CUESTIONARIO DE EXAMEN DE 2 TRIMESTRE DE 10MO BASICO

1.- Ordene las palabras y forme la definición de clavados o saltos

1) A desarrollar como resultado del avance de la gimnasia en la Europa del siglo XIX A) 1,2,3,4,5
2) Los juegos olímpicos acogieron por primera vez a los saltos de trampolín B) 2,4,3,5,1
3) Tipos de saltos normales y variedad, las damas tuvieron que esperar hasta los C) 3,5,2,4,1
4) Como disciplina en 1904en San Luis y solo participaron los varones con dos D) 4,3,2,1,5
5) Juegos olímpicos de Estocolmo en 1912, los saltos de trampolín se empezaron

2.- Relacione los tipos de clavados que existen.

a) con tirabuzón
1)

b) hacia dentro
2)

c) desde equilibrio de mano

3)

d) inverso
4)

A) 1 a,2b,3c,4d B) 1b,2 a,3c,4d C) 1c,2b,3d,4 a D) 1d,2 a,3c,4d

3.- El calentamiento es una actividad que se realiza _______________ a otra de mayor energía, se realiza
para ___________________ al organismo a las necesidades del trabajo posterior y facilita la relajación de
los ________________ a si estos no se lesionan por un estiramiento brusco.
A) anterior, prepara, músculos
B) previa, acondicionar, músculos
C) primera, dispone, cuerpo
D) precedente, organiza, músculos

4.-Seleccione los 5 principios del taekwondo.

1) La cortesía 2) Rey el saludo 3) La Integridad
4) Camae la guardia 5) Tener perseverancia 6) Shisei la Postura
7) Autocontrol 8) Taisabaki 9) Espíritu indomable

A) 1,3,5,7,9 B) 2,4,6,8,9 C) 3,6,7,8,9 D) 4,5,6,7,8,

5.- ¿Con que nombre se conoce a la pelota nacional?

 A) Tenis de mesa B) Tenis gigante C) Tenis de pádel D) Tenis de campo

6.-Seleccione las posiciones de los jugadores de ecuavoley.

1) El colocador 2) El arquero 3) El volador

4) El delantero 5) El servidor 6) El rematador

A) 1,3,5 B) 2,4,6 C) 3,5,6 D) 4,5,6

7.- Ordene las palabras y forme la definición de ecuavoley.

1) Batida es desde una de las esquinas de la cancha
A) 1,2,3,4,5
2) Es un deporte ecuatoriano de una bola
3) Sin tocarla tratando de que no caiga al piso B) 2,4,1,5,3
4) Usando las manos, el puño o el antebrazo la C) 3,5,4,2,1
5) Hasta la cancha contraria por sobre la red, D) 4,2,1,5,3

8.-El taekwondo es un sistema de ______________ sin arma de origen coreano, hoy principalmente un
deporte en el cual los _______________________utilizan golpe seco, dados con los puños y con los pies
en el cual se han ____________________ las ________________ de salto, con tres periodos de 2 minutos
cada uno.
A) ofensiva, contendientes, desarrollado, técnicas
B) combate, adversarios, desarrollado, métodos
C) combate, contendientes, desarrollado, técnicas
D) ofensiva, contendientes, próspero, sistemáticas

9.-Ordene las palabras y forme la definición de defensa.

1) Cada uno de los movimientos corporales del cuerpo humano A) 1,3,5,2,4,6
2) Distancia en que es posible el contacto físico entre el agresor y el B) 2,6,1,3,4,5
3) Personal es conocer el conjunto de técnicas de las diferentes artes C) 3,5,2,4,6,1
4) Agredido , el objetivo de la defensa personal es proporcionar conocimientos D) 5,3,2,4,6,1
5) De lucha destinadas a neutralizar una agresión o amenaza en una
6) Generales y específicos para mejorar su autoprotección a través de

10.- La cancha de ___________está divida en dos cuadrados de ____________________cada uno,

separados por una red colocada sobre 2 postes a ___________________ de altura
_____________________ desde el filo superior al piso.
A) ecuavoley, 9x8 metros, 2.90 metros, superior al suelo.
B) ecuavoley, 9x9 metros , 2.80 metros, contabilizado
C) voleibol, 5x5 metros, 3.00 metros, anterior al piso
D) tenis de campo,10x10 metros,2.80 metros , superior al piso

11.- Ordene la definición de judo.

1) Hoy principalmente practicado como deporte donde A) 1,3,2,4,5
2) Dos contendientes luchan cuerpo, con el objetivo
B) 2,5,3,4,1
3) Es un combate sin arma, de origen japonés,
4) De derivar e inmovilizar en el suelo al adversario C) 3,1,2,4,5
5) Aprovechando la fuerza e impulsó de este D) 4,3,2,1,5

12.-Ordene las palabras y forme la definición de las pruebas.

