NECESIDADES BASICAS

¿Qué son las necesidades básicas?

Cuando se habla de necesidades básicas o necesidades fundamentales de
la humanidad, se hace referencia a los elementos mínimos indispensables
que los seres humanos necesitamos para vivir.

La Pirámide de Maslow se compone de los siguientes niveles:

 Necesidades fisiológicas. Propias del cuerpo y la manutención.

 Necesidades de seguridad.
 Necesidades de afiliación.
 Necesidades de reconocimiento.
 Necesidades de autorrealización.
Necesidades fisiológicas
Sexo

Dentro de las necesidades fisiológicas se encuentran la respiración, la

alimentación, el descanso, la homeostasis y el sexo. Sí, el sexo es
considerado una necesidad básica y vital que necesitamos satisfacer
para pdoer seguir avanzando en la pirámide. Tiene que ver también
con la necesidad de sentirse seguro y protegido, de establecer un
vínculo y conseguir aceptación social. Además se relaciona con
nuestra estima o reconocimiento y con nuestro sentimiento de
autorrealización, con encontrarle sentido a la vida.

Cuando una persona realiza una consulta con un problema

de disfunción sexual se detecta que no es la única área afectada. Es
muy importante, entonces, acudir a un terapeuta cuando se
experimenta algún tipo de conflicto en este aspecto. El bajo deseo
sexual puede ser un antecedente o un consecuente de otros
problemas: el vínculo con la pareja, la confianza, la pasión,
la autoestima, etc.

La importancia de la sexualidad

A nivel personal, es importante reflexionar sobre la importancia de la

sexualidad y considerar que la aparición de cualquier problema,
afección o disfunción sexual puede provocar trastornos en otras áreas
de nuestra vida

El sexo te puede ayudar a conectarte con otra persona, y el placer sexual tiene
muchos beneficios para la salud, ya sea que tengas pareja o no. Cuando tienes un
orgasmo, tu cuerpo produce una sensación de bienestar de forma natural.