendo más dinero sin tener en cuenta si realmente yo puedo
darlo
-
CUESTIONARIO SOBRE EL ESTILO DE VIDA VALORADO

1. el ocio y el desarrollo personal

2. ¿Cómo te gustaría relajarte y desconectar de forma regular?

4. ¿Cómo te gustaría divertirte de forma regular?

4. ¿De qué manera te gustaría ser creativo? ¿Qué tipo de nuevas

actividades te gustaría probar?

6. ¿Qué viejas actividades te gustaría hacer de nuevo o reanudar o

practicar más?

7. ¿Qué nuevas destrezas, formación o conocimientos te gustaría

adquirir?