1) No son carreras, también estas pruebas son A) 1,2,3,5,4
2) Pruebas que no se realizan sobre la pista, es decir B) 2,4,1,5,3
C) 3,2,5,4,1,
D) 4,2,1,5,3
3) 2 grandes grupos a saber, los saltos y los lanzamientos
4) De campo de atletismo son todas aquellas
5) Conocidas como competencias, los cuales se dividen en

13.- La carrera de _____________ es aquella donde se trata de _________________ una distancia corta
a máxima velocidad y se compone de cuatro fases _______________ aceleración
_________________________ y llegada.
A) resistencia, salida, paso lanzado, recorrer
B) velocidad, recorrer, salida, pasó lanzado
C) velocidad, salida, recorrer, paso lanzado
D) de valla, atletismo, juegos recreativos

14.- Seleccione las voces de mando utilizadas en las carreras son.

1) En sus marcas 2) Salida 3) Listo
4) Entrega 5) Fuera 6) Llegada

A) 1,3,5 B) 2,4,6 C) 3,5,6 D) 1,3,6

15.-Ordene la definición de las carreras.

1) Atletismo, que engloba las careras a pie, A) 1,3,4,5,2,
2) De mayor distancia, que van desde, los B) 2,1,3,4,5
3) De fondo o también llamadas de largas C) 3,4,1,2,5
4) Distancia son un tipo de pruebas de D) 4,3,1,2,5
5) 5000mt lisos hasta los 42km de la maratón

16.- El calentamiento es una actividad que se realiza _______________ a otra de mayor energía, se
realiza para ___________________ al organismo a las necesidades del trabajo posterior y facilita la
relajación de los ________________ a si estos no se lesionan por un estiramiento brusco.
A) anterior, prepara, músculos
B) primera, dispone, cuerpo
C) previa, acondiciona, músculos
D) precedente, organiza, músculos

17.-Ordene las palabras y forme la definición del básquet.

1) Que se encuentra a una altura de 3,05 m, valiéndose solo de las manos; A)1, 3, 2, 4,5
2) De cinco jugadores que tratan de introducir el balón en la canasta contraria, B) 2, 5, 1, 3,4
3) Los encestes valen uno, dos o tres puntos y gana el equipo que logra C) 3, 4, 2, 5,1
4) Más puntos en los 40 minutos que dura el encuentro D) 5, 2, 1, 3,4
5) Es un deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos

18.-Consiste en lanzar un objeto lo más lejos posible, sin salir de la zona.

A) Pruebas de carreras B) Pruebas de Zonas
C) Pruebas de Velocidad D) Pruebas De Lanzamiento

19.- El fútbol es un ________________ jugado con los pies formado por

_______________________como los defensa, ____________________________, delanteros y un
portero su labor es ________________que el rival marque goles en la portería que él defiende.
1) diversión, doce jugadores, centro campista, evadir,
2) deporte, once jugadores, centro campista, evitar,
 3) disciplina, seis jugadoras, defensa, obviar,
4) deporte, veinte dos jugadores, zaguero, evitar,

20.- ¿Cuáles son las técnicas del voleibol?

1) Recepción 2) Ataque 3) Colocación 4) Dobles
5) Remate 6) Cuatros toques 7) Bloqueo 8) Saque

A) 1,3,5,7 B) 2,4,6,8 C) 3,1,5,7 D) 4,6,7,8

21.- Ordene la definición del voleibol.

A) 1,2,3,4,5
1) Por encima de una red cuando la pelota toca el
B) 2,5,3,4,2
2) Piso o se sale de una de las dos partes de la cancha C) 3,4,1,2,5
3) Es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores D) 4,3,2,1,5
4) Por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario
5) Es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo

22.- El aikido es un conjunto de __________________________muy precisas y ____________________el

aikido no se rige por ninguna regla su______________________________, por lo tanto no es un deporte
es una arma para dominar aun ____________________más fuerte.
A) métodos de defensa, efectivas, realización es libre, contrincante
B) científicas, técnicas de defensa, oponente, ejecución es libre
C) técnicas de matar, científicas, práctica es libre, rival
D) técnicas de defensa, científicas, ejecución es libre, oponente

23.-Seleccione en las caídas de judo la parte más importa del cuerpo es:
A) Espalda
B) cabeza
C) Brazos
D) Nuca
E) Piernas

24.- ¿Cuáles son las clases de saludo en el judo?

1) Ashi wasa
A) 1,2
2) Ritsu rei
B) 2,4
3) Ma sutemi wasa
C) 3,4
4) Zarei
D) 5,6
5) Yoko ukemi
6) Ushiro ukemi

25.- El entrenamiento con aparatos ______________________es un proceso de adaptación, esta

adaptación opera en un lapso de tiempo más o ______________________la mejoría fisiológica por el
_________________________es evidente pero requiere de tiempo y se debe seguir
una______________________________, no la media ni la de otros, sino cada deportista la suya propia.
A) acrobáticos, tiempo largo, ejercicio, serie arreglada
B) gimnásticos, menos largo, entrenamiento, progresión apropiada
C) gimnásticos, entrenamiento, progresión apropiada ,menos largo
D) gimnásticos, escasez largo, ejercicio, progresión apropiada
26.- Relacione los diferentes ejercicios tonificadores
1) a) plancha

2) b) hombros

3) c) lagartija

4) d) sentadilla

5) e) lumbares

A) 1 a, 2b, 3c,4d,5e B) 1b,2c,3 a,4d,5e C) 1c, 2 a, 3b,4e,5d D) 1d,2c,3e,4b,5 a

27.- Seleccione las recomendaciones para practicar el senderismo

1) Preparación de la ruta A) 1,3,6,8,
2) Ir de imprevisto B) 2,3,4,5,
3) Calzado y ropa para senderismo C) 4,3,8,9,
4) Calzado de tacos y ropa apretada D) 5,6,7,9
5) Salir con lluvia
6) Información meteorológica
7) Ir a un lugar prohibido sin señalización
8) Mapa e indicaciones
9) Un palo de escoba

28.- Ordene la definición de caminata

A) 1,4,3,5,2
1) La caminata es uno de los ejercicios aeróbicos
2) Fisiólogos del deporte como terapeutas corporales B) 2,3,5,1,4
3) Los beneficios de hacer un plan de caminata son C) 3,4,5,2,1
4) Más populares, sencillos y simples de realizar D) 4,1,3,5,2
Variados y numerosos, mencionados tanto por
29.-Ordene la definición de coreografía.
1) Es una estructura de movimientos, A) 1,3,4,5,2
2) Corporales de una o más personas. B) 2,5,3,4,1
3) Que van sucediendo unos a otros al ritmo C) 3,1,4,5,2
4) De una danza en particular que pueden ser D) 5,3,2,1,4
5) Interpretadas a través de los movimientos,

30.-Ordene las palabras y forme la definición el salto de altura.

1) Es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada
2) Para superarla, una vez superada la altura, el listón se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 cm más arriba,
3) Edición de Atenas 1896,la modalidad femenina no debutaría hasta los juegos de Ámsterdam 1928
4) El atleta dispone de otros tres nuevos intentos para superarlo, el salto de altura en su modalidad
5) Listón, colocada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros, dispone de tres intentos
6) Masculina forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos modernos desde su
primera

A) 1,5,2,4,6,3 B) 2,3,5,6,4,1 C) 4,3,2,6,5,1 D) 5,1,2,4,6,3

31.-Seleccione la danza, más representativo de los ecuatorianos es:

A) La cumbia
B) El bolero
C) San Juanito
D) El Folclore

32.- Seleccione un beneficio de realizar natación.

A) Mejora la capacidad de orientación visual y auditiva
B) Favorece la actividad del sistema cardiorrespiratorio
C) Buena posibilidad respiratoria
D) Requiere poca fuerza.
33.-Seleccione las técnicas del voleibol son:
A) recepta-colocación-remate-bloqueo
B) recopilación-colocación-remate-bloqueo
C) recepción-colocación-remate-bloqueo
D) reproducción -colocación-remate-bloqueo

34.- El balonmano es un _____________ de pelota en el que se enfrentan 2 equipos que está compuesto
de 7 jugadores en cada lado, con 7 jugadores ____________ que pueden intercambiarse en cualquier
______________ con sus compañeros.
A) juego, sustituto, momento
B) deporte, suplente, momento
C) pasatiempo, suplementario, período
D) diversión, vicario, minuto

35.- La lucha _______________ se admitió en los ___________________________en la sesión del COI

celebrada en______________________, las primeras pruebas olímpicas tuvieron lugar en los Juegos
Olímpicos de _______________________a Saint Louis en los Estados Unidos.
A) grecorromana, panamericanos, Londres en 1901, verano de 1903
B) Libre, Juegos olímpicos, París en 1901, verano de 1904
C) profesional, Juegos olímpicos, París en 1911, verano de 1904
D) Libre, Juegos olímpicos, París en 1901, verano de 1